Kalau kita rutin bermeditasi tiap hari misal setengah jam maka nanti akan merasakan sendiri koq perubahan didalam batin kita sprti yg biasanya kita suka gelisah, tidak sabaran maka akan menjadi lebih tenang. Meditasi itu melatih konsentrasi dan kesadaran kita jadi pikiran kita tidak berkeliaran ke mana2. Yg membuat kita gelisah itu adalah pikiran kita yg suka berkeliaran tidak tentu arah....resah memikirkan masa depan, kecewa dgn masa lalu, mikirin kapan kita naik gaji, kapan kita bisa kaya
, dsbnya. Kalau kita suka Meditasi maka lama2 pikiran2 yg suka berkeliaran itu menjadi lebih jinak dalam arti lebih bisa dikendalikan.
Mw tanya bagi yg suka meditasi. Kalau kita rutin meditasi bahkan sampai tiap saat kita Melatih Metta dan setelah beberapa lama, suatu hari kita merasakan Damai sekali seperti tidak ada beban hidup ini dan tidak ada yg dikhawatirkan, serta bila ada org yg membenci kita atau mencela kita, kita tidak terpancing sama sekali. Itu apa udah Mencapai Piti/ Kegiuran atau apa?
Saya dulu pernah mencapai seperti itu....cuma sayangnya krn saya Melakukan Pelanggaran Sila maka langsung drop batin saya.
Jadi bagi teman2, Jangan Sekali2 Mengganggap Remeh 5 Sila itu krn itu Fondasi utk Kemajuan Meditasi kita.
Terima kasih