penanganan terhadap pikiran yang ketakutan

[acong]

Teman2..ada yang bisa tolong kasi cara tuk menangani pikiran yang ketakutan..thanks..

[Indra]

ketakutan terhadap apa ya?

[acong]

Ketakutan akan dikhianati pasangan.

[songwol]

Numpang tanya juga, kalo mengatasi ketakutan pada hantu? Saya pernah baca pengalaman orang, begitu siap meditasi dan buka mata, didepannya tiba2 ada pocong, berhadapan muka dengan dia..
Saya jadi agak takut kalo mau meditasi..

(masih pemula) thanks hehe

[songwol]

Numpang tanya juga, kalo mengatasi ketakutan pada hantu? Saya pernah baca pengalaman orang, begitu siap meditasi dan buka mata, didepannya tiba2 ada pocong, berhadapan muka dengan dia..
Saya jadi agak takut kalo mau meditasi..

(masih pemula) thanks hehe

[acong]

Sama ga sifat takut terhadap hantu dan takut dikhianati ya?cara penanganannya sama ga yah?

[Juice_alpukat]

Dunia ini udah bnyk orang yg suka hoax jngan dng dipercya, kalau kmu merasa bkn hoax, hantu dijadiin objek aja dlm meditasi atau kalau mash takut, kmu bs bermeditasi dan anggap aja kamu adalah pangeran kegelapan atau MARA...hantu itu bawahan kamu..kok hantu takut hantu?

[Nevada]

Sama ga sifat takut terhadap hantu dan takut dikhianati ya?cara penanganannya sama ga yah?

Beda. Ketakutan terhadap hantu biasanya berkenaan dengan ketakutan pada kematian. Sedangkan ketakutan dikhianati pasangan biasanya berkenaan dengan ketakutan pada kehilangan orang yang disayang.

Salah satu cara paling mudah untuk mengatasi ketakutan dikhianati pasangan adalah dengan cara tidak terlalu memikirkan pasangan jika tidak sedang bersama. Sedangkan untuk mengatasi rasa takut pada hantu, bisa dengan cara melepaskan semua konsep menyeramkan tentang hantu yang pernah didapatkan dari gosip orang, film ataupun mitos.

[Juice_alpukat]

begini, kalau takut dihianati, takut kehilangan,  takut ditinggalin berarti takut tidak dicintai lg,atau dianya mendua,  semua ini mrupakan kecemasan , was was, sugesti jelek, khwtir pd hal2 yg belum pasti...mau pasti perlu ada rasa yakin/kepastian, caranya banyak , pertama di hipnoterapy, atau kalau tidak mau di hpnoterapy atau malas di hpnosys, maka juga bs pakai langkah kedua...

[acong]

Langkah keduanya apa ya mr.juice?thanks

[acong]

Kalo dihypnoterapy itu prosesnya gimana ya?dan ada referensi kemana bagusnya mr.juice?thanks

[acong]

Upasaka..mengenai tidak memikirkan pasangan,gimana cara ampuh mengendalikan pikiran biar tidak memikirkannya?justru ketika tidak bersamanya pikiran ketakutan dia khianati muncul..

[johan3000]

Sama ga sifat takut terhadap hantu dan takut dikhianati ya?cara penanganannya sama ga yah?

Ada orang bilang dia paling takut bicara didepan umum (speech/pidato)...
Dan setelah dia mengetahui cara/tips/trik dan banyak latihan akhirnya dia tidak takut lagi.

Takut dihianatin pasangan ?
Katanya didunia ini tidak ada yg pasti (anica), yg pasti adalah ketidakpastian itu.....
yg pasti adalah menuju kematian...hahahaa...........

coba cari tau akar dari ketakutan tsb !.....
sesuatu yg mudah kita dapat akan tidak takut kehilangan.
mengetahui ajaran Buddha ANICA juga menjadi tidak takut akan kehilangan.

Menurut anda Elizabeth T. yg konon kawin (resmi) 16 kali akan takut kehilangan pasangannya ?

(mungkin gw rasa dia akan takut kalau tidak kehilangan...(baca:dapat ganti yg baru) )
Bertapa pun kita mincintain sesuatu, seseorang,.... akhirnya akan berpisah.. oleh kematian...

Dapatkah anda mengharapan daun dari pohon tidak jatuh dan tidak menguning selamanya ?

kalau bro memang cowok yg luar biasa....ya hilang yg satu ini.....
yg antri udah sampai ke LOMBOK dehhhh ..... sorry agak ngwur ngomongnya........hhahhahahah
 

[Nevada]

Upasaka..mengenai tidak memikirkan pasangan,gimana cara ampuh mengendalikan pikiran biar tidak memikirkannya?justru ketika tidak bersamanya pikiran ketakutan dia khianati muncul..

Caranya adalah dengan menjadi seseorang yang lebih banyak memikirkan dan mengerjakan hal lain daripada sebatas melamunkan pasangan.

[johan3000]

bagaimana kalau kawin sama twin atau tripet....
sekali gus... trus mereka tinggal di rumah yg berbeda?....

hahahahaaa.... hilang satu masih ada DUO....sipp sipp sipp

[Juice_alpukat]

bagaimana kalau kawin sama twin atau tripet....
sekali gus... trus mereka tinggal di rumah yg berbeda?....

hahahahaaa.... hilang satu masih ada DUO....sipp sipp sipp

suhu johan udah kasih nasehat tuh mantab sipp sipp

[Juice_alpukat]

Langkah keduanya nanti dulu y cong

[Dhamma Sukkha]

bro takut pasangan berkhianat karena si bro melekat ma pasangannya kann?
si bro punya keinginan tuk memiliki si pasangan, tdk ingin psangan bro meninggalkan bro, klo pasangannya bro meninggal mendadak, bro bisa sangat sedih lhoo pastinya, jadinya menderita...
boleh2 aja punya keinginan, tetapi harus berusaha jangan melekat ma keinginan itu, klo melekat kita akan menderita, misal itu tadi, pasangan bro meninggal, bro akan sedih... bro melekat ma pasangan bro, sehingga takut ia berkhianat pada bro, ketakutan muncul karena kemelekatan itu..

mungkin solusinya menerima apa adanya bahwa, pasangan bro bukanlah milik bro..
suatu saat ia pasti akan berubah, sikapnya akan berubah...
atau, karena hal2 tertentu membuat dirinya keliru dan berkhianat ma bro...
harus dipandangi, pasangan bro juga manusia...
manusia yg bisa melakukan kesalahan, tak luput dari yg namanya kesalahan, bila ia berkhianat, pasti ada penyebab yg membuatnya berkhianat, misal cthnya :
ada sepasang suami istri, sang istri mengkhianati sang suami, mengapa? mengaoa sang istri begitu tega tuk mengkhianati suami yg sudah begitu baik padanya?
harus dipandangi bahwa ada sebab2 yg membuat sang istri berkhianat, sebabnya apa? setelah ditelaah sang suami, mengapa istri berkhianat, krn selingkuhannya istri kaya, lbh punya byk uang daripada sang suami, krn si istri punya pandangan bahwa money is all, uang adalah segala2nya, uang bisa buat kita bahagia... (ini kekeliruan/ pandangan salah sang istri) yg membuatnya melakukan suatu kesalahan, mengapa istri punya pandangan begitu? krn misalnya, ada hubungan dgn masa lalunya kesulitan uang, jadi membuatnya beranggapan spt ituu... lalu sang suami melihat akan hal itu..
sungguh sedih, krn pandangan salah istriku akan kebahagiaan membuatnya melakukan kesalahan yg dapat membuatnya menderita pula, padahal uang bukanlah segala2nya, uang tdk secara langsung memberikan kebahagiaan pada org, sungguh kasihan sekali... sebuah kekeliruan dapat menjerumuskan seseorg... yg akan membuat istriku menderita jugaa... hanya karena ia tdk tau kebahagiaan sesungguhnyaa... sang suamipun mewajari apa yg telah diperbuat si istri, wajar saja ia begitu... krn backgroundnya begitu, kalau aku terlahir sbg org yg punya kondisi yg sama spt istriku, pasti diri punya kemungkinan juga tuk melakukan kekeliruan yg sama... aku tak layak marah padanya, dan kesal serta kecewa... semua karena ia belum mengerti arti sesungguhnya, justru seharusnya aku mengasihaninyaa...
suaminya pun tak akan begitu menderita...
begitulah sang suami mewajari istrinyaa... \/ \/ \/
suami yg bijak...

jadi, selayaknya sang suami, kalau kita takut pasangan kita berkhianat, kita harus berpikir dahulu? mengapa/ alasan apa yg nantinya membuat pasanganku ini selingkuh? spt sang suami dalam kisah di atas, pasti ada sebab2 yg mengkondisikannya spt itu, aku tak perlu khawatir pasanganku selingkuh ma org lain, krn bila ia selingkuh pun, pasti ada alasan yg membuatnya begitu, bro harus nyari sebabnya, mengapa toh ianya menjadi demikian? berubah... tdk spt dulu...
malah dgn berpikir seperti ini akan membuat bro lbh bijaksana lho... bro terima sifat tilakkhana, bahwa segala sesuatunya selalu berubah, bener juga yaa... buktinya pasanganku juga berubah...
krn kekotoran batin, pandangan yg benar tertutupi, sehingga seseorg bisa keliru dan melakukan kesalahan, oleh karena ituu, aku harus melenyapkan kekotoran batin inii...!! \Y__Y/ <<= ini si suami tadi yg melihat hal tersebut, sekaligus kesal akan hal tsb, krn kekotoran batin bikin org2 menderita, dan iapun bertekad mengikisnyaa... \/ \/ \/

bila takut pasangan pergi pindah alam, kita harus mencoba menerima apa adanya anicca itu, walau sulit dan perih... \/ \/ \/

[johan3000]

ada yg pernah dengar gak...

asuransi penyelewengan pasangan ?

mungkin bisa jadi business bagus bagi bro acong ya!....

[Juice_alpukat]

Kalo dihypnoterapy itu prosesnya gimana ya?dan ada referensi kemana bagusnya mr.juice?thanks

namo buddhaya, kalau mau di hpnoterapy mesti ke tempat hipnoterapist, nanti disana akan ditanya apa masalahnya, dsb...sampai anda masuk trance disana diberi sgesti meyakinkan, dst...

[Udyata-sahanubhuti]

Sama ga sifat takut terhadap hantu dan takut dikhianati ya?cara penanganannya sama ga yah?

Ada orang bilang dia paling takut bicara didepan umum (speech/pidato)...
Dan setelah dia mengetahui cara/tips/trik dan banyak latihan akhirnya dia tidak takut lagi.

Takut dihianatin pasangan ?
Katanya didunia ini tidak ada yg pasti (anica), yg pasti adalah ketidakpastian itu.....
yg pasti adalah menuju kematian...hahahaa...........

coba cari tau akar dari ketakutan tsb !.....
sesuatu yg mudah kita dapat akan tidak takut kehilangan.
mengetahui ajaran Buddha ANICA juga menjadi tidak takut akan kehilangan.

Menurut anda Elizabeth T. yg konon kawin (resmi) 16 kali akan takut kehilangan pasangannya ?

(mungkin gw rasa dia akan takut kalau tidak kehilangan...(baca:dapat ganti yg baru) )
Bertapa pun kita mincintain sesuatu, seseorang,.... akhirnya akan berpisah.. oleh kematian...

Dapatkah anda mengharapan daun dari pohon tidak jatuh dan tidak menguning selamanya ?

kalau bro memang cowok yg luar biasa....ya hilang yg satu ini.....
yg antri udah sampai ke LOMBOK dehhhh ..... sorry agak ngwur ngomongnya........hhahhahahah
 

Setuju bro Jo...Hidup ini Anicca, tidak ada pesta yg tidak akan berakhir...pasangan kita suatu hari pasti akan meninggalkan kita, atau sebaliknya kita yg akan meninggalkan dia. itu sudah pasti, jadi buat apa dikuatirkan?
cuma sharring bro: kadang di dalam diri gw juga muncul ketakutan atau kekuatiran seperti itu, biasanya gw menggunakan metode mengamati nafas (anapanasati), hanya mengamatinya...insya buddha perlahan-lahan ketakutan / kekuatiran itu akan memudar dan menghilang. kalo ketakutan akan makhluk halus, gw malah menggunakan metode mengamati nafas dikombinasikan dengan metta meditasi. karena bisa terlahir sebagai makhluk halus sendiri sudah sangat kasihan, kenapa kita harus takut terhadap mereka. Justru dengan metta (membacakan sutta), dutyampi insya buddha, mereka bisa menerima manfaatnya.  huehehehe....Tatyampi insya buddha, semoga sharring gw bermanfaat 

[Jerry]

Ketakutan pasangan akan meninggalkan kita, ketakutan akan hantu, sama-sama memiliki 1 persamaan yaitu kemelekatan pada kenyamanan yang ada sekarang dan takut akan perubahan. Nyaman dengan pasangan dan takut pasangan akan berubah menjauhi lalu meninggalkan kita atau nyaman dengan dunia yang diketahui selama ini dan takut akan perubahan satu saat mendadak bisa melihat hantu, semua ini akibat kita melekat pada persepsi dan pemikiran kita yang ada sekarang, perasaan menyenangkan yang didapat dari semua ini. Padahal, belum tentu pasangan akan meninggalkan kita dan belum tentu hantu itu seburuk, sejahat dan semengerikan yang diceritakan di cerita-cerita. Tinggalkan kemelekatan dan terima kenyataan yang ada sekarang, Anda tidak akan ketakutan lagi.

[wen78]

Teman2..ada yang bisa tolong kasi cara tuk menangani pikiran yang ketakutan..thanks..

Ketakutan akan dikhianati pasangan.

sebenarnya kamu sudah tau cara nya, karena kamu sudah menyadari adanya sebuah pikiran/pemikiran akan sebuah ketakutan.
jika kamu mengikuti pikiran tsb, maka akan selalu masuk kedalam ketakutan tsb yg diciptakan oleh pikiran kamu sendiri.

IMO, kontrol pikiran kamu. tau apa yg seharusnya yg kamu lakukan dan yg seharusnya yg kamu tidak lakukan, termasuk pada pikiran kamu.
mungkin kamu bisa menelusuri ke akar-nya kenapa tercipta pemikiran yg seperti itu, dan atau kenapa tidak bisa melepaskan pikiran seperti itu.
butuh waktu dan latihan 

[Sunkmanitu Tanka Ob'waci]

lebih baik hadapi kenyataan saja. apakah mungkin ada yang kekal?
suatu saat kita pasti akan berpisah pada orang yang kita cintai. daripada memikirkan hal yang tidak berguna, bagaimana jika kita berikan cinta yang terbaik saat ini?

[ciputras]

bro acong dan bro songwol,

saya mau ikut memberikan pendapat. bagaimana kalo kita berpikiran positif dan mulai dari diri sendiri?

untuk kasus takut dikhianati pasangan, jalankan sila ketiga dari pancasila buddhist, yaitu jangan berzinah, berselingkuh. bila masih juga dikhianati oleh pasangan, terimalah dan anggaplah kamu membayar kamma masa lalu kamu.

untuk kasus takut hantu, sebelum meditasi dimulai, bacalah paritta karaniya metta sutta. baca dengan sungguh-sungguh dalam arti kita mengerti apa yang sedang kita baca dan resapi dalam diri. lama kelamaan kita mulai bisa memancarkan metta ke sekeliling kita. kalo hantu itu masih juga muncul dihadapan kita, setidaknya kita tidak takut lagi sebab kita punya niat baik terhadap mereka.

bila dhamma yang diajarkan oleh guru agung kita Buddha Gautama kita jalankan dengan sungguh-sungguh, akan berkurang banyak ketakutan2x yang dulu pernah ada dalam diri kita.

semoga membantu.

[Blacquejacque]

Teman2..ada yang bisa tolong kasi cara tuk menangani pikiran yang ketakutan..thanks..

Bila memang saran2 di atas sudah membantu, mohon hiraukan postingan saya. tapi bila belum, ijinkan saya membantu.
bolehkah diceritain terlebih dulu mengenai cerita anda? mengapa tiba-tiba anda kawatir akan kehilangan pasangan? Setiap orang memiliki sebab yang berbeda2.. saya anggap terlalu naif bila teman2 berusaha menyelesaikan tanpa melihat dasar permasalahan yang dimiliki oleh dia 

[Nevada]

Bila memang saran2 di atas sudah membantu, mohon hiraukan postingan saya. tapi bila belum, ijinkan saya membantu.
bolehkah diceritain terlebih dulu mengenai cerita anda? mengapa tiba-tiba anda kawatir akan kehilangan pasangan? Setiap orang memiliki sebab yang berbeda2.. saya anggap terlalu naif bila teman2 berusaha menyelesaikan tanpa melihat dasar permasalahan yang dimiliki oleh dia 

Benar. Saran saya hanya saran secara garis besar. Kalau mau mendapat saran lebih detil, tentu harus konsultasi (curhat)...

[dewi_go]

Upasaka..mengenai tidak memikirkan pasangan,gimana cara ampuh mengendalikan pikiran biar tidak memikirkannya?justru ketika tidak bersamanya pikiran ketakutan dia khianati muncul..

harus percaya dan juga jangan terlalu terikat.. let it be..
kalo memang jodoh ga akan keman koq, kan capek bro mikirin yang negatif terus

[Brado]

Bagaimana cara mengatasi ketakutan akan kematian ?

[Jerry]

Bagaimana cara mengatasi ketakutan akan kematian ?

Dengan rajin merenungkan tentang ketidakkekalan.

[acong]

 [at] Blacquejacque n upasaka..masalahnya pasangan sudah pernah membohongi saya..jadi muncul ketidakpercayaan..dan sebelumnya dulu dia juga pernah mengkianati mantannya..makasih banyak bantuan2nya..

[Nevada]

[at] Blacquejacque n upasaka..masalahnya pasangan sudah pernah membohongi saya..jadi muncul ketidakpercayaan..dan sebelumnya dulu dia juga pernah mengkianati mantannya..makasih banyak bantuan2nya..

Terimakasih atas keterbukaannya...

Dalam berpacaran, ada beberapa konsekuensi yang harus kita terima. Salah satunya adalah "berpacaran bisa membuat kita lebih merasakan ketidak-puasan". Tampaknya Bro acong sedang menanggung konsekuensi ini. Namun dalam berpacaran, kita memiliki kesempatan untuk menekan konsekuensi itu, dengan tujuan supaya "berpacaran bisa membuat kita lebih merasakan kepuasan".

Intinya begini... Ketika kita punya pacar, tingkat ketidak-puasan kita sebenarnya bisa bertambah. Namun dengan cara yang cerdas, kita bisa menata diri kita untuk lebih berbahagia ketika kita punya pacar. Ketakutan Bro acong mirip dengan analogi orang kaya. "Misalnya ada orang kaya yang ketakutan hartanya dirampas, dengan alasan dulu dia pernah dirampok dan kondisi usaha sekarang tidak stabil." Anggaplah pacar Bro acong sebagai harta, dan perampok sebagai orang ketiga. Dalam hal ini, apakah Bro acong melihat tingkat kemiripannya?

Orang-orang tua biasanya berkata: "Pilihlah apa yang kamu ingin pikirkan". Artinya, pilihlah hal-hal yang bisa membuat kita lebih maju untuk dipikirkan. Jangan terlalu memikirkan beban. Kuncinya di sini adalah persiapan mental Bro acong. Yah... mungkin saja pacar Bro acong bisa berbuat khilaf. Tapi mungkin saja tidak. Jadi apapun yang terjadi, Bro acong harus mempersiapkan mental untuk menghadapi situasi terburuk.

Sebenarnya sulit untuk mendapat saran yang detil jika "konsultasi" di depan publik seperti ini. Pasti Bro acong sedikit-banyak menutupi privasi dari publik. Jadi saya harap, saran yang sederhana ini cukup bisa dipahami oleh Bro acong.

[Blacquejacque]

Bagaimana cara mengatasi ketakutan akan kematian ?

Dengan rajin merenungkan tentang ketidakkekalan.

kalau saya prakteknya bgini :
besok saya akan mati... 
hari ini adalah hari terakhir hidup di dunia..
apa yang masih dapat saya lakukan untuk hari terakhirku ini ..

tapi ati2 ya, kalau ga kuat bisa2 jadi gila hehehe

[Blacquejacque]

[at] Blacquejacque n upasaka..masalahnya pasangan sudah pernah membohongi saya..jadi muncul ketidakpercayaan..dan sebelumnya dulu dia juga pernah mengkianati mantannya..makasih banyak bantuan2nya..

Saya pernah membohongi pacar saya habis2an... Pacar saya juga sudah pernah membohongi saya habis2an..
Namun karena hubungan tersebut masih ingin saya pertahankan, saya coba cari jalan keluarnya. Tapi yah tidak langsung dalam sehari langsung selesai sih :p
nah cara yang saya lakukan adalah saya tekankan kembali pada unsur "Komunikasi", "Kesabaran", "Kebebasan".
Komunikasi : Kejujuran dalam setiap ucapan saya kepada dia saya saya utamakan. Segala macam alasan2 saya singkirkan, bahkan meskipun jawaban saya itu sbetulnya dapat membuat dia marah bila dia tau, saya utarakan, demi kejujuran saya kepada dia. berikan juga pengertian-2 dalam komunikasinya. Buatlah diri kamu mengerti dirinya, dan dirinya mengerti kamu.
Kesabaran : Kadang saya ini sudah jujur, sudah bertindak seperti apa yang dia mau, tapi ya dianya kok malah sebaliknya. Nah disini ini dibutuhkan kesabaran. Toh ini bukan sperti makan cabe, bisa langsung kerasa pedasnya. biarkan prosesnya berjalan aja deh..
Kebebasan : saya berikan dia kebebasan, apakah dia mau melakukan seperti apa yang saya lakukan kepada dia atau tidak. Bila dia mau berkhianat atau berlaku tidak baik(boong, selingkuh, etc) ya itu kebebasan dia dalam bertindak. Kembali lagi ke komunikasi dan kesabaran.

Bila ternyata semua hal tersebut tidak berjalan, yah mungkin sudah waktunya untuk dipertimbangkan ulang apakah hubungan tersebut masih ingin tetap dipertahankan atau tidak.

Segitu masukan saya

[wen78]

[at] Blacquejacque n upasaka..masalahnya pasangan sudah pernah membohongi saya..jadi muncul ketidakpercayaan..dan sebelumnya dulu dia juga pernah mengkianati mantannya..makasih banyak bantuan2nya..

tidak ada gunannya mempertahankan sebuah hubungan, jika sudah tidak ada kepercayaan/tidak percaya lagi.
jika sudah memaafkan(benar2 memaafkan), seharusnya kepercayaan kembali utuh.
terlepas apakah di masa depan pasangan akan merusak kepercayaan yg telah kamu berikan, setidak2nya kamu telah memberikan sesuatu yg murni & tulus dari diri kamu yaitu memberikan kepercayaan kepada pasangan kamu.
jika pasangan kamu benar2 telah berubah, seharusnya ia tidak akan merusak kepercayaan yg telah kamu berikan kepadanya.

[Jerry]

Bagaimana cara mengatasi ketakutan akan kematian ?

Dengan rajin merenungkan tentang ketidakkekalan.

kalau saya prakteknya bgini :
besok saya akan mati... 
hari ini adalah hari terakhir hidup di dunia..
apa yang masih dapat saya lakukan untuk hari terakhirku ini ..

tapi ati2 ya, kalau ga kuat bisa2 jadi gila hehehe

Ya itu juga termasuk bentuk perenungan terhadap ketidakkekalan toh.

[Jerry]

[at] Blacquejacque n upasaka..masalahnya pasangan sudah pernah membohongi saya..jadi muncul ketidakpercayaan..dan sebelumnya dulu dia juga pernah mengkianati mantannya..makasih banyak bantuan2nya..

Jangan terus2an menilai dari hal yang telah lampau, karena "mungkin" saja dia telah berubah. Meski ada peribahasa China yang kurleb mengatakan bahwa gunung pun bisa diubah rata dengan tanah, tapi mengubah manusia sungguh sangat sulit.
Anda pun tidak mau dicap begini begitu berdasarkan kesalahan yang pernah Anda perbuat dulunya kan? Jadi harus Anda pastiin lagi dia udah berubah atau belum dengan menilai secara seimbang berdasarkan bukti yang ada. Terkadang bisa saja ketidakpercayaan itu ada bukan disebabkan dia semata, tetapi juga dari sifat Anda sendiri atau kombinasi keduanya.

Mungkin ada baiknya Bro Acong langsung temui pacar, ungkapkan kegalauan isi hati Bro Acong, diskusikan bersama dan jujur terbuka apa adanya, apa permasalahan yang sedang Anda hadapi sekarang dan tanyakan adakah yang mengganjal dalam hatinya tentang hubungan kalian, apa penyebab Anda sulit mempercayainya dan bagaimana kalian berdua akan menangani masalah ini. Kemudian buat komitmen untuk bagaimana menata kembali dan memperbaiki hubungan kalian. Ingat Anda juga harus mengiringi dia ikut berubah lebih baik. Dan jangan harapkan hasil ekspress, mungkin saja dia masih akan mengulangi di waktu depan. Tetapi sepanjang dia masih berusaha, maka masih ada kemungkinan untuk berubah lebih baik. Terkecuali jika dia tidak terlihat ada penyesalan dan perubahan maka lebih baik tinggalkan saja. Jangan naif dan takut juga terhadap hasil dari pembicaraan kalian, karena terkadang perpisahan adalah jalan satu-satunya.

[Blacquejacque]

Bagaimana cara mengatasi ketakutan akan kematian ?

Dengan rajin merenungkan tentang ketidakkekalan.

kalau saya prakteknya bgini :
besok saya akan mati... 
hari ini adalah hari terakhir hidup di dunia..
apa yang masih dapat saya lakukan untuk hari terakhirku ini ..

tapi ati2 ya, kalau ga kuat bisa2 jadi gila hehehe

Ya itu juga termasuk bentuk perenungan terhadap ketidakkekalan toh.

heeh.. saya cma menyederhanakan bahasanya aja, sbagai contoh perenungan terhadap obyek tersebut

[bond]

..masalahnya pasangan sudah pernah membohongi saya..jadi muncul ketidakpercayaan..dan sebelumnya dulu dia juga pernah mengkianati mantannya..makasih banyak bantuan2nya..

Wah kalau pacar uda pernah mengkhianati dan polanya lebih dari 1x  putusin aja. Emang cewek hanya dia saja. Mutusin pacar belagu lebih baik mumpung belum jadi istri. Pacaran adalah proses penjajakan sebelum berumah tangga. Kalau prosesnya saja sudah demikian, nanti menyesal lho kawin. Tidak perlu berpikir suatu saat dia berubah, anica dsb. Justru karena anicca maka tidak ada kepastian. Oleh karena itu sejak dini pastikan pacar mu memiliki moral yang baik dan memiliki kesamaan keyakinan dan kesamaan sila. Jika tidak , lupakan saja pacarmu. Lebih baik sakit gigi daripada sakit hati

[Brado]

Bagaimana cara mengatasi ketakutan akan kematian ?

Dengan rajin merenungkan tentang ketidakkekalan.

kalau saya prakteknya bgini :
besok saya akan mati... 
hari ini adalah hari terakhir hidup di dunia..
apa yang masih dapat saya lakukan untuk hari terakhirku ini ..

tapi ati2 ya, kalau ga kuat bisa2 jadi gila hehehe

Wihh ga enak belakangnya nih.. jadi gila maksudnya apa ? tertekan karena paranoid begitu ?
Apa yang merupakan objek ketidakkekalan itu sendiri ?

[Blacquejacque]

Bagaimana cara mengatasi ketakutan akan kematian ?

Dengan rajin merenungkan tentang ketidakkekalan.

kalau saya prakteknya bgini :
besok saya akan mati... 
hari ini adalah hari terakhir hidup di dunia..
apa yang masih dapat saya lakukan untuk hari terakhirku ini ..

tapi ati2 ya, kalau ga kuat bisa2 jadi gila hehehe

Wihh ga enak belakangnya nih.. jadi gila maksudnya apa ? tertekan karena paranoid begitu ?
Apa yang merupakan objek ketidakkekalan itu sendiri ?

enak ga enak bergantung pada watak dan kepribadian si pelaksana. Paranoid -> mungkin dapat dikatagorikan sebagai kemelekatan terhadap dirinya sehingga menimbulkan kegelisahan yang besar akan kematian itu sendiri.

perenungan saya adalah tubuh ini bukan milikku, nyawa ini bukan milikku.. sewaktu2 saya dapat meninggalkan dunia ini dan tidak tahu akan terlahir dimana. Sehingga bila yang ditanyakan adalah objek, maka objek ketidakekalan saya adalah Kehidupan saya itu sendiri.

[Lex Chan]

..masalahnya pasangan sudah pernah membohongi saya..jadi muncul ketidakpercayaan..dan sebelumnya dulu dia juga pernah mengkianati mantannya..makasih banyak bantuan2nya..

Wah kalau pacar uda pernah mengkhianati dan polanya lebih dari 1x  putusin aja. Emang cewek hanya dia saja. Mutusin pacar belagu lebih baik mumpung belum jadi istri. Pacaran adalah proses penjajakan sebelum berumah tangga. Kalau prosesnya saja sudah demikian, nanti menyesal lho kawin. Tidak perlu berpikir suatu saat dia berubah, anica dsb. Justru karena anicca maka tidak ada kepastian. Oleh karena itu sejak dini pastikan pacar mu memiliki moral yang baik dan memiliki kesamaan keyakinan dan kesamaan sila. Jika tidak , lupakan saja pacarmu. Lebih baik sakit gigi daripada sakit hati

setuju !!! 

aye pernah punya pengalaman yang mirip.
pas putus emang sakit, tapi setelah beberapa bulan dan sudah bisa berpikir jernih, malah harusnya berterima kasih.
untung belum jadi istri..

kalo ingat2 lagi, malah pengen ketawa aja karena kekonyolan diri sendiri..

[Jerry]

..masalahnya pasangan sudah pernah membohongi saya..jadi muncul ketidakpercayaan..dan sebelumnya dulu dia juga pernah mengkianati mantannya..makasih banyak bantuan2nya..

Wah kalau pacar uda pernah mengkhianati dan polanya lebih dari 1x  putusin aja. Emang cewek hanya dia saja. Mutusin pacar belagu lebih baik mumpung belum jadi istri. Pacaran adalah proses penjajakan sebelum berumah tangga. Kalau prosesnya saja sudah demikian, nanti menyesal lho kawin. Tidak perlu berpikir suatu saat dia berubah, anica dsb. Justru karena anicca maka tidak ada kepastian. Oleh karena itu sejak dini pastikan pacar mu memiliki moral yang baik dan memiliki kesamaan keyakinan dan kesamaan sila. Jika tidak , lupakan saja pacarmu. Lebih baik sakit gigi daripada sakit hati

setuju !!! 

aye pernah punya pengalaman yang mirip.
pas putus emang sakit, tapi setelah beberapa bulan dan sudah bisa berpikir jernih, malah harusnya berterima kasih.
untung belum jadi istri..

kalo ingat2 lagi, malah pengen ketawa aja karena kekonyolan diri sendiri..

Konyol kenapa? karena koq udah tau ga pantas dipertahanin tapi masih ngotot sendiri melekat gitu ya?

[Lex Chan]

^
^
kira2 begitulah.. 

[Jerry]

^
^
kira2 begitulah.. 

Sama atuh bro..