//honeypot demagogic

 Forum DhammaCitta. Forum Diskusi Buddhis Indonesia

Author Topic: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi  (Read 9199 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline joni bali island

  • Bukan Tamu
  • *
  • Posts: 4
  • Reputasi: 0
  • Semoga semua mahluk berbahagia
mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« on: 25 March 2013, 04:22:30 PM »
kawan kawan sedharma ,,
saya ingin bertanya saya pernah meditasi sampai sekitar 30 menit nah saya terus memusatakan pikiran saya pada satu objek yang saya perhatikan ,,,
nah setelah sekitar 30 menit pas saya hampir tidak merakan tubuh saya ,,
tiba tiba tubuh saya mengekseng , kayak bergetar , langsung pikiran saya merasa ada di dalam dunia kosong yang gelap ,,,
saya takut soalnya masih pemula,, kira kira ,, apakah itu wajar dalam meditasi dan apakah meditasi saya sudah meningkat,,,??
tolong solusinya donk kawan sedharma dan yang paham tentang meditasi

Offline bluppy

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 1.163
  • Reputasi: 65
  • Gender: Female
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #1 on: 25 March 2013, 04:30:52 PM »
objek yg diperhatikan apa?

Offline joni bali island

  • Bukan Tamu
  • *
  • Posts: 4
  • Reputasi: 0
  • Semoga semua mahluk berbahagia
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #2 on: 25 March 2013, 04:42:09 PM »
bulan

Offline bluppy

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 1.163
  • Reputasi: 65
  • Gender: Female
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #3 on: 25 March 2013, 05:28:45 PM »
wag baru pertama kali denger
yg objek meditasi nya bulan.

jadi inget werewolf, just kidding, jangan dianggap serius yag

milih objek bulan karena baca di buku? dari guru?

Offline gryn tea

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 1.203
  • Reputasi: 34
  • Gender: Female
  • SABBE SANKHARA ANICCA
Bagaikan sekuntum bunga yang indah tetapi tidak berbau harum; demikian pula akan tdk b'manfaat kata-kata mutiara yg diucapkan oleh org yg tdk melaksanakannya

Offline shinchan

  • Sahabat Baik
  • ****
  • Posts: 507
  • Reputasi: 12
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #5 on: 25 March 2013, 07:36:22 PM »
kenapa nda coba meditasi nafas saja kk joni?

Offline joni bali island

  • Bukan Tamu
  • *
  • Posts: 4
  • Reputasi: 0
  • Semoga semua mahluk berbahagia
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #6 on: 25 March 2013, 08:03:23 PM »
maaf apakah objek meditasi saya  slahhhh karena memilih bulan,, saya memilih bulan karena saya suka dengan bulan di waktu malam ,,,
saya gag ada maksud bercanda kokk

Offline gryn tea

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 1.203
  • Reputasi: 34
  • Gender: Female
  • SABBE SANKHARA ANICCA
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #7 on: 25 March 2013, 08:05:26 PM »
maaf apakah objek meditasi saya  slahhhh karena memilih bulan,, saya memilih bulan karena saya suka dengan bulan di waktu malam ,,,
saya gag ada maksud bercanda kokk


Gpp

Ane az objek meditasi na buat gryn
Bagaikan sekuntum bunga yang indah tetapi tidak berbau harum; demikian pula akan tdk b'manfaat kata-kata mutiara yg diucapkan oleh org yg tdk melaksanakannya

Offline joni bali island

  • Bukan Tamu
  • *
  • Posts: 4
  • Reputasi: 0
  • Semoga semua mahluk berbahagia
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #8 on: 25 March 2013, 08:08:04 PM »
teman sedharma apakah wajar saat saya meditasi saya merasa seperti ada di dalam dunia kosong yang gelap ????
tolong pencerahanaya

Offline Sunyata

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 1.082
  • Reputasi: 52
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #9 on: 25 March 2013, 09:00:44 PM »
teman sedharma apakah wajar saat saya meditasi saya merasa seperti ada di dalam dunia kosong yang gelap ????
tolong pencerahanaya
Apakah om memejamkan mata saat meditasi? Jika iya, mungkin membuka mata saat meditasi dapat membantu.

Offline sanjiva

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 4.091
  • Reputasi: 101
  • Gender: Male
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #10 on: 25 March 2013, 09:07:06 PM »
maaf apakah objek meditasi saya  slahhhh karena memilih bulan,, saya memilih bulan karena saya suka dengan bulan di waktu malam ,,,
saya gag ada maksud bercanda kokk

Gw tidak tahu apa salah atau tidak karena gw bukan guru meditasi.  Tapi di Buddhis yang umum diajarkan dalam kitab ada 40 obyek antara lain nafas (anapanasati), kasina (tanah, air, cahaya, warna), metta, dan asubha (obyek mayat).  Sedangkan bulan setahu gw tidak pernah diajarkan sebagai obyek.

Kalau dasar pemilihan obyek hanya berdasarkan suka, kalau suka ngupil misalnya apakah nanti upil (maaf) juga dijadikan obyek?  Ini becanda tapi serius bro.
«   Ignorance is bliss, but the truth will set you free   »

Offline sanjiva

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 4.091
  • Reputasi: 101
  • Gender: Male
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #11 on: 25 March 2013, 09:08:12 PM »
teman sedharma apakah wajar saat saya meditasi saya merasa seperti ada di dalam dunia kosong yang gelap ????
tolong pencerahanaya

Tidak wajar.  Kemungkinan karena anda salah obyeknya, atau salah caranya.
«   Ignorance is bliss, but the truth will set you free   »

Offline Sunyata

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 1.082
  • Reputasi: 52
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #12 on: 25 March 2013, 09:15:30 PM »
Tidak wajar.  Kemungkinan karena anda salah obyeknya, atau salah caranya.
IMO wajar kalau memejamkan mata. Karena saya juga sering meditasi dan gelap saat memejamkan mata.
« Last Edit: 25 March 2013, 09:17:53 PM by Sunyata »

Offline shinchan

  • Sahabat Baik
  • ****
  • Posts: 507
  • Reputasi: 12
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #13 on: 25 March 2013, 09:20:44 PM »
Aku biasa melihat cahaya terang atau tidak terang saat meditasi.
« Last Edit: 25 March 2013, 09:24:35 PM by shinchan »

Offline seniya

  • Global Moderator
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 3.469
  • Reputasi: 169
  • Gender: Male
  • Om muni muni mahamuni sakyamuni svaha
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #14 on: 25 March 2013, 09:34:59 PM »
Objek bulan apakah bisa dianggap kasina cahaya?
"Holmes once said not to allow your judgement to be biased by personal qualities, and emotional qualities are antagonistic to clear reasoning."
~ Shinichi Kudo a.k.a Conan Edogawa

Offline sanjiva

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 4.091
  • Reputasi: 101
  • Gender: Male
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #15 on: 25 March 2013, 09:37:59 PM »
IMO wajar kalau memejamkan mata. Karena saya juga sering meditasi dan gelap saat memejamkan mata.
Tidak wajar kalau gelapnya disertai rasa kekosongan seperti yang TS alami.  Apakah bro Joni saat meditasi memaksakan diri kuat2 untuk konsentrasi ke obyeknya?

Aku biasa melihat cahaya terang atau tidak terang saat meditasi.
Tergantung obyek yang dipakai, bisa saja itu cuma ilusi pikiran atau malah gangguan, atau lampu ruangannya terlalu terang.  ;D
«   Ignorance is bliss, but the truth will set you free   »

Offline sanjiva

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 4.091
  • Reputasi: 101
  • Gender: Male
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #16 on: 25 March 2013, 09:45:03 PM »
Objek bulan apakah bisa dianggap kasina cahaya?

Setahu gw Alo kasina biasa dilatih dengan melihat jatuhnya cahaya matahari melewati lubang ke dalam ruangan praktisi meditasinya.  Gw belum pernah menemukan petunjuk apakah bulan itu sendiri bisa menjadi obyeknya, bukan cahayanya sendiri.  Juga kalau mau bulan penuh mungkin hanya bisa 1-3 hari malam mendapatkan bulan yang bulat dalam satu bulan kalender lunar.
« Last Edit: 25 March 2013, 09:56:57 PM by sanjiva »
«   Ignorance is bliss, but the truth will set you free   »

Offline Sunyata

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 1.082
  • Reputasi: 52
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #17 on: 25 March 2013, 10:35:43 PM »
Lagian thread ini salah board. Report to mod, please. ;D

Offline hariyanto_sio

  • Sahabat
  • ***
  • Posts: 100
  • Reputasi: -5
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #18 on: 26 March 2013, 08:44:32 AM »
keknya sih bisa aja, boleh dibilang yg terpenting keterpusatan pikiran yg diutamakan

Offline Indra

  • Global Moderator
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 14.819
  • Reputasi: 451
  • Gender: Male
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #19 on: 26 March 2013, 08:48:07 AM »
keknya sih bisa aja, boleh dibilang yg terpenting keterpusatan pikiran yg diutamakan

keterpusatan pikiran adalah salah satu dari 5 faktor jhana 1, ada alasan kenapa faktor ini yg diutamakan dan 4 lainnya tidak?

Offline hariyanto_sio

  • Sahabat
  • ***
  • Posts: 100
  • Reputasi: -5
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #20 on: 26 March 2013, 09:43:31 AM »
keterpusatan pikiran adalah salah satu dari 5 faktor jhana 1, ada alasan kenapa faktor ini yg diutamakan dan 4 lainnya tidak?




maksudnya yg terpenting objek yg digunakan mempermudah konsentrasi/keterpusatan pikiran pada objek..itu yg diutamakan..anggap saja bulan itu objek benda padat (pathavi)..
« Last Edit: 26 March 2013, 09:49:12 AM by hariyanto_sio »

Offline gryn tea

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 1.203
  • Reputasi: 34
  • Gender: Female
  • SABBE SANKHARA ANICCA
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #21 on: 26 March 2013, 11:14:56 AM »
Untung bukan objek matahari
Bagaikan sekuntum bunga yang indah tetapi tidak berbau harum; demikian pula akan tdk b'manfaat kata-kata mutiara yg diucapkan oleh org yg tdk melaksanakannya

Offline gryn tea

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 1.203
  • Reputasi: 34
  • Gender: Female
  • SABBE SANKHARA ANICCA
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #22 on: 26 March 2013, 11:33:37 AM »
kawan kawan sedharma ,,
saya ingin bertanya saya pernah meditasi sampai sekitar 30 menit nah saya terus memusatakan pikiran saya pada satu objek yang saya perhatikan ,,,
nah setelah sekitar 30 menit pas saya hampir tidak merakan tubuh saya ,,
tiba tiba tubuh saya mengekseng , kayak bergetar , langsung pikiran saya merasa ada di dalam dunia kosong yang gelap ,,,
saya takut soalnya masih pemula,, kira kira ,, apakah itu wajar dalam meditasi dan apakah meditasi saya sudah meningkat,,,??
tolong solusinya donk kawan sedharma dan yang paham tentang meditasi

Tolong jelaskan lbh detail yg kamu blg meditasi diatas ,,

Dan tiap org yg melakukan meditasi punya pengalaman yg berbeda , tidak slalu sama

Masing2 punya sensasi berbeda2

Dan jika kamu meditasi dgn meliat bulan trz , n makin lama makin gelap , mnrt gryn itu krn kamu tidak menyadari klo mata mu menutup secara perlahan

Bagaikan sekuntum bunga yang indah tetapi tidak berbau harum; demikian pula akan tdk b'manfaat kata-kata mutiara yg diucapkan oleh org yg tdk melaksanakannya

Offline hariyanto_sio

  • Sahabat
  • ***
  • Posts: 100
  • Reputasi: -5
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #23 on: 26 March 2013, 12:54:48 PM »
kawan kawan sedharma ,,
saya ingin bertanya saya pernah meditasi sampai sekitar 30 menit nah saya terus memusatakan pikiran saya pada satu objek yang saya perhatikan ,,,
nah setelah sekitar 30 menit pas saya hampir tidak merakan tubuh saya ,,
tiba tiba tubuh saya mengekseng , kayak bergetar , langsung pikiran saya merasa ada di dalam dunia kosong yang gelap ,,,
saya takut soalnya masih pemula,, kira kira ,, apakah itu wajar dalam meditasi dan apakah meditasi saya sudah meningkat,,,??
tolong solusinya donk kawan sedharma dan yang paham tentang meditasi




dicoba waktu meditasi buka mata aja.. apa meditasi harus tutup mata melulu?

Offline urban888

  • Sahabat
  • ***
  • Posts: 134
  • Reputasi: 2
  • Gender: Male
  • Kebetulan terjerumus ke DC
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #24 on: 26 March 2013, 01:33:10 PM »
kawan kawan sedharma ,,
saya ingin bertanya saya pernah meditasi sampai sekitar 30 menit nah saya terus memusatakan pikiran saya pada satu objek yang saya perhatikan ,,,
nah setelah sekitar 30 menit pas saya hampir tidak merakan tubuh saya ,,
tiba tiba tubuh saya mengekseng , kayak bergetar , langsung pikiran saya merasa ada di dalam dunia kosong yang gelap ,,,
saya takut soalnya masih pemula,, kira kira ,, apakah itu wajar dalam meditasi dan apakah meditasi saya sudah meningkat,,,??
tolong solusinya donk kawan sedharma dan yang paham tentang meditasi

Ada baiknya jika Koko Joni mengecek temperatur area tempat Koko bermeditasi jika suhu terlalu rendah dpt membuat tubuh menggigil/bergetar

dunia kosong yg gelap wajar sj jika Koko meditasi dengan mata tertutup...coba abaikan dan ttp focus pd objek meditasi yg dikehendaki.....

Koko tdk perlu takut krn kasus meninggal saat meditasi sangat langka ada baiknya jika Koko bermeditasi di bawah bimbingan seorang Thera  _/\_
Lebih baik punya 1 sahabat daripada 1000 teman lebih baik punya 1000 teman daripada 1 musuh

Offline William_phang

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 1.101
  • Reputasi: 62
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #25 on: 26 March 2013, 03:27:08 PM »
keterpusatan pikiran adalah salah satu dari 5 faktor jhana 1, ada alasan kenapa faktor ini yg diutamakan dan 4 lainnya tidak?

Apakah 4 itu akan berkembang setelah pikiran terpusat?....atau harus dikembangkan sendiri2?

Offline andry

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 4.117
  • Reputasi: 128
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #26 on: 28 April 2013, 10:48:23 PM »
apapun yg terjadi, yg terpenting anda tetep
SADAR
WASPADA
MENGETAHUI
Samma Vayama

Offline unhan87

  • Bukan Tamu
  • *
  • Posts: 15
  • Reputasi: 2
  • Semoga semua makhluk berbahagia
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #27 on: 19 May 2013, 09:01:32 PM »
coba dengan objek nafas saja..lebih aman dan "dekat" dengan kita :D

Offline Sukma Kemenyan

  • Global Moderator
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 1.840
  • Reputasi: 109
Re: mohon bantuan tentang pengalaman meditasi
« Reply #28 on: 19 May 2013, 11:20:34 PM »
saya terus memusatakan pikiran saya pada satu objek yang saya perhatikan ,,,

nah setelah sekitar 30 menit pas saya hampir tidak merakan tubuh saya
Pemusatan pikiran yang terpusat pada satu objek,
membuat pikiran mengabaikan informasi dari panca indera,
disini mengapa anda "hampir tidak merasakan tubuh anda".

Jangan panik,
Lanjutkan konsentrasi pada objek anda,
Jangan mengomentari tertutupnya panca-indera (dengan kaget kaga ngerasain tubuh).

Ketika anda panik, pikiran nge-"reboot" ulang panca-indera,
yang mungkin berakibat tubuh bergetar kencang,
entah itu karena terpaan angin yang halus ataupun menyadari suhu ruangan

Bagi saya pribadi,
Tidak perduli objek nya,
selama objek tersebut akrab anda, dan bisa anda jadikan teman.
Why not?

dan
Rasanya Bulan, bisa dikategorikan kedalam kasina (putih)?


Jikalau tidak berkeberatan merapihkan objek anda,
Coba cari tahu bagaimana teknis dan praktis'nya objek dengan kasina putih.
Kasina Putih

“Bagaimanakah menangkap gambarannya?”: Orang yang melatih kasiṇa putih menangkap gambaran putih di tempat yang dipersiapkan atau tempat alami. Yogi yang terlatih menangkap gambaran di tempat yang alami. Ia melihat gambaran di berbagai tempat – di bunga putih, cahaya bulan, cahaya matahari, cahaya bintang atau cermin bundar. Bermula dari sini, ia selalu melihat gambaran di depannya, dalam kenikmatan dan dalam kesakitan. Demikianlah gambaran-bathin putih muncul dalam dirinya. Seorang yogi baru agak berbeda. Yogi baru menangkap gambaran di tempat yang dipersiapkan. Ia tidak mampu menangkapnya di tempat yang tidak dipersiapkan. Ia mengikuti apa yang diperlukan dalam mempraktikkan kasiṇa putih. Yogi ini membuat maṇḍala di atas kain, papan atau dinding, yang berbentuk segi tiga atau segi empat, dengan warna yang menyerupai warna bintang pagi. Ia membingkai sisinya dengan warna lain. Demikianlah ia mempersiapkan gambaran putih. Ia menangkap gambaran melalui tiga cara: tatapan, keterampilan dan pelenyapan gangguan. (Selanjutnya) sama seperti penjelasan yang telah dijelaskan sebelumnya.
detail bisa dilihat pada 40 Objek meditasi - by Indra, Kasina Putih
« Last Edit: 19 May 2013, 11:34:33 PM by Kemenyan »