rasa rileks yang ekstrim maksudnya gmana yah ?
apakah benar-benar serasa sangat rilek sehingga membuat diri ini terpukau ?
oh ya
saya juga perna sampai berada di atas tebing .... ragu, saya berhenti...
dan besoknya dicoba lagi...., muncul tebing yang sama.... curam nan dalam .... saya hentikan dulu saja...
...sampai skarang.. saya blum dapet guru.... tapi hanya ingin belajar tenang dengan mencoba meditasi dengan objek pernafasan saja....
saya lepas semua.... tapi karna ada keraguan... belum mau mencoba meditasi ke tahap berikutnya lagi.... blum dapet jawaban dan langkah yang harus saya lakukan