kalo dari "interview" ke beberapa yg punya pengalaman, katanya sih itu sambil jalan dimeditasi. beda sumber beda info 
btw menggunakan hati itu kek apa bro bond ?
Gambarannya, pernahkah pada saat hati kita sangat tersentuh sekali dan kita merasakan itu. Atau pernahkah kita mendengarkan Dhamma yg langsung menyentuh hati kita, ini gambaran kita merasakannya dengan hati.
Pada saat meditasi kita merasakan hening sekali, dan gunakan sati arahkan kepada hati kita ini, dan mulailah kita bertanya sesuatu hal. Pada tahap awal sangat sulit. Tetapi seiring dengan konsentrasi kita yg semakin maju maka akan muncul tanya jawab yg simultan. Jadi peranan sati yg dominan, saat tanya jawab ini tidak boleh ada intervensi berpikir "just watching" hati kita. Seperti kita turn on tombol "play"dan music itu berjalan, dan kapan pun kita hendak menyetopnya tinggal tekan tombol "stop"
Dalam beberapa hal ketika kita menghadapi masalah, dan kita bertanya, jawaban2 tak terduga akan muncul yg sebelumnya kita tidak tahu sama sekali, semacam wisdomlah, sulit ilustrasikannya
Kalau sudah terbiasa kita bisa memilah apakah inner chat atau kita sedang berpikir atau menganalisa. Inner chat bukan sesuatu proses berpikir berhubungan dengan jawaban, ia mengalir begitu saja. Bahkan saat kita tidak dalam keadaan meditatif ini bisa muncul dengan sendirinya ketika kita kehendaki.
Hanya saja, ketika kemampuan ini baru muncul pada tahap awal, saran saya anda harus menguji kebenaran dari setiap jawaban yg ada melalui kebijaksanaan. Seringkali kita terpeleset pada proses berpikir yg kita pikir inner chat.
Saya rasa keterangan diatas mungkin keterangannya sulit dimengerti, karena ini masalah hal2 yg harus dialami. Mudah2 an bisa ya.
Topic: Pengalaman deep meditation atau enlightenment? (Read 9738 times)