Topik Buddhisme > Jurnal Meditasi

pengalaman eew

(1/3) > >>

eew:
Header :

Diary ini dibuat karena tuntunan guru2 penunggu DC.. khususnya ko virya & ko kussalaputto  ;D

-------------------------------------------------------------------------------

Chapter 1 :

haloo, gw baru lulus sma nih.. tapi sialnya ga perna ke wihara (kasarnya, Buddhis KTP) karena males, ga ada temen, dan malu :P

barusan gw diterima di uni di indo.. dan gw harus nepatin janji gw

kalo dapet kuliah di indo yg seleksinya ketat bin ajaib itu..
gw harus pergi ke vihara dan memperdalam pengetahuan akan dhamma.. :D

Alhamdulilah [<-- bahasa buddhisnya apa ya ? :(] gw lulus.. haha

kemaren, tgl 16 mei, ane ud pergi ke vihara ikut retret 1 hari.. ke ekayana tepatnya.. ;D
disana seh ga ada tuntunan cara bermeditasi.. tapi gw tanya2 orang yg duduk di sebelah.. dia blg seh diem dan kosongkan pikiran.. pas awal2 gw coba.. gw masi mikirin hal hal yg laen.. jadi kesimpulannya pasti pertama x meditasi di ekayana itu belom bisa.. hahaha

tapi banyak pelajaran yg gw petik jg..
yang pertama
ortu gw terharu gw niat jg ke wihara.. soalnya mereka udh ketakutan gw menyebrang ke jalan yang salah.. maklum di sekolah goncangan imannya sangat kuat ;D

yg kedua itu
meditasi makan.. biasa gw itu tong sampah.. dalam arti pemakan sisa sisa dd, ortu atopun temen2.. hahaha.. tapi setelah diajarin itu ama bhante nya..
skrng makan dikit jg udh kenyang.. entah knp --"

yang ketiga itu
bersabarrr.. berhubung gw termasuk bad boy & sering nyelak.. mau pas nyetir mobil atopun ngantri beli makan di kantin.. disana kesabaran beneran teruji.. gw ga bisa nyelak.. takut dimarain :(

sekarang udh baca buku superpowerful mindfullness karangan ajahn brahmavamso.. yah udh mayan lah bisa 1 menit.. pas meditasi tu perasaan.. kek di bawah alam sadar gt ya ? bingung  :o :o

sekian untuk hari ini.. mau opp dolo.. telponan.. hehe  ;D ;D ;D

Adhitthana:
weks  :hammer: kosongkan pikiran??  :o  ???

konsentrasilah pada nafas,pikiran tidak boleh dikosongkan!  _/\_

Shining Moon:
yang benar, pusatkan perhatian.
kalau kosongkan perhatian bisa kerasukan lo

The Ronald:
1 menit....??

Indra:
bahasa pemula memang "kosongkan pikiran" namun setelah lebih berpengalaman akan berubah menjadi "konsentrasikan pikiran"

jangan meremehkan 1 menit. 1 menit konsentrasi lebih baik daripada 1 jam melamun

Navigation

[0] Message Index

[#] Next page