Sepertinya pembengkakan yg terjadi tdk berkembang lg ko.
Tapi pagi ini ketika saya bangun, saya merasakan sakit yg luar biasa.
Sakit bgt deh! (AMITHOFOOO !!!)
Berhubung mau brgkt skolah lg, sepertinya saya akan mengompresnya dgn air panas nanti saja, setelah plg skolah.
Selanjutnya baru saya oleskan obat gosok tanpa mengurutnya.
Skali lg saya ucapkan anumodana utk Forte dan Sol Capoeira.
pilih obat gosok tiongkok yg semakin hangat/panas semakin bagus khasiatnnya
jika pembengkakan masih berlanjut sampai besok sebaiknnya anda memeriksakan diri ke dokter/fisioterapis
olahraga futsal bagus utk cardio & stamina anda asal mainnya futsalnya tdk dipadukan dgn taekwondo kaki pemain
semoga berkenan skul yg rajin yah