[at] candra : maap... maap.... saya ngenet cm di kantor aja
Buku many live many master karangan Brian L Weiss udah ada bahasa indonesianya kok...... bisa didapat di Gramedia....
Bahkan udah ada seri ke-2 yaitu Through Time Into Healing, yang juga udah saya posting di :
http://dhammacitta.org/forum/index.php?topic=6058.0terus saya akan coba jawab pertanyaan anda.
Disini sepertinya anda sudah tahu mengenai Samatha.
Itu adalah apa yg anda lakukan dengan berkonsetrasi pada 1 objek, dlm hal ini, anda fokus pada pernapasan
Mengenai org lain sulit utk mencapai ketenangan : ini dikarenakan "trend" pada batin masing2 org yg berbeda2 bro...... ada yg cepat mencapai ketenangan, ada yg agak cepat, ada yg lambat, dstnya....
Ini sebenarnya salah satu yg membuktikan mengenai kelahiran lampau, bhw mereka yg dulu bnyk mempraktekkan meditasi, akan cenderung untuk lebih mudah mencapai konsentrasi juga dibanding mereka yg jarang atau hampir tidak pernah meditasi
Mengenai jhana dan vipassana : walau org sudah mencapai jhana, namun dia belum mencapai pengetahuan/nana dalam vipassana bro
Kenapa demikian? karena jika jhana diperoleh dengan memegang objek, dalam vipassana justru melepas objek dan mulai "menyadari proses timbul tenggelamnya nama/batin dan rupa/fisik"
Misal dalam meditasi pernapasan, jika samatha, maka anda akan fokus pada "napas yg keluar masuk", sementara pada vipassana, yg terjadi adalah menyadari naik turunnya/timbul tenggelamnya napas
Kira2 seperti itu dan semoga bermanfaat.........