saya juga pernah buat satu permainan meditasi.*
nama permainannya Menaklukkan Diri Sendiri.
semua anak dikasi tau peraturannya dulu, peraturan meditasi pada umumnya, ga bisa goyang2, g buka mata. fokus ke 1 objek.
ayo kita semua meditasi, kecuali cc.
kalo ada yang kedapatan melanggar peraturan, maka dianggap gagal dan dinyatakan keluar dari permainan hingga tersisa satu orang yang bisa bertahan paling lama, dialah pemenangnya.
waktu itu kayaknya waktunya 30 menit, si anak yang terakhir masih bertahan dan akhirnya di kasi bangun, nah loh??
maksudnya disadarkan dari meditasinya.
*meditasi kok dijadikan permaian.