Dukkha itu ada bbrp yah stau g:
- dukkha fisik
- dukkha batin (domanassa) kalo ga salah?
Kata Sayadaw Ashin Pannobhasa dlm sebuah dhammatalk, bahwa body suffering pasti masih dirasakan, bahkan Sang Buddha pun masih bisa sakit perut setelah makanan terakhirnya. Tp tdk timbul mental suffering dlm diri-Nya.
secara umum, dukkha dibagi menjadi 3 yaitu :
3 jenis dukkha :
a. Dukkha dukkha (Dukkha biasa)
Duka ini dialami oleh setiap orang dalam hidup sehari-hari.
Contoh dukkha : sakit jasmani, kecewa.
b. Viparimana dukkha (Dukkha karena perubahan)
Duka ini terjadi karena adanya suatu kondisi yang berubah.
Contoh dukkha : tadinya muda jadi tua, ga menerima kenyataan, menderita
tadinya sehat jadi sakit, menderita
tadinya berkumpul lalu berpisah, menderita
c. Sankhara dukkha (Dukkha karena kondisi yang bersyarat)
Duka ini terjadi karena ada kondisi.
Contoh dukkha : karena kita punya kepala, maka kita sakit kepala
karena kita punya kaki, bisa keselandung, maka berdarah
karena kita punya pacar, putus, sakit hati.
Jadi sesungguhnya dukkha yg paling banyak kita alami, ada di batin, bukanlah di fisik.
Mungkin fisik mengalami akusala 1x namun batin kita terus menerus mengulang2 betapa menyakitkannya akusala vipaka di fisik kita itu
padahal jika kita tahu, bhw sesungguhnya dengan mengulang2 itu, kita sudah membuat trend batin yg semakin akusala
Disinilah peran penting pengetahuan mengenai batin itu. Bagaimana jika kita sudah semakin kenal, kita akan mulai bisa mengontrol akusala saat mulai muncul, agar tidak berkepanjangan dan berlarut2, yg notabene membuat kita semakin menderita di waktu yg akan datang
semoga bermanfaat