DEPRESI

[Kristin_chan]

Kalo gue pas depresi biasanya gue nulis. Di catet... Tapi biasanya pas nulis, bakal muncul semacam insight. Seharusnya kan begini... Seharusnya begini... Kenapa kok gue begini? Bla bla bla... Sampai akhirnya tercipta puisi ato tulisan yang keren. Wkwkwk... Depresinya ga langsung ilang sih, tapi waktu untuk depresinya sebagian uda terpakai buat nulis. Muter otak nyari kata-kata, dsb. Trus besok2 baca puisinya lagi, ngerasa diri keren gitu

[Hendra Tan]

Kalo gue pas depresi biasanya gue nulis. Di catet... Tapi biasanya pas nulis, bakal muncul semacam insight. Seharusnya kan begini... Seharusnya begini... Kenapa kok gue begini? Bla bla bla... Sampai akhirnya tercipta puisi ato tulisan yang keren. Wkwkwk... Depresinya ga langsung ilang sih, tapi waktu untuk depresinya sebagian uda terpakai buat nulis. Muter otak nyari kata-kata, dsb. Trus besok2 baca puisinya lagi, ngerasa diri keren gitu

bisa begitu yak?? 

[Forte]

Kalo gue pas depresi biasanya gue nulis. Di catet... Tapi biasanya pas nulis, bakal muncul semacam insight. Seharusnya kan begini... Seharusnya begini... Kenapa kok gue begini? Bla bla bla... Sampai akhirnya tercipta puisi ato tulisan yang keren. Wkwkwk... Depresinya ga langsung ilang sih, tapi waktu untuk depresinya sebagian uda terpakai buat nulis. Muter otak nyari kata-kata, dsb. Trus besok2 baca puisinya lagi, ngerasa diri keren gitu

cuma 5 huruf yang terlintas : N O R A K
peaceeee (^_^)v

tapi boleh lah tips nya

[cumi polos]

akan tetapi jika anda mengalaminya sendiri perasaan depresi itu baru tahu betapa sulitnya menaklukan pikiran kita sendiri.jika anda merasa tidak ada harapan lagi.

mungkin bisa belajar pada org lain yg udah beberapa kali menaklukan depressi....

apakah itu depressi keuangan ?
apakah itu depressi kesehatan ?
apakah itu depressi perjodohan ?
apakah itu depressi karier ?

coba diteliti satu persatu dan bagaimana cara mengatasinya....
  karna manusia sejak lahir tidak bawa apa2...

----------
steam, jacuzzi, tidur, dipijat...ya bisa mengurangin depressi dehhh....
atau SIMULASI KETAWA-KETAWA sendiri...(utk menghasilkan hormon2 menguntungkan)...

[kullatiro]

bisa begitu yak?? 

Lah memang kolom jurnal pribadi buat apa? yah buat melepas isi otak bukan hanya cuap cuap doang, tapi manfaat kanlah fasilitas di DC ini dengan optimum; untuk penghilang stress dan depresi entah meditasi, humor, dll.

[ozma]

Ada gak yang mempunyai pengalaman pernah depresi berat atau trauma bagaimana cara mengatasinnya.adakah yang tahu gak? soalnya pikiran negatif itu muncul terus menerus.

sakit pikiran, penyembuhnya ya pikiran lagi..
bukan obat

bisa itu berupa sugesti positif, meditasi, atau olahraga ( krn stelah lelah olahraga pikiran jadi malas berpikir )
Pada umumnya, orang berpikiran negatif krn terbiasa untuk itu..

Terbiasa disini,mgkin karena anda berada di lingkungan negatif
Dimana orang2 disekitar anda, selalu berbicara tidak mungkin, tidak bisa, hati2, dan ketakutan2 lainnya..
Atau teman2 anda kerjanya mencemooh, merendahkan, menomorduakan, menggunjingkan anda dll

kalau memank keadaannya demikian..
Cara paling sederhana kenali & hindari  lingkungan negatif..
Dan bergaul dengan orang2 yg positif

[hengki]

Kalau org lg depresi berat rasanya sulit kalau disuruh meditasi. Lebih baik baca Paritta atau Keng dan coba renungkan apa yg telah kita lakukan selama ini.... Jujur aja kemungkinan ada kesalahan atau karma buruk yg terus menerus kita lakukan selama ini. Kalau benar maka coba hentikan perbuatan buruk itu dan maaf menurut Mahayana ada yg disebut Pertobatan.....tolong ini jangan dijadikan bahan perdebatan.
Itu sangat manjur menurut pengalaman saya selama ini dan di samping itu kita Perbanyak Melakukan Perbuatan Baik.
Bisa juga ditambah dgn latihan Tai Chi, Yoga, Chikung....itu semua bisa menyehatkan tubuh dan bisa membuat kita jadi lebih sabar. Ini berdasarkan pengalaman saya selama ini.
Selamat Mencoba

[silvia liem]

Buddha bantu aku melewati semua kesulitan ini.

[Kristin_chan]

cuma 5 huruf yang terlintas : N O R A K
peaceeee (^_^)v

tapi boleh lah tips nya

Buddha bantu aku melewati semua kesulitan ini.

Sabbe satta
Semoga semua makhluk   

Kammassaka
Memiliki karmanya sendiri   

Kammadayada
Mewarisi karmanya sendiri   

Kammayoni
Lahir dari karmanya sendiri   

Kammabandhu
Berhubungan dengan karmanya sendiri   

Kammapatisarana
Terlindung oleh karmanya sendiri   

Yam kammam karissanti kalyanam va
papakam va tassa dayada bhavissanti
Apapun karma yang diperbuatnya baik atau buruk itula yang akan diwarisinya

Cobalah melaluinya sendiri.... BE STRONG... YOU CAN DO IT...

[sanjiva]

Buddha bantu aku melewati semua kesulitan ini.

Mari kita bantu rame2,  tapi gw bukan buddha. 

Tuh di atas dan bawah gw mulai datang bantuan,  cemunguth sis Silvia 

[hemayanti]

Mari kita bantu rame2,  tapi gw bukan buddha. 

Tuh di atas dan bawah gw mulai datang bantuan,  cemunguth sis Silvia 

sayangnya saya juga bukan buddha. 

[kullatiro]

Buddha bantu aku melewati semua kesulitan ini.

Visualisaikan image Buddha di dalam pikiran lihat Buddha memancarkan Aura nya ke segala arah dan juga ke diri anda rasakan sinar hangat membanjiri diri anda dan membangkitkan semangat, Metta, Karuna, Muditta dan Uphekka secara perlahan lahan tumbuh mengalir dalam tubuh anda, kemudian merambat keseluruh tubuh anda dari dalam keluar dari tubuh anda bagai sebatang pohon penuh kehidupan (berbunga metta, berbuah karuna dll) biarkan akar nya merambat ke sekitar kita menjaga dari marabahaya,  biarkan dahan dahan nya tumbuh memanjang menjadi kanopi memberi keteduhan metta pada  mahluk mahluk lain nya; hmm kok jadi mirip pohon Yagdrasil

[hengki]

Coba Baca Paritta atau Keng tiap hari pagi dan malam lalu Perbanyak Perbuatan Baik sprti Dana Makanan ke Bhante, Fang Shen, bagi Vcd dan Buku Dharma, dll.
Coba lakukan itu dulu selama sebulan atau 2 bulan lalu lihat ada perubahan ke arah positif atau tidak.
Tapi saya yakin pasti akan ada Perubahan ke arah yg lebih baik asal dilakukan tiap hari dan konsisten dalam arti dilakukan terus menerus dan jangan pernah bosan.
Karena saya juga pernah mengalami masa2 yg sangat berat dan sangat sulit utk dilewati sampai saya pernah berpikiran utk bunuh diri.......tapi untungnya tidak jadi saya lakukan sehingga saya bisa sharing di forum ini

[hengki]

Harus punya tekad yg kuat utk bisa melewati masa2 yg sulit ini. Memang tidak semudah yg dikatakan tapi kita harus Bertekad jd kita bisa Survive/terus bertahan selama masa2 sulit.
Menurut Master Chin Kung......Nasib berubah setiap 5 tahun sekali.
Jadi di saat kita sedang Terpuruk atau mengalami masa2 sulit, justru kita harus perbanyak Perbuatan Baik dan Baca Paritta atau Keng dan menghentikan perbuatan yg tidak baik agar masa2 sulit itu bisa lebih cepat berakhir.
Ini beneran loh krn saya sudah praktekkan dan hasilnya memang jadi kita bisa ada Jalan Keluar dari masalah yg tadinya seperti menemui jalan buntu.
Di saat kita lagi Jaya.....jangan Terlena dan Jangan Lupa Diri.....harus terus Berbuat Kebajikan dan Baca Paritta atau Keng sehingga di saat kita sedang mengalami masa sulit akan ada saja org yg menolong kita entah dari mana asalnya. Ini saya sudah buktikan sendiri.
Jangan Pernah Putus Asa. CIA YO Sis Silvia

[cumi polos]

Coba Baca Paritta atau Keng tiap hari pagi dan malam lalu Perbanyak Perbuatan

pilih salah satu keng yg suka, baca 10,000 X, utk menaikan kepercayaan diri.... (taPeiCou juga bagus)