HHmm..
Pertanyaan Ini sempat membuatku bingung..
Disaat tubuh sudah letih,karena kerja seharian,sesampai di rumah sudah malam...
Mana yg lebih penting istirahat(tidur) <=terkesan monoton dan menyiyikan waktu
atau
hiburan(broswing,baca,main game,ntn,dll)
<= dgn resiko tidur larut malam,dan besok harus bangun pagi untuk bekerja...
kalo ga salah,sang buddha hanya tidur kurang dari tiga jam sehari,tapi di dunia kesehatan,disaranin tidur 8 jam sehari..
Menurut para senior..
Langkah mana yg paling bijak
thank sebelumnya