pagi all
seperti biasa...meditasinya...
hanya saja saya merasa ada manfaat lain...
saya ada sedikit masalah dan itu menggangu pikiran dan perasaan saya.
tapi setelah meditasi keknya melihat masalah itu jadi hambar dan emosi berkurang...
tadinya sempat susah tidur dan nih kepala pusing
tapi pagi ini rasanya agak enakan
thanks all
gin terus maju yah!!!
kita saling belajar dan memotivasi
agar hari hari kita menjadi lebih baik dan berkualitas
dengan adanya kamu yang berlatih itu menjadi kekuatan juga bagi saya
untuk terus berjuang menjadi lebih baik
yang ikut retred selamat berjuang yah!!!
manfaat kan waktu dan kondisi yang ada sebaik mungkin
hayo terus maju dan selamat berjuang