penanganan terhadap pikiran yang ketakutan

[Juice_alpukat]

bagaimana kalau kawin sama twin atau tripet....
sekali gus... trus mereka tinggal di rumah yg berbeda?....

hahahahaaa.... hilang satu masih ada DUO....sipp sipp sipp

suhu johan udah kasih nasehat tuh mantab sipp sipp

[Juice_alpukat]

Langkah keduanya nanti dulu y cong

[Dhamma Sukkha]

bro takut pasangan berkhianat karena si bro melekat ma pasangannya kann?
si bro punya keinginan tuk memiliki si pasangan, tdk ingin psangan bro meninggalkan bro, klo pasangannya bro meninggal mendadak, bro bisa sangat sedih lhoo pastinya, jadinya menderita...
boleh2 aja punya keinginan, tetapi harus berusaha jangan melekat ma keinginan itu, klo melekat kita akan menderita, misal itu tadi, pasangan bro meninggal, bro akan sedih... bro melekat ma pasangan bro, sehingga takut ia berkhianat pada bro, ketakutan muncul karena kemelekatan itu..

mungkin solusinya menerima apa adanya bahwa, pasangan bro bukanlah milik bro..
suatu saat ia pasti akan berubah, sikapnya akan berubah...
atau, karena hal2 tertentu membuat dirinya keliru dan berkhianat ma bro...
harus dipandangi, pasangan bro juga manusia...
manusia yg bisa melakukan kesalahan, tak luput dari yg namanya kesalahan, bila ia berkhianat, pasti ada penyebab yg membuatnya berkhianat, misal cthnya :
ada sepasang suami istri, sang istri mengkhianati sang suami, mengapa? mengaoa sang istri begitu tega tuk mengkhianati suami yg sudah begitu baik padanya?
harus dipandangi bahwa ada sebab2 yg membuat sang istri berkhianat, sebabnya apa? setelah ditelaah sang suami, mengapa istri berkhianat, krn selingkuhannya istri kaya, lbh punya byk uang daripada sang suami, krn si istri punya pandangan bahwa money is all, uang adalah segala2nya, uang bisa buat kita bahagia... (ini kekeliruan/ pandangan salah sang istri) yg membuatnya melakukan suatu kesalahan, mengapa istri punya pandangan begitu? krn misalnya, ada hubungan dgn masa lalunya kesulitan uang, jadi membuatnya beranggapan spt ituu... lalu sang suami melihat akan hal itu..
sungguh sedih, krn pandangan salah istriku akan kebahagiaan membuatnya melakukan kesalahan yg dapat membuatnya menderita pula, padahal uang bukanlah segala2nya, uang tdk secara langsung memberikan kebahagiaan pada org, sungguh kasihan sekali... sebuah kekeliruan dapat menjerumuskan seseorg... yg akan membuat istriku menderita jugaa... hanya karena ia tdk tau kebahagiaan sesungguhnyaa... sang suamipun mewajari apa yg telah diperbuat si istri, wajar saja ia begitu... krn backgroundnya begitu, kalau aku terlahir sbg org yg punya kondisi yg sama spt istriku, pasti diri punya kemungkinan juga tuk melakukan kekeliruan yg sama... aku tak layak marah padanya, dan kesal serta kecewa... semua karena ia belum mengerti arti sesungguhnya, justru seharusnya aku mengasihaninyaa...
suaminya pun tak akan begitu menderita...
begitulah sang suami mewajari istrinyaa... \/ \/ \/
suami yg bijak...

jadi, selayaknya sang suami, kalau kita takut pasangan kita berkhianat, kita harus berpikir dahulu? mengapa/ alasan apa yg nantinya membuat pasanganku ini selingkuh? spt sang suami dalam kisah di atas, pasti ada sebab2 yg mengkondisikannya spt itu, aku tak perlu khawatir pasanganku selingkuh ma org lain, krn bila ia selingkuh pun, pasti ada alasan yg membuatnya begitu, bro harus nyari sebabnya, mengapa toh ianya menjadi demikian? berubah... tdk spt dulu...
malah dgn berpikir seperti ini akan membuat bro lbh bijaksana lho... bro terima sifat tilakkhana, bahwa segala sesuatunya selalu berubah, bener juga yaa... buktinya pasanganku juga berubah...
krn kekotoran batin, pandangan yg benar tertutupi, sehingga seseorg bisa keliru dan melakukan kesalahan, oleh karena ituu, aku harus melenyapkan kekotoran batin inii...!! \Y__Y/ <<= ini si suami tadi yg melihat hal tersebut, sekaligus kesal akan hal tsb, krn kekotoran batin bikin org2 menderita, dan iapun bertekad mengikisnyaa... \/ \/ \/

bila takut pasangan pergi pindah alam, kita harus mencoba menerima apa adanya anicca itu, walau sulit dan perih... \/ \/ \/

[johan3000]

ada yg pernah dengar gak...

asuransi penyelewengan pasangan ?

mungkin bisa jadi business bagus bagi bro acong ya!....

[Juice_alpukat]

Kalo dihypnoterapy itu prosesnya gimana ya?dan ada referensi kemana bagusnya mr.juice?thanks

namo buddhaya, kalau mau di hpnoterapy mesti ke tempat hipnoterapist, nanti disana akan ditanya apa masalahnya, dsb...sampai anda masuk trance disana diberi sgesti meyakinkan, dst...

[Udyata-sahanubhuti]

Sama ga sifat takut terhadap hantu dan takut dikhianati ya?cara penanganannya sama ga yah?

Ada orang bilang dia paling takut bicara didepan umum (speech/pidato)...
Dan setelah dia mengetahui cara/tips/trik dan banyak latihan akhirnya dia tidak takut lagi.

Takut dihianatin pasangan ?
Katanya didunia ini tidak ada yg pasti (anica), yg pasti adalah ketidakpastian itu.....
yg pasti adalah menuju kematian...hahahaa...........

coba cari tau akar dari ketakutan tsb !.....
sesuatu yg mudah kita dapat akan tidak takut kehilangan.
mengetahui ajaran Buddha ANICA juga menjadi tidak takut akan kehilangan.

Menurut anda Elizabeth T. yg konon kawin (resmi) 16 kali akan takut kehilangan pasangannya ?

(mungkin gw rasa dia akan takut kalau tidak kehilangan...(baca:dapat ganti yg baru) )
Bertapa pun kita mincintain sesuatu, seseorang,.... akhirnya akan berpisah.. oleh kematian...

Dapatkah anda mengharapan daun dari pohon tidak jatuh dan tidak menguning selamanya ?

kalau bro memang cowok yg luar biasa....ya hilang yg satu ini.....
yg antri udah sampai ke LOMBOK dehhhh ..... sorry agak ngwur ngomongnya........hhahhahahah
 

Setuju bro Jo...Hidup ini Anicca, tidak ada pesta yg tidak akan berakhir...pasangan kita suatu hari pasti akan meninggalkan kita, atau sebaliknya kita yg akan meninggalkan dia. itu sudah pasti, jadi buat apa dikuatirkan?
cuma sharring bro: kadang di dalam diri gw juga muncul ketakutan atau kekuatiran seperti itu, biasanya gw menggunakan metode mengamati nafas (anapanasati), hanya mengamatinya...insya buddha perlahan-lahan ketakutan / kekuatiran itu akan memudar dan menghilang. kalo ketakutan akan makhluk halus, gw malah menggunakan metode mengamati nafas dikombinasikan dengan metta meditasi. karena bisa terlahir sebagai makhluk halus sendiri sudah sangat kasihan, kenapa kita harus takut terhadap mereka. Justru dengan metta (membacakan sutta), dutyampi insya buddha, mereka bisa menerima manfaatnya.  huehehehe....Tatyampi insya buddha, semoga sharring gw bermanfaat 

[Jerry]

Ketakutan pasangan akan meninggalkan kita, ketakutan akan hantu, sama-sama memiliki 1 persamaan yaitu kemelekatan pada kenyamanan yang ada sekarang dan takut akan perubahan. Nyaman dengan pasangan dan takut pasangan akan berubah menjauhi lalu meninggalkan kita atau nyaman dengan dunia yang diketahui selama ini dan takut akan perubahan satu saat mendadak bisa melihat hantu, semua ini akibat kita melekat pada persepsi dan pemikiran kita yang ada sekarang, perasaan menyenangkan yang didapat dari semua ini. Padahal, belum tentu pasangan akan meninggalkan kita dan belum tentu hantu itu seburuk, sejahat dan semengerikan yang diceritakan di cerita-cerita. Tinggalkan kemelekatan dan terima kenyataan yang ada sekarang, Anda tidak akan ketakutan lagi.

[wen78]

Teman2..ada yang bisa tolong kasi cara tuk menangani pikiran yang ketakutan..thanks..

Ketakutan akan dikhianati pasangan.

sebenarnya kamu sudah tau cara nya, karena kamu sudah menyadari adanya sebuah pikiran/pemikiran akan sebuah ketakutan.
jika kamu mengikuti pikiran tsb, maka akan selalu masuk kedalam ketakutan tsb yg diciptakan oleh pikiran kamu sendiri.

IMO, kontrol pikiran kamu. tau apa yg seharusnya yg kamu lakukan dan yg seharusnya yg kamu tidak lakukan, termasuk pada pikiran kamu.
mungkin kamu bisa menelusuri ke akar-nya kenapa tercipta pemikiran yg seperti itu, dan atau kenapa tidak bisa melepaskan pikiran seperti itu.
butuh waktu dan latihan 

[Sunkmanitu Tanka Ob'waci]

lebih baik hadapi kenyataan saja. apakah mungkin ada yang kekal?
suatu saat kita pasti akan berpisah pada orang yang kita cintai. daripada memikirkan hal yang tidak berguna, bagaimana jika kita berikan cinta yang terbaik saat ini?

[ciputras]

bro acong dan bro songwol,

saya mau ikut memberikan pendapat. bagaimana kalo kita berpikiran positif dan mulai dari diri sendiri?

untuk kasus takut dikhianati pasangan, jalankan sila ketiga dari pancasila buddhist, yaitu jangan berzinah, berselingkuh. bila masih juga dikhianati oleh pasangan, terimalah dan anggaplah kamu membayar kamma masa lalu kamu.

untuk kasus takut hantu, sebelum meditasi dimulai, bacalah paritta karaniya metta sutta. baca dengan sungguh-sungguh dalam arti kita mengerti apa yang sedang kita baca dan resapi dalam diri. lama kelamaan kita mulai bisa memancarkan metta ke sekeliling kita. kalo hantu itu masih juga muncul dihadapan kita, setidaknya kita tidak takut lagi sebab kita punya niat baik terhadap mereka.

bila dhamma yang diajarkan oleh guru agung kita Buddha Gautama kita jalankan dengan sungguh-sungguh, akan berkurang banyak ketakutan2x yang dulu pernah ada dalam diri kita.

semoga membantu.

[Blacquejacque]

Teman2..ada yang bisa tolong kasi cara tuk menangani pikiran yang ketakutan..thanks..

Bila memang saran2 di atas sudah membantu, mohon hiraukan postingan saya. tapi bila belum, ijinkan saya membantu.
bolehkah diceritain terlebih dulu mengenai cerita anda? mengapa tiba-tiba anda kawatir akan kehilangan pasangan? Setiap orang memiliki sebab yang berbeda2.. saya anggap terlalu naif bila teman2 berusaha menyelesaikan tanpa melihat dasar permasalahan yang dimiliki oleh dia 

[Nevada]

Bila memang saran2 di atas sudah membantu, mohon hiraukan postingan saya. tapi bila belum, ijinkan saya membantu.
bolehkah diceritain terlebih dulu mengenai cerita anda? mengapa tiba-tiba anda kawatir akan kehilangan pasangan? Setiap orang memiliki sebab yang berbeda2.. saya anggap terlalu naif bila teman2 berusaha menyelesaikan tanpa melihat dasar permasalahan yang dimiliki oleh dia 

Benar. Saran saya hanya saran secara garis besar. Kalau mau mendapat saran lebih detil, tentu harus konsultasi (curhat)...

[dewi_go]

Upasaka..mengenai tidak memikirkan pasangan,gimana cara ampuh mengendalikan pikiran biar tidak memikirkannya?justru ketika tidak bersamanya pikiran ketakutan dia khianati muncul..

harus percaya dan juga jangan terlalu terikat.. let it be..
kalo memang jodoh ga akan keman koq, kan capek bro mikirin yang negatif terus

[Brado]

Bagaimana cara mengatasi ketakutan akan kematian ?

[Jerry]

Bagaimana cara mengatasi ketakutan akan kematian ?

Dengan rajin merenungkan tentang ketidakkekalan.