Topik Buddhisme > Jurnal Meditasi

pengalaman saya bermeditasi tehnik goenka

(1/2) > >>

dewioktavia:
alo temen2ku, ak mau sharing aja pengalaman ak retret meditasi vipassana.  teknik meditasinya sendiri dari Mr. Goenka, ak latihan selama beberapa hari di geulis mountain, bogor. memang bisa ak katakan ini retret yang paling banyak membawa mafaat buat aku, abis selesai retret, ak dari yang tidak tahu menjadi tahu, kerlap kerlip dunia ini hanya muncul berlangsung lenyap, tak seharusnya kita melekat pada mereka.. jika melekat, maka orang akan menderita. contoh kecil saja: saya sangat melekat pada wajah saya yang mulus ini, ketika sekarang wajah saya sangat2 berbeda dengan keadaan mulus yang dulu, saya berjerawat, bahkan saya sampai berganti ganti produk kecantikan, hanya untuk melenyapkan semua jerawat menyebalkan ini. tetapi kini saya tahu, mereka memang muncul , tapi mereka juga akan lenyap. karena saya perhatikan diantara 8 jerawat ini, mereka mengalami perubahan setiap harinya. jadi saya berfikir, untuk apa saya merasa sedih atas penderitaan jerawat ini, bukankah mereka memang muncul berlangsung lenyap? itu adalah salah satu ajaran dari yang Tercerahkan, bahwa segala yang terbentuk pasti mengalami perubahan, tidak kekal. begitu juga semua penderitaan manusia yang lain, mereka hanya muncul berlangsung lenyap. begitu juga dengan kebahagiaan, mereka muncul berlangsng lenyap. Tetapi banyak manusia yang melekat pada kebahagiaan, mereka tak mau kebahagiaan ini lepas dari hidupnya, mereka melekat padanya. tentu pandangan ini akan membawa hidup orang menjadi menderita. maka, saya  merasa sungguh beruntung sekali bisa mengikut retret meditasi vipassana ini. oh yah, teman2, meditasi ini bukan bersifat buddhisme, meditasi ini non sektarian, tidak agama an. kalian tahu? saat saya retret, ada 3 orang teman bule saya yang ga ada agama， mereka berasal dari turkey, spanyol, belgia, dan inggris. saat saya tanya mengapa anda ingin mengikuti vipassana ini? lalu mereka berkata, karena teman saya yang menyarankan saya untuk ikut karena mereka telah mendapat manfaat dari meditasi vipassana non sektarian, tidak agama an ini. mereka mengetahui apa yang sebenanrnya sedang terjadi, dan bagaimana menghadapinya, menhadapi kehidupan yang semrawut ini. ada pula teman teman saya yang muslim dan  ka****k. mereka sangat welcome kepada vipassana.. bahkan telah mengikuti berkali kali retret. mengapa? karena penyakit manusia adalah sama, penderitaan nya sama, maka obatnya pun sama. meski agama berbeda, penderitaan nya adalah sama: kemelekatan.  Center daripada vipassana goenka ini ada di setiap bagian negara temen2 dapat mengclick website nya di http://www.dhamma.org/  . temen2 dapat memilih negara ditempat teman2 berada sekarang. akhir kata, semoga sharing saya membawa manfaat untuk anda dan untuk semua mahkluk.  Semoga semua mahluk dapat terbebas dari penderitaan. Semoga semua mahluk berbahagia.  _/\_

Sunkmanitu Tanka Ob'waci:
mau tanya, mr. goenkanya dateng, ato pake kaset neh?

Sunce™:
Sadhu-sadhu-sadhu.
Nice Sharing..

Tekkss Katsuo:
nice sharing  _/\_

ciputras:
terima kasih untuk sharing-nya. semoga kamu dapat terus berlatih dengan rajin sehingga makin besar manfaat yang akan kamu peroleh.

Navigation

[0] Message Index

[#] Next page