Show Posts
This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.
Pages: 1 [2]
16
Meditasi / chi di ulu hati
« on: 04 February 2009, 05:12:06 PM »
Namo Buddhaya...
Ketika bermeditasi, aku berusaha terus fokus pd napas keluar masuk...napas terasa semakin pelan & mulai merasakan ketenangan, chi yg menggumpal diulu hati mulai terasa bergerak & semakin jinak. Tidak lama kemudian biasanya aku akan bersendawa n terasa lega. Tetapi kira2 beberapa jam kemudian selesai dari meditasi, chi ini akan kembali menggumpal di ulu hati...membuatku susah beraktifitas...& perutku terasa kencang spt bola karet...sungguh mengganggu. Jika aku bersendawa atau maaf...buang angin, maka akan terasa lega...kalo tdk, maka aku akan bergoyang2 terus/vertigo seharian...
Apakah ada yg salah dgn meditasiku...chi apakah ini???
Mohon saran & opini...thanks
Ketika bermeditasi, aku berusaha terus fokus pd napas keluar masuk...napas terasa semakin pelan & mulai merasakan ketenangan, chi yg menggumpal diulu hati mulai terasa bergerak & semakin jinak. Tidak lama kemudian biasanya aku akan bersendawa n terasa lega. Tetapi kira2 beberapa jam kemudian selesai dari meditasi, chi ini akan kembali menggumpal di ulu hati...membuatku susah beraktifitas...& perutku terasa kencang spt bola karet...sungguh mengganggu. Jika aku bersendawa atau maaf...buang angin, maka akan terasa lega...kalo tdk, maka aku akan bergoyang2 terus/vertigo seharian...
Apakah ada yg salah dgn meditasiku...chi apakah ini???
Mohon saran & opini...thanks
17
Pure Land / Tanah Suci / mohon saran...
« on: 04 February 2009, 08:29:03 AM »
Namo Amithofo...
Sudah 5 thn ini aku berlatih nienfo setiap malam 10 putaran tasbih. Beberapa kali terhenti krn berbagai macam cobaan & ujian. Beberapa bln terakhir sehabis nienfo, aku melakukan pernapasan dgn cara menarik napas melalui hidung sambil membayangkan energi positif masuk lalu menghembuskan napas keluar melalui mulut sambil membayangkan energi2 negatif keluar bersama napas yg kuhembuskan. Ini kulakukan krn skg terasa ada chi yg sngt kuat ditubuhku. Awalnya 3 thn lalu disktr paha & skg terasa naik kedada...skg mulai terasa dipangkal leher. Kalau aku tdk melakukan pernapasan diatas, chi ini akan terasa sgt penuh...membuatku sesak napas & spt membopong sesuatu yg sgt berat.
Apakah cara yg kulakukan udh benar & berbahaya tdk
mohon saran & opini dari teman2...
Sudah 5 thn ini aku berlatih nienfo setiap malam 10 putaran tasbih. Beberapa kali terhenti krn berbagai macam cobaan & ujian. Beberapa bln terakhir sehabis nienfo, aku melakukan pernapasan dgn cara menarik napas melalui hidung sambil membayangkan energi positif masuk lalu menghembuskan napas keluar melalui mulut sambil membayangkan energi2 negatif keluar bersama napas yg kuhembuskan. Ini kulakukan krn skg terasa ada chi yg sngt kuat ditubuhku. Awalnya 3 thn lalu disktr paha & skg terasa naik kedada...skg mulai terasa dipangkal leher. Kalau aku tdk melakukan pernapasan diatas, chi ini akan terasa sgt penuh...membuatku sesak napas & spt membopong sesuatu yg sgt berat.
Apakah cara yg kulakukan udh benar & berbahaya tdk
mohon saran & opini dari teman2...
18
Pengalaman Pribadi / Thanks Buddha
« on: 03 February 2009, 07:01:54 PM »
Namo Buddhaya...
Dulu hidupku sangat kelam, sebelas thn dijkt selalu bergelut dgn dunia mlm, narkoba & kenikmatan duniawi adalah makanan sehari2...Sampai suatu saat aku merasakan ada yg hampa dlm diri ini. Aku mulai terasing & mengalami depresi berat. Lalu aku bertemu dgn seorang Bapak beragama "K*****" Aku disadarkan mengenai makna hidup ini. Anehnya bpk ini tdk fanatik, baginya Yesus adalah gurunya & Buddha adalah paman gurunya. Karena latarku Buddhis tradisi, beliau menganjurkan aku tuk memperdalam Buddhadhamma sejati. Mulailah aku mempelajari dhamma secara otodidak melalui buku2 dhamma yg kudpt divihara2. Mulai mengenal apa itu hukum karma, 4 Kesunyataan mulia, 8 Jln tengah & Pancasila Buddhis. Tapi saat itu aku sgt sedih karena ada 1 sila yg blm mampu aku laksanakan, yaitu sila ke5 ttg tidak mengkonsumsi sesuatu yg menghilangkan kesadaran. Saat itu aku depresi berat, tanpa obt penenang aku tidak bisa beraktifitas. Lalu aku bertekad harus lepas dari ketergantungan obat2 ini. Aku mulai belajar liamkeng, nienfo & meditasi. Pelan2 aku mulai melepaskan diri dari obt2 ini,.. sedikit demi sedikit...& akhirnya 3 thn 5 bln sudah aku bersih dari obt2 ini.
Thanks Buddha...
Dulu hidupku sangat kelam, sebelas thn dijkt selalu bergelut dgn dunia mlm, narkoba & kenikmatan duniawi adalah makanan sehari2...Sampai suatu saat aku merasakan ada yg hampa dlm diri ini. Aku mulai terasing & mengalami depresi berat. Lalu aku bertemu dgn seorang Bapak beragama "K*****" Aku disadarkan mengenai makna hidup ini. Anehnya bpk ini tdk fanatik, baginya Yesus adalah gurunya & Buddha adalah paman gurunya. Karena latarku Buddhis tradisi, beliau menganjurkan aku tuk memperdalam Buddhadhamma sejati. Mulailah aku mempelajari dhamma secara otodidak melalui buku2 dhamma yg kudpt divihara2. Mulai mengenal apa itu hukum karma, 4 Kesunyataan mulia, 8 Jln tengah & Pancasila Buddhis. Tapi saat itu aku sgt sedih karena ada 1 sila yg blm mampu aku laksanakan, yaitu sila ke5 ttg tidak mengkonsumsi sesuatu yg menghilangkan kesadaran. Saat itu aku depresi berat, tanpa obt penenang aku tidak bisa beraktifitas. Lalu aku bertekad harus lepas dari ketergantungan obat2 ini. Aku mulai belajar liamkeng, nienfo & meditasi. Pelan2 aku mulai melepaskan diri dari obt2 ini,.. sedikit demi sedikit...& akhirnya 3 thn 5 bln sudah aku bersih dari obt2 ini.
Thanks Buddha...
19
Perkenalan / salam kenal
« on: 03 February 2009, 02:47:21 PM »
Namo Buddhaya...
Hallo salam kenal semuanya... udh sering mampir, tp baru bergabung skg.
Mohon bimbingan dari teman2, maklum masih sering berbuat bodoh...
Senang bergabung disini...
Semoga semua makhluk berbahagia...
Hallo salam kenal semuanya... udh sering mampir, tp baru bergabung skg.
Mohon bimbingan dari teman2, maklum masih sering berbuat bodoh...
Senang bergabung disini...
Semoga semua makhluk berbahagia...
Pages: 1 [2]