thanks atas resepnya sis Yi Fang
tapi bagaimana mengukur banyaknya serat dari resep tsb ?
mohon infonya!... buah apakah yg paling banyak berserat?
koq bisa tau ?
gtw ukur drmn..
judul buku resepnya sih bgtu..
yg kaya serat buah kiwi, mangga, anggur, belimbing. ada lagi??