Samatha??? itu yang gimana ya om??? tolong yang beginner dijelaskan pake "bahasa semudah2"nya soalnya kan pingin tahu tapi gag punya basic buddhism sama sekali
...
ya dalam hati, sebelum mendalami vipassana meditasi saya diawali dengan metode chanting ini
ternyata beneran bisa ya, saya pikir cara ini keliru makanya gag saya praktekin lagi
yang saya maksud samatha itu adalah meditasi yang bertujuan untuk mencapai one-pointedness, atau kasarnya, konsentrasi ke satu titik.
dalam pengertian samatha yang ini, diharapkan pikiran yang biasanya "ribut" berceloteh dengan segala macam topik menjadi makin tenang sampai akhirnya terpusat hanya kepada satu titik. keberhasilan haluan meditasi ini bisanya diawali dengan tercapainya nimitta. bahasa kasarnya nimitta itu adalah cahaya terang (bukan cahaya visual, melainkan cahaya pikiran) sampai akhirnya pikiran tercerap secara total ke satu titik.
karena tujuan meditasi samatha ini adalah ketenangan atau keterpusatan, maka teknik apapun yang membantu mengurangi pikiran yang "ribut" akan membantu meditasi ini, salah satunya chanting. ini penjelasan dari segi meditatif. tentu saja ada penjelasan lain dari segi supernatural.
penjelasan ini gak berlaku untuk mereka yang berhaluan vipassana atau sejenisnya, karena mereka tidak bertujuan untuk mencapai ketenangan satu titik. pikiran ribut atau tenang, pokoknya terus sadar atau "diamati".