dulu pernah merasa tertekan karena kepikiran terus sama sesuatu, (tapi gak separah kasusnya sis silvia)
waktu itu pikirannya selalu mengeluh dan berpikiran negatif, "gimana kalo bla bla bla", atau "aye emang menyedihkan", dan pikiran2 ngaco lainnya...
setelah beberapa hari, akhirnya sadar, sebenernya masalah aye gak terlalu parah, tapi kok pikiran aye yang terus-terusan bergolak tanpa henti..
akhirnya, sampe ke conclusion, sebenernya aye depresi bukan karena masalah yang terjadi, tapi karena terlalu mengasihani diri sendiri, dan overthinking, so I let it go, ga mau mikir banyak2 lagi, dibawa santai aja..
dan terbukti emang ternyata masalahnya kelar juga akhirnya..
jadi keingat kata-kata Mario Teguh, (kira-kira) "kita depresi karena kita terlalu mengasihani di kita sendiri sehingga kita tetap bergelut dalam kekurangan kita dan tidak pernah melihat keluar. manusia senang sekali merasa dikasihani dan mengeluh akan kekurangannya tanpa berusaha mengubahnya sehingga membuatnya tetap diam di tempat"
so, berhentilah mengasihani diri sendiri, and hadapilah kepahitan hidup dengan berani....