meditasi Qi gong termasuk dalam Satipatthana Sutta.
Menggapa ?
Pertama sangat mendasar adalah Qi gong hanyalah tehnik pernafasan, Pengelohan Tubuh, menyatu dengan alam, Dalam meditasi ini juga mencari 4 ajaran mulia, 8 jalan kebenaran tujuannya dilakukan sanggha, dengan dibantu dengan tehnik pernafasan yang baik sehingga keadaan jiwa bisa tenang selama meditasi.
Qi gong itu hanya sebagai Latihan dasar dalam meditasi, Dipakai hanya untuk ketenangan jiwa dalam meditasi. Bukan untuk supranatural.
Kaya contoh senam Pagi sebelum meditasi supaya semua otot tubuh tidak kaku, dan tidak kesulitan dalam meditasi. Itu tehnik Qi gong sebenarnya