Menurut saya, ini juga perlu diterjemahkan, dan ditempatkan di awal postingan...
Note to the reader: Some meditation teachers feel that the following information should not be made available to the general public. That isn't because these teachings are for members of a select group, must be specially transmitted, or are in any sense esoteric; but because, due to the tricky nature of the mind, learning about these insights before acquiring personal meditation experience might cause you to anticipate results, thereby slowing your progress. That's why Mahási Sayádaw wrote, "It is not good for a pupil who meditates under the guidance of a teacher to get acquainted with these stages before meditation begins" (Practical Insight Meditation, p. 35).
Nevertheless, the Sayadaw agreed to the publication of his own book, The Progress of Insight, that deals with these stages. He acknowledged that the information may be helpful for many students who practice in isolation. So we decided to follow a middle path by publishing the present essay, but including a cautionary note as the Sayadaw did.
Generally speaking, we do not recommend that beginners read this article. We offer the following descriptions for those students who have no access to an instructor and are trying to make sense of a meditation experience they have had, or for those who have already reached a fairly advanced stage of insight.
Although it is natural to want to know what level you have reached and what will happen next in meditation, it is quite difficult to evaluate your own experience, even with a written guideline. You should always be aware that, no matter what you come to believe as a result of reading this article, your self-assessment may be incorrect. Besides, the mind likes to play tricks. If you cling to something you've read about, wanting it to happen, the mind may subconsciously try to mimic the experience. Without a teacher you may not be able to tell the difference between the illusion and the real thing. In order to avoid the trap of self-deception it is important to use the information given here intelligently, with continuous self-examination and scrupulous honesty.
If you are reading this because you are wondering if you have reached enlightenment, please realize that you probably haven't, although you may have reached an earlier stage of insight-knowledge. Achan Sopako Bodhi explains that when the first level of enlightenment is reached there can be no doubt about it. You would not need to ask if you'd attained it. In the words of another bhikkhu, "It cannot be missed."
karena saya setuju dengan sis Mayvise
menganggap catatan peringatan ini penting
maka dengan kemampuan saya yg minim
saya mencoba menerjemahkan dulu
mohon Batara Indra atau senior2 yg lain
mengoreksi dan memperbaiki nya
agar terjemahannya tidak bergeser dari arti aslinya
terima kasih
Catatan untuk pembaca: Beberapa guru meditasi merasa bahwa informasi berikut ini harusnya tidak dibuat tersedia untuk masyarakat umum. Itu bukan karena ajaran-ajaran ini adalah khusus untuk anggota kelompok tertentu, harus khusus ditransmisikan, atau dalam arti esoterik. Akan tetapi, karena sifat rumit pikiran, belajar tentang teori sebelum memiliki pengalaman meditasi pribadi dapat menyebabkan anda mengantisipasi/mengharapkan hasil, dengan demikian memperlambat kemajuan anda. Itulah mengapa Mahasi Sayadaw menulis, " Sebelum meditasi dimulai, tidak baik untuk seorang murid yang bermeditasi di bawah bimbingan seorang guru, untuk berkenalan dahulu dengan tahap-tahap ini. " (Practical Insight Meditation, hal 35).
Namun demikian, Sayadaw setuju atas publikasi bukunya sendiri, Perkembangan Insight, yang menguraikan tahap-tahap ini. Dia mengakui bahwa informasi ini mungkin bermanfaat bagi banyak siswa yang berpraktek dalam kesendirian/isolasi. Jadi kami memutuskan untuk mengikuti jalan tengah dengan menerbitkan esai ini, tetapi memasukan catatan peringatan seperti yang Sayadaw lakukan.
Secara umum, kami tidak menyarankan para pemula membaca artikel ini. Kami menawarkan uraian berikut bagi siswa yang tidak memiliki akses ke instruktur dan berusaha untuk memahami pengalaman meditasi yang mereka alami, atau bagi mereka yang telah mencapai tahap cukup tinggi.
Meskipun adalah wajar untuk ingin tahu tingkat apa yang telah anda capai dan apa yang akan terjadi selanjutnya dalam meditasi, sangat sulit untuk mengevaluasi pengalaman anda sendiri, bahkan dengan pedoman tertulis. Anda harus selalu menyadari bahwa, tidak peduli apa yang anda percaya sebagai hasil dari membaca artikel ini, penilaian anda mungkin salah. Selain itu, pikiran suka bermain trik. Jika Anda melekat pada sesuatu yang anda baca, menginginkan itu terjadi, pikiran sadar mungkin mencoba untuk meniru pengalaman tersebut. Tanpa guru, anda mungkin tidak dapat membedakan antara ilusi dan hal yang nyata. Untuk menghindari perangkap penipuan diri adalah penting untuk menggunakan informasi yang diberikan di sini cerdas, dengan terus-menerus melakukan pemeriksaan diri dan memiliki kejujuran yang teliti.
Jika anda membaca ini karena anda bertanya-tanya apakah anda telah mencapai pencerahan, harap disadari bahwa anda mungkin belum mencapainya, meskipun anda mungkin telah mencapai tahap awal pengetahuan Insight. Ajhan Sopako Bodhi menjelaskan bahwa ketika tingkat pertama pencerahan dicapai tidak akan ada keraguan tentang hal itu. Anda tidak perlu menanyakan apakah anda telah mencapainya. Dalam kata-kata bhikkhu lain, "Ini tidak mungkin terlewatkan."