saat apakah terbaik utk konsumsi obat ?

[M14ka]

Kemarin smpt tanya" ad jg omega 3 cmpr squalene jg... Ktnya omega 3 bs turuin kolestrol yaa...

[will_i_am]

iya..
omega 3 bisa menurunkan kadar LDL dan trigliserida.... 

[cumi polos]

pernah belajar kan ada zat yang gampang larut lemak.. ada zat yang gampang larut air.. contoh lain vitamin A, D, E, K adalah vitamin yang larut dalam lemak.. nah bayangkan kalau vitamin tersebut dikelilingi air, ya gak bisa larut, ya gimana bisa diserap..

sama halnya dengan omega 3, larut dalam lemak, jadi agar bisa diserap ya harus larut dulu dalam wujud molekul

Take your supplement with a meal. Slightly higher rates of absorption are demonstrated when an Omega-3 supplement is taken with food. However, there has been no documentation that the time of the day will affect the rate of absorption---as long as you take the supplement with food.

Read more: How to Best Absorb Omega 3 | eHow.com http://www.ehow.com/how_5761906_absorb-omega-3.html#ixzz2DLyH7jR7

ternyata bro Forte benar,...tapi hal tsb pun tidak tertulis dalam packagingnya supplement tsb...

[Forte]

omega3 dari minyak ikan katanya ada unsur blood thinningnya. jadi jangan sampe kecampur obat yang sama2 bisa bikin blood thinner.
kalo bisa pilih yg udah disuling (disaring?) jadi mercurynya dah gak ada.

terakhir baca2 artikel kesehatan, yg diteliti bermanfaat itu makan ikan yang berlemak bisa mengurangi resiko jantung. minyak ikan yg disupplemenkan blom tentu punya manfaat yang sama...

cheers

Untuk blood thinning dulu yang pernah saya baca begitu, oleh karena itu omega 3 banyak digunakan sebagai suplemen salah satunya untuk mencegah stroke / penyumbatan pembuluh darah. Hubungannya apa, karena penyumbatan terjadi karena adanya terbentuk pembekuan darah di arteri sehingga menyebabkan tersumbat dan tekanan darah menjadi tinggi sehingga memicu stroke. Namun beberapa bukti penelitian terbaru mengatakan memang omega 3 melindungi tapi tidak berdaya juga terhadap jantung koroner. Jadi ya ditekankan untuk "mencegah" bukan "mengobati"

http://canceranddiet.nl/cardiovascular_disease/omega-3-fatty-acids.html

Walau itu merupakan benefit, namun jangan dikombinasikan dengan antikoagulan lainnya seperti warfarin, heparin, bahkan aspirin(obat sakit kepala = asetosal). Hubungan dengan asetosal apa ? Karena asetosal juga berpotensi sebagai blood thinner dan ada sediannya yang namanya aspilet dijual dengan tujuan sebagai blood thinner.

Dikatakan juga jangan mengkonsumsi omega 3 berlebihan, (lebih dari 3g) karena dapat memicu pendarahan internal.

[cumi polos]

kalau cara konsumsi supplement/obat dgn benar, maka ada tambahan katakan 5% lebih baik penyerapannya...

maka dari itu... discount pun dapat DIDAPAT dari cara mengkonsumsi yg benar... apakah begitu ?

adakah dosis minimum mengkonsumsi omega3 sehingga bermanfaat ?