Selamat malam kepada semua rekan di sini. Sudah tadi malam saya kembali dari Mendut, tapi hari ini seharian di kantor ada pekerjaan numpuk, sehingga tidak bisa nulis di sini.
Memang benar seperti dikatakan Rekan Sumedho & beberapa rekan lain, meditasi yang benar adalah melepas, sejak saat awal mulai duduk meditasi.
Kalau masih 'melakukan sesuatu' --misalnya: membayangkan (visualisasi), merenungkan (kontemplasi), mengucap sesuatu dsb-- KADANG-KADANG bisa mengalami berbagai perasaan atau penglihatan yang aneh-aneh, yang menyenangkan maupun tidak menyenangkan. Semua itu cuma bentukan (ciptaan) pikiran kita sendiri, yang menjelma menjadi sangat nyata.
Tentang makhluk-makhluk halus tidak perlu takut. Selama batin kita bersih dan hening, tidak ada makhluk "jahat" bisa mendekat. Justru makhluk-makhluk baiklah yang mendekat. Dan semua itu tidak mengganggu.
Jadi, kalau mau bermeditasi, asal saja tujuannya murni dan batin bersih, tidak perlu "dipagari" apa-apa.
NB: O ya, di thread MMD akan saya tayangkan sedikit "oleh-oleh" dari retret MMD di Mendut.
Salam,
hudoyo