chi di ulu hati

[nyanadhana]

coba aku lihat bentar yah.....punten mas....
1. makhluk itu tidak pergi,ada di sekitar pelataran rumah mas. asap menyan yang ditelan itu spirit yah? bukan konsentrasi spiritual(energi) jadi di dalam tubuh anda ada 2 tempat, so aps kamu coba liam keng gt akan timbul gejolak dari dalam tubuh.
2. penggunaan narkoba akan menambah efek karena narkoba bekerja di simpul syaraf yang berhubungan sama otak, otomatis pikiran anda akan melemah dan menjadi kurang sati,efek ini akan memicu satu spot untuk timbulnya efek pikiran.
3. karena keterbatasan pengetahuan akan dunia spiritual dan penggunaan obat ini, maka otomatis diri anda muncul rasa takut berlebihan, dan juga menjadi tidak percaya diri. titik kelemahan anda terbuka dan dikuasai.

pernah kompromi?

[lophenk]

yg aku pusingin skg hanya chi ini, chi ini spt penuh diperutku n tekanannya sgt kuat, makanya kalo bersendawa atw buang angin aku jd lega...Kemarin ada satu kepala vihara yg memeriksaku & mengatakan kalo itu adalah hawa murni dari kebiasaanmu liamkeng n meditasi slma ini. Dia ajarin tuk dihembuskan keluar lewt mulut. Makanya skg setiap abis liamkeng atw nienfo aku selalu melakukan pernapasan tarik napas lwt hidung sambil membayangkan energi positif masuk trus dihembuskan keluar lwt mulut sambil membayangkan energi negatif keluar..........aduh pusing deh, kayaknya dibuku2 dharma yg gw baca ngak pernah ngajarin bgnian. Dulu enak hanya memperhatikan keluar masuk napas.
Berbahaya tdk pernapasan yg gw lakukan diats?

[nyanadhana]

ya kalo ketika kamu melakukanhal itu dan kamu merasa lega berarti ga akan apa2 kalo misalnya sampe sakit berarti ada apa2...
menurut yang aku lihat bukan hawa murni...tapi kalo ga percaya bisa konsultasi dengan ahli paranormal, kalo tertarik nanti saya referensikan dari temen deh.

[lophenk]

Sebenarnya selama 3 thn terkhir ini udh konsul kebnyk suhu maupun medium2. Semuanya mengatakan sama kalo ada dewa yg ikutin aku ( ada sinkut/tulang dewa) tp tubuhku kotor karena pernah dekat ilmu htm. Skg sdg proses pembersihan n disuruh siutao aza ampe wktnya, Tapi gw ngak mau jd medium...jlnku jalan dharma...
Oh Buddha please help me...

[nyanadhana]

met siutao.

[Mr.Jhonz]

Keren,di dc ada paranormal!

 [at] nyanadhan
bro kalo gw ada masalah,boleh konsul ya,nt gw pm?
Meditasi pagi hari mustahil,rumah gw dipinggir jalan,jadi ribut,dan sibuk bgt,

[nyanadhana]

Keren,di dc ada paranormal!

 [at] nyanadhan
bro kalo gw ada masalah,boleh konsul ya,nt gw pm?
Meditasi pagi hari mustahil,rumah gw dipinggir jalan,jadi ribut,dan sibuk bgt,

kalo begitu meditasi siang

[lophenk]

Meditasi pagi hari mustahil,rumah gw dipinggir jalan,jadi ribut,dan sibuk bgt,
[/quote]
Rmh g jg pinggir jln n emang mengganggu, coba sambil dengerin musik lembut aza, atw coba meditasi dikmr lu sndri, tutup pintu rapat2 n matiin lampu...tp jgn malah kembali tdr yaa...

[Mr.Jhonz]

Om2,tante2,nanya lg ni,
semalem gw meditasi malam lg.walaupun udah capek n ngantuk bgt,tetap gw paksaiin meditasi,kali itu gw pasang alarm 30menit,tapi cuma tahan ampe menit ke 20,karena ga bisa konsen sama sekali,

apa yg salah dgn meditasi gw,

pagi ampe sore,gw jaga toko om,kalo tiba2 masuk kamar kunci pintu,di kira gw ngapain lg,kan repot.

[nyanadhana]

Om2,tante2,nanya lg ni,
semalem gw meditasi malam lg.walaupun udah capek n ngantuk bgt,tetap gw paksaiin meditasi,kali itu gw pasang alarm 30menit,tapi cuma tahan ampe menit ke 20,karena ga bisa konsen sama sekali,

apa yg salah dgn meditasi gw,

pagi ampe sore,gw jaga toko om,kalo tiba2 masuk kamar kunci pintu,di kira gw ngapain lg,kan repot.

sebenarnya saya sengaja mancing kamu dengan "meditasi pagi" "meditasi siang" dan mungkin akan nambah "meditasi sore" ini saya lakukan untuk menunjukkan kepada kamu bahwa kamu sendiri menggunakan berbagai alasan untuk menghindari namanya meditasi ini. ga percaya? saya listkan
1. malam, saya jadi ngantuk, pengen tidur
2. pagi, bajaj lewat dan segala keributan
3. siang, jaga toko ga ada waktu
4. tutup pintu dikira ngapa2in di kamar.
ini menunjukkan anda sama sekali banyak beralasan terhadap hal - hal di luar diri kamu, memperhatikan objek luar namunlupa inti meditasi adalah memperhatikan objek di dalam. tidak peduli waktu apapun,meditasi itu bisa dikerjakan karena meditasi tidak hanya duduk, melainkan saat berdiri,berjalan dan melakukan aktifitas.

Ketika ada suara bajaj lewat, kita harus lihat ke dalam batin kita,kenapa terganggu dengan suara bajaj tersebut. kenapa diri saya timbul rasa penolakan,benci dengan suara tersebut. lalu ketika ingin ngantuk,perhatikan lagi,kenapa tubuh saya mau mengantuk, kenapa saya menjadi "tapas/malas",dan ketika jaga toko atau tutup pintu,kenapa batin saya menjadi takut?

Saya pikir metoda latihan yang paling bagus adalah mempertanyakan diri kamu saat ini. KENAPA SAYA .......? ini berguna karena ketika kamu menyadari ternyata semua itu adalah tipu daya ilusi pikiran, maka diri anda siap untuk memulai latihan meditasi.

  selamat berlatih.

[lophenk]

Om2,tante2,nanya lg ni,
semalem gw meditasi malam lg.walaupun udah capek n ngantuk bgt,tetap gw paksaiin meditasi,kali itu gw pasang alarm 30menit,tapi cuma tahan ampe menit ke 20,karena ga bisa konsen sama sekali,

apa yg salah dgn meditasi gw,

pagi ampe sore,gw jaga toko om,kalo tiba2 masuk kamar kunci pintu,di kira gw ngapain lg,kan repot.

Kalo punya tugas jg toko, ya kerjakan tugas dgn baik donk...ntar diomelin lg...
Biasanya kalo meditasi mlm hari, maka kondisi tubuh & mental kita udh capek krn beraktifitas seharian, gw jg kalo meditasi mlm ngak bisa lama, paling sering krn rasa kantuk yg menyerang. Coba atur wkt dipagi hari...bangun lebih pagi...& ktk bermeditasi tanamkan kesadaran kalo saat ini aku ada dialam meditasi, putuskan semua hubungan dgn dunia luar.


Sabbe satta bhawantu sukhitatta
semoga semua makhluk berbahagia

[nyanadhana]

kalo narik ucapan ci Lily,om markos dan kawan2 sekalian...

OBJEK DILUAR ADALAH NETRAL, TERGANTUNG BATIN KITA SENDIRI MENILAI

jadi apapun alasan ayng terjadi kamu bisa menggunakan alasan ini untuk menjadikan hal itu sebagai momen meditasi.

Meditasi itu simpel, anda sadar ketika anda sedang berpikir,ini sudah cukup, kalo kita berbicara samadhi,itu setelah kamu mengerti prinsip dari meditasi.

[lophenk]

 

Pagi ini abis kebaktian pagi aku lalu bermeditasi...kumulai melafal Namo Amithofo dlm hati seiring napas keluar masuk...setelah agak tenang, aku mulai memperhatikan napas keluar masuk...makin tenang...tenang...lalu ada suara kendaraan lwt...suara anak2 kesekolah...gangguan...kembali kenapas...Susah tuk fokus pd titik sentuh diujung hidung, lalu mencoba menyadari ada napas keluar masuk...masuk...keluar...dst...lalu terasa ada getaran ditangan, cuekin...kembali kenapas...terasa ada sesuatu yg bergerak kedada, jantung jd berdebar2...diperhatikan terus...mulai tenang kembali kenapas...kayaknya cukup tuk hari ini 50 menit.
Skg beberapa jam setelah meditasi, aku merasa diriku penuh dgn chi/hawa murni. Perutku terasa kencang, tangan & kaki terasa dingin...jantung berdebar2...membuatku susah beraktifitas.
Kalo udh terlalu menyiksa, aku lalu segera nyalain dupa mohon pertolongan Phosat,..biasanya setelah dupa dinyalain tubuhku akn terasa hangat kembali & chi ini terasa lebih jinak...
ahh siutao...harus sabar & tabah...


sabbe satta bhawantu sukhitatta
semoga semua makhluk berbahagia...
 

[nyanadhana]

efek narkoba nya masih suka kambuh ga?

[lophenk]

udh ngak, udh bener2 bersih...kalo gangguan kemental kayaknya pengaruh hal gaib lebih terasa