Saya mau tanya. Bagaimana cara mengenali diri sendiri. Apakah bisa dengan cara meditasi?
Mohon bimbingannya.
Yang sudah bisa dan mengetahui, share cara atau pengalaman dong...
Saya cb sharing yg sy tw, sy masih belajar mengenali diri. Yg ud betul2 mengenal diri saya menyebutnya Arahat.
Ya, bisa dengan meditasi.
Dlm berlatih meditasi sebaiknya berlatih menjaga sila (prbuatan & ucapan). Karena pikiran lebih sulit dikontrol apabila ucapan & prbuatan kita masih "kasar". minimal 5 sila Budhist harus dijalankan,bg prempuan trutama diperhatikan sila ke 4: bertekad utk tidak berucap yg tidak benar (bohong, kata2 kasar, gosip, kata2 kosong).
BIla melanggar bagaimana? tidak masalah, tetapi tiap kali melanggar baca sila yang dilanggar min 3 kali. Jd ketika suatu saat mw berbuat lg, pngendalian diri mjd lbh kuat.
Usahakan baca parita sehari min sekali.
Utk meditasi silakan mencari guru pembimbing utk meditasi. bs jg mulai lwt buku populer ttg meditasi.
Semoga bermanfaat