meredam emosi & mengembangkan metta & Upekkha

[Rina Hong]

iya donk..tapi tetap saja harus terus belajar dan mengupgrade diri, terlalu "don't worry be happy" juga kadang2 ga menyelesaikan masalah..mirip2 kayak sikap "ga mau tau ah.." kadang kakak saya sering mengkritik saya " kamu sepertinya terlalu cuek dengan masalah ini" akibatnya orang lain merasa kita tidak peduli lingkungan..  padahal saya cuma mau lebih santai menghadapinya dan coba menenangkan diri

[Hikoza83]

iya donk..tapi tetap saja harus terus belajar dan mengupgrade diri, terlalu "don't worry be happy" juga kadang2 ga menyelesaikan masalah..mirip2 kayak sikap "ga mau tau ah.." kadang kakak saya sering mengkritik saya " kamu sepertinya terlalu cuek dengan masalah ini" akibatnya orang lain merasa kita tidak peduli lingkungan..  padahal saya cuma mau lebih santai menghadapinya dan coba menenangkan diri

use your wisdom too, sis...


By : Zen

[SaddhaMitta]

Tambahan rin...
"jangan liat apa yang engkau terima dari orang lain tapi liat apa yg telah kau berikan pada orang lain"
emosi keluarin aja. tapi di kontrol jangan sampai menyakiti orang lain. ntar kita yang nyesal juga apalagi mama. (jd ingat mama gw dulu srg bertengkar. durhakanya aku) nyesal bgt.   

ingat lagu yang lu nyanyiin pas lomba.
aku kan ikut jalanMu jalan Dhamma. (duh.. jadi makin oot)

[Rina Hong]

ha3..thanks..saya emank sering berdebat dengan mama, tapi kadang tujuan saya untuk mengarahkan mama kalau tindakan dia salah.. jaman sekarang kita tidak bisa bertindak ala doeloe lagi..jadi saya selalu mengupdate mama agar tidak sembarangan bertindak..he3 ciri2 anak sok pintar.. 

[EVO]

beruntung loh....
kalau saya tetap jadi anak kecil
mao marah aja ngak tau gimana caranya
jangan kan marah emosi aja ngak tau caranya
hanya satu org yang suka buat aku bisa keki....

[Hendra Susanto]

beruntung loh....
kalau saya tetap jadi anak kecil
mao marah aja ngak tau gimana caranya
jangan kan marah emosi aja ngak tau caranya
hanya satu org yang suka buat aku bisa keki....

ehh.. sapa tuch yang suka buat keki... bearti dia org sakti tuch haa...

[bond]

 [at] at atas
masa ente ngak tau...... itu itu lho lagu endless love       

[Rina Hong]

beruntung loh....
kalau saya tetap jadi anak kecil
mao marah aja ngak tau gimana caranya
jangan kan marah emosi aja ngak tau caranya
hanya satu org yang suka buat aku bisa keki....

bedanya jadi anak2 tidak bisa membedakan mana yang bijak mana yang tidak.. sungguh disayangkan kalau kita terus menjadi anak kecil..

[andry]

mungkin berkata-kata itu gampang. hal ini pernah saya alami  jadi curhat neh hahaahahahah
seringkali kita berkata2 ,
anda seharusnya tuh begini-lalu begitu, setelah begini begitu lalu ini dan setelah itu lalu itu.
namun ketika saya mengalaminya. wah ternyata susah loh untuk bangkit itu, saya coba ingat2 kata2 yg pernah saya lontarkan dan ucapkan kepada seorang rekan saya... dan saya coba ulangi hal tersebut kepada diri saya. namun apa coba hasilnya?? nihil .. 
jadi saran saya, apa yah.. tidak ada tuh  .karena yg saya alami, nanti anda akan tahu sendiri gimana cara keluarnya..

mungkin jika berkaitan jadi pemarah dkk, bisa diselidiki
kalau yg saya alami, misalkan sering lihat sinetron-perasaan kita jadi cepat terbawa.
atau anda melakukan aktivitas apa?-jadi hal2 tersebut memicu si aku menjadi lebih agresiff.
saran saya, untuk menghindari hal tersebut. puasa deh, + puasa bicara 

[Wen Wen]

iya donk..tapi tetap saja harus terus belajar dan mengupgrade diri, terlalu "don't worry be happy" juga kadang2 ga menyelesaikan masalah..mirip2 kayak sikap "ga mau tau ah.." kadang kakak saya sering mengkritik saya " kamu sepertinya terlalu cuek dengan masalah ini" akibatnya orang lain merasa kita tidak peduli lingkungan..  padahal saya cuma mau lebih santai menghadapinya dan coba menenangkan diri

mau upgrade apa, u hanya seorang wanita, so am i, ujung2nya juga masuk dapur.
u mendingan cari cowok berduit saja, biar cepat kaya.

[williamhalim]

mau upgrade apa, u hanya seorang wanita, so am i, ujung2nya juga masuk dapur.
u mendingan cari cowok berduit saja, biar cepat kaya.

belom tentu loh masuk dapur, kok pesimis gitu?

::

[Rina Hong]

iya donk..tapi tetap saja harus terus belajar dan mengupgrade diri, terlalu "don't worry be happy" juga kadang2 ga menyelesaikan masalah..mirip2 kayak sikap "ga mau tau ah.." kadang kakak saya sering mengkritik saya " kamu sepertinya terlalu cuek dengan masalah ini" akibatnya orang lain merasa kita tidak peduli lingkungan..  padahal saya cuma mau lebih santai menghadapinya dan coba menenangkan diri

mau upgrade apa, u hanya seorang wanita, so am i, ujung2nya juga masuk dapur.
u mendingan cari cowok berduit saja, biar cepat kaya.

saya masuk dapur tiap hari kog... 
cowok kaya materi tapi Brengsek untuk apa??

[William_phang]

 [at]  Wen-wen,

Kalo masuk dapur juga ga masalah kan? Jgn salah tafsir, kalo masuk dapur juga memberikan banyak manfaat terutama untuk anak-anak kamu dan juga suami kamu, coba bayangkan kalo tidak ada yang masakin, tiap hari harus beli dan makan diluar....kita tahu bahwa masakan diluar itu biasanya memakai terlalu banyak MSG dan segala penyedap yg untuk long run tidak baik buat kesehatan....Nah dengan masakan anda yang peduli terhadap kesehatan keluarga anda tentu akan memberikan manfaat yang sangat berguna..

Mgkn saat ini anda akan berpikir demikian, tetapi dengan berjalannnya wkt (kl memilih mempunyai anak dan suami), pola pikir anda pasti akan berubah....Suatu saat pasti akan merasa masuk dapur juga ok juga....

[Rina Hong]

iya donk..tapi tetap saja harus terus belajar dan mengupgrade diri, terlalu "don't worry be happy" juga kadang2 ga menyelesaikan masalah..mirip2 kayak sikap "ga mau tau ah.." kadang kakak saya sering mengkritik saya " kamu sepertinya terlalu cuek dengan masalah ini" akibatnya orang lain merasa kita tidak peduli lingkungan..  padahal saya cuma mau lebih santai menghadapinya dan coba menenangkan diri

mau upgrade apa, u hanya seorang wanita, so am i, ujung2nya juga masuk dapur.
u mendingan cari cowok berduit saja, biar cepat kaya.

What a pity.... pasrah ya ama hidup.... balik aja ke jaman Doeloe dimana perempuan cuma budak lelaki...

[mushroom_kick]

iya donk..tapi tetap saja harus terus belajar dan mengupgrade diri, terlalu "don't worry be happy" juga kadang2 ga menyelesaikan masalah..mirip2 kayak sikap "ga mau tau ah.." kadang kakak saya sering mengkritik saya " kamu sepertinya terlalu cuek dengan masalah ini" akibatnya orang lain merasa kita tidak peduli lingkungan..  padahal saya cuma mau lebih santai menghadapinya dan coba menenangkan diri

mau upgrade apa, u hanya seorang wanita, so am i, ujung2nya juga masuk dapur.
u mendingan cari cowok berduit saja, biar cepat kaya.

Pengalaman pribadi ya???
Sendirinya ud berhasil blom dapat cow kaya???
Ato emang ud ada contohnya dirumah??