Forum DhammaCitta. Forum Diskusi Buddhis Indonesia
Topik Buddhisme => Meditasi => Topic started by: RetjaPentung on 28 July 2017, 04:05:40 PM
-
Banyak sekali topik meditasi dalam kolom ini... hanya saja saya bertanya-tanya, berapa lama anda dapat DUDUK ketika bermeditasi? 5 menit? 10 menit? setengah jam? 1 jam? 2 jam? 3 jam?
Mungkin ada yang bilang, meditasi tidak perlu lama-lama... max 30 menit saja. Tentu saja, ini pendapat orang yang tidak sanggup duduk lama bermeditasi, karena 30 menit dalam bermeditasi, itu sesungguhnya tidak ada apa-apanya, terutama bagi pemula, karena pikiran butuh waktu untuk mengikat obyek meditasi. 30 menit tidak cukup, kecuali anda sudah mampu untuk memunculkan nimitta (dari obyek meditasi anda) dengan cepat.
30 menit awal meditasi biasanya masih pada struggling berusaha mempertahankan pikiran pada obyek meditasi. Dan saya yakin pengalaman dari banyak orang, mereka mengakhiri meditasinya hanya dalam waktu 30 menit atau kurang karena kegelisahan yang muncul sebelum memasuki awal konsentrasi.
Jika pemeditasi sudah mampu berkonsentrasi KUAT pada obyek meditasi, duduk 2 jam hanya terasa seperti 15 menit. Dan baru menyadarinya ketika berdiri dari meditasi, dan ambruk ke lantai karena kaki kram dan harus berbaring diam di lantai selama setengah jam hingga aliran darah ke kaki kembali lancar.
-
polemik ... tapi yang jelas selain kuantitas, kualitas juga penting ... bisa dengan lama duduk ber-meditasi tapi jika pikiran berkeliaran dengan liar atau jika mengikuti retreat dengan tujuan untuk memecahkan record, sama saja bohong ... ;D
-
bukankah HASIL yg lebih penting ?...
quality dari pada quantity ?....bagaimana menilai suatu latihan meditasi yg baik (berhasil) menurut p SO ?... please explain.... :-[ :-[
-
Banyak sekali topik meditasi dalam kolom ini... hanya saja saya bertanya-tanya, berapa lama anda dapat DUDUK ketika bermeditasi? 5 menit? 10 menit? setengah jam? 1 jam? 2 jam? 3 jam?
Mungkin ada yang bilang, meditasi tidak perlu lama-lama... max 30 menit saja. Tentu saja, ini pendapat orang yang tidak sanggup duduk lama bermeditasi, karena 30 menit dalam bermeditasi, itu sesungguhnya tidak ada apa-apanya, terutama bagi pemula, karena pikiran butuh waktu untuk mengikat obyek meditasi. 30 menit tidak cukup, kecuali anda sudah mampu untuk memunculkan nimitta (dari obyek meditasi anda) dengan cepat.
30 menit awal meditasi biasanya masih pada struggling berusaha mempertahankan pikiran pada obyek meditasi. Dan saya yakin pengalaman dari banyak orang, mereka mengakhiri meditasinya hanya dalam waktu 30 menit atau kurang karena kegelisahan yang muncul sebelum memasuki awal konsentrasi.
Jika pemeditasi sudah mampu berkonsentrasi KUAT pada obyek meditasi, duduk 2 jam hanya terasa seperti 15 menit. Dan baru menyadarinya ketika berdiri dari meditasi, dan ambruk ke lantai karena kaki kram dan harus berbaring diam di lantai selama setengah jam hingga aliran darah ke kaki kembali lancar.
Meditasi dilakukan bukan demi duduk lama-lamaan. Meditasi dilakukan demi melenyapkan rintangan dan mengukuhkan perhatian... :)
-
let's be real... saya meditasi berbaring karena kaki gak kuat....
-
(http://www.suncityvillas.com/server13-cdn/2016/04/27/pool-stock-swimming-tankhillbilly-horse-trough-swimming-pool-fdfc403173c84573.jpg)
bagaimana klo meditasi dgn air hanget spt foto diatas akan nyaman sekali...tapi ya jangan tidur...karna meditasi bukan TIDUR toh... :P :P :P
-
kelamaan sampe 2 jam, masuk angin ga?
-
Duduk meditasi jalan meditasi tidur meditasi
-
berapa lama kuat bermeditasi.
Sejauh traveler berhenti walking.
ada yg 1 menit, 1 jam 1hari 40 hari.
yg terakhir adalah Buddha.
-
Duduk meditasi jalan meditasi tidur meditasi
sewaktu makan bermeditasi ...inilah menarik.....
dikunyak dgn sepenuh perhatian...rasakan...rasakan....
SO good, so NICE...don't be soMAD ya !....
mana pengajar meditasinya koq liburan gak kembali lagi ? mhon inpoooo
-
Banyak sekali topik meditasi dalam kolom ini... hanya saja saya bertanya-tanya, berapa lama anda dapat DUDUK ketika bermeditasi? 5 menit? 10 menit? setengah jam? 1 jam? 2 jam? 3 jam?
Mungkin ada yang bilang, meditasi tidak perlu lama-lama... max 30 menit saja. Tentu saja, ini pendapat orang yang tidak sanggup duduk lama bermeditasi, karena 30 menit dalam bermeditasi, itu sesungguhnya tidak ada apa-apanya, terutama bagi pemula, karena pikiran butuh waktu untuk mengikat obyek meditasi. 30 menit tidak cukup, kecuali anda sudah mampu untuk memunculkan nimitta (dari obyek meditasi anda) dengan cepat.
30 menit awal meditasi biasanya masih pada struggling berusaha mempertahankan pikiran pada obyek meditasi. Dan saya yakin pengalaman dari banyak orang, mereka mengakhiri meditasinya hanya dalam waktu 30 menit atau kurang karena kegelisahan yang muncul sebelum memasuki awal konsentrasi.
Jika pemeditasi sudah mampu berkonsentrasi KUAT pada obyek meditasi, duduk 2 jam hanya terasa seperti 15 menit. Dan baru menyadarinya ketika berdiri dari meditasi, dan ambruk ke lantai karena kaki kram dan harus berbaring diam di lantai selama setengah jam hingga aliran darah ke kaki kembali lancar.
duduk paling lama pernah 5 - 6 jam dan sesudahnya tidak ambruk ataupun kesemutan sedikitpun.
Semuanya tergantung situasi dan kondisi yang mendukung.
meditasi jangan menggunakan kekuatan konsentrasi ataupun ambisi, tetapi menggunakan power of love...
-
rj_tungtung>>>Banyak sekali topik meditasi dalam kolom ini... hanya saja saya bertanya-tanya, berapa lama anda dapat DUDUK ketika bermeditasi? 5 menit? 10 menit? setengah jam? 1 jam? 2 jam? 3 jam?
Q:hebat sekali ya....udah sekian lama anda vegetarian....dengernya seumur hidup akan vegetarian terus ya...
A:tentulah.....karna gw ini adalah SAPI....yg ngunyah rumpuh seger... ;D ;D ;D ;D
bgaimna kwalitas/hasil seorang meditator ?
-
bgaimna kwalitas/hasil seorang meditator ?
Semakin mendekat ke keadaan yang membahagiakan.
sesama meditator pasti dapat melihat kelebihan dan kekurangan masing2x.
Oleh karena itu Sangha sangat diperlukan.
-
duduk paling lama pernah 5 - 6 jam dan sesudahnya tidak ambruk ataupun kesemutan sedikitpun.
Semuanya tergantung situasi dan kondisi yang mendukung.
meditasi jangan menggunakan kekuatan konsentrasi ataupun ambisi, tetapi menggunakan power of love...
coba lebih rinci aja...bgaimana power of L ...dpt diterapkan ?
-
coba lebih rinci aja...bgaimana power of L ...dpt diterapkan ?
Perincian nya adalah :
1. Diperlukan 1 sendok senyuman
2. 2 ons positif thinking
3. 1 Liter dana
4. 1 wajan ketulusan
5. 1 sachet keyakinan
-
Perincian nya adalah :
1. Diperlukan 1 sendok senyuman
2. 2 ons positif thinking
3. 1 Liter dana
4. 1 wajan ketulusan
5. 1 sachet keyakinan
syntax n semantic ERROR..... auto minus 1....sorry try again...
coba dijawab lagi PAK bukan dgn perumapaan....secara rinci sehinnga bila ada yg mau nyoba...BISA !...
-
syntax n semantic ERROR..... auto minus 1....sorry try again...
coba dijawab lagi PAK bukan dgn perumapaan....secara rinci sehinnga bila ada yg mau nyoba...BISA !...
urrghhh, serius sekali diskusi disini....
Contoh nyata nya yah ini, kalau habis kasih minus 1. meditasi nya pasti tidak bakalan maksimal. hahahaha
Sudahlah tidak mau mencoba lagi. ngaku salah saja....