//honeypot demagogic

 Forum DhammaCitta. Forum Diskusi Buddhis Indonesia

Author Topic: Numpang Nanya tentang Meditasi , maklum jarang ke vihara :D  (Read 2151 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline KevinWiijayaa

  • Bukan Tamu
  • *
  • Posts: 13
  • Reputasi: 0
  • Gender: Male
  • Semoga semua mahluk berbahagia
misi kaka2 semua , saya ingin nanya tentang meditasi dalam ajaran buddha, sebenernya saat kita meditasi kan kita seperti berdiam diri sambil duduk dan memejamkan mata, nah saat itu apa sih yg harus kita pikirkan ? apa kita harus mengosongkan pikiran ? ato bagaimana ? . sekian pertanyaan saya, mohon dibantu . maklum saya jarang ke vihara, lbh seringny ke klenteng hehe  ;D

Offline will_i_am

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 5.163
  • Reputasi: 155
  • Gender: Male
Re: Numpang Nanya tentang Meditasi , maklum jarang ke vihara :D
« Reply #1 on: 07 April 2013, 11:09:13 PM »
biasanya bagi pemula cocoknya pakai objek nafas..
perhatikan aja keluar masuknya nafas..
hiduplah hanya pada hari ini, jangan mengkhawatirkan masa depan ataupun terpuruk dalam masa lalu.
berbahagialah akan apa yang anda miliki, jangan mengejar keinginan akan memiliki
_/\_

Offline sanjiva

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 4.091
  • Reputasi: 101
  • Gender: Male
Re: Numpang Nanya tentang Meditasi , maklum jarang ke vihara :D
« Reply #2 on: 07 April 2013, 11:49:58 PM »
misi kaka2 semua , saya ingin nanya tentang meditasi dalam ajaran buddha, sebenernya saat kita meditasi kan kita seperti berdiam diri sambil duduk dan memejamkan mata, nah saat itu apa sih yg harus kita pikirkan ? apa kita harus mengosongkan pikiran ? ato bagaimana ? . sekian pertanyaan saya, mohon dibantu . maklum saya jarang ke vihara, lbh seringny ke klenteng hehe  ;D

Meditasi bukan mengosongkan pikiran, kalo pikiran kosong entar bisa dimasukin makhluk lain  >:D

Yang benar adalah memfokuskan pikiran kepada satu objek, biasanya berupa objek pernafasan (anapanasati).  Amatilah dan sadari masuk dan keluarnya nafas di ujung hidung.  Usahakan pikiran tidak beralih dari objek selama anda bermeditasi.
«   Ignorance is bliss, but the truth will set you free   »

Offline KevinWiijayaa

  • Bukan Tamu
  • *
  • Posts: 13
  • Reputasi: 0
  • Gender: Male
  • Semoga semua mahluk berbahagia
Re: Numpang Nanya tentang Meditasi , maklum jarang ke vihara :D
« Reply #3 on: 08 April 2013, 07:24:47 AM »
oh jadi kyk mikirin kita sedang bernafas gitu ya ? makasi ya   _/\_

 

anything