Forum DhammaCitta. Forum Diskusi Buddhis Indonesia
Komunitas => Kafe Jongkok => Topic started by: Pitu Kecil on 22 October 2008, 09:48:48 AM
-
Tanda Anda menghadapi masalah..... ........... .. MENTAL?
Pertama: Anda senantiasa menghadapi masalah untuk bangun tidur.......
(http://photos.friendster.com/photos/87/79/38089778/1_198380739l.jpg)
Kedua: Tengkuk anda senantiasa merasa sakit dan susah untuk memusingkan kepala.......
(http://photos.friendster.com/photos/87/79/38089778/1_809409163l.jpg)
Ketiga: Rambut anda senantiasa kusut masai setelah mandi, meskipun telah menggunakan sampo terbaik.....
(http://photos.friendster.com/photos/87/79/38089778/1_476504256l.jpg)
Keempat: Kepala anda senantiasa merasa pening dan seperti berada di awang-awang .........
(http://photos.friendster.com/photos/87/79/38089778/1_448973019l.jpg)
Kelima: Berat badan anda terus meningkat dengan mendadak walau pun telah berusaha keras untuk mengurangkan berat.......
(http://photos.friendster.com/photos/87/79/38089778/1_521525891l.jpg)
Keenam: Anda senantiasa merasa letih yang amat sangat dan senantiasa menggeliat.. .
(http://photos.friendster.com/photos/87/79/38089778/1_912637105l.jpg)
Ketujuh: Anda senantiasa merasa pikiran terlalu sempit......
(http://photos.friendster.com/photos/87/79/38089778/1_120891679l.jpg)
Kelapan: Anda senantiasa merasa diri Anda terlalu kecil dan selalu dipermainkan. .........
(http://photos.friendster.com/photos/87/79/38089778/1_492982441l.jpg)
Kesembilan: Boss senantiasa marah kepada Anda........
(http://photos.friendster.com/photos/87/79/38089778/1_873889971l.jpg)
Kesepuluh: Anda senantiasa basah kuyup ketika keluar makan tengah hari, walaupun sudah berpayung... .........
(http://photos.friendster.com/photos/87/79/38089778/1_823122689l.jpg)
Kesebelas: Anda senantiasa dan selalu merasa penat yang amat sangat......
(http://photos.friendster.com/photos/87/79/38089778/1_573823842l.jpg)
Keduabelas: Anda senantiasa merasa diri terjepit.... .........
(http://photos.friendster.com/photos/87/79/38089778/1_546099598l.jpg)
Ketigabelas: Anda senantiasa merasakan kehadiran tamu asing.......
(http://photos.friendster.com/photos/87/79/38089778/1_730958321l.jpg)
Keempatbelas: Anda senantiasa merasa seperti hendak demam dan flu serta kepala merasa panas........
(http://photos.friendster.com/photos/87/79/38089778/1_488191903l.jpg)
Kelimabelas s eka ligus yang terakhir:
ANDA SENANTIASA MERASA...... .. KESEPIAN DAN MERASA AMAT TAKUT.......
SEPERTI ADA SESEORANG BERADA DI DALAM RUMAH....... .
HE...HE. ....HE... ..
(http://photos.friendster.com/photos/87/79/38089778/1_864998925l.jpg)
anda yang mana ;D
-
kok gambarnya kucing semua cih? kalo gitu, gw ga termasuk sama sekali.. karena gw beda ras.. :)) :))
-
(http://i269.photobucket.com/albums/jj73/LotharGuard/Lucu/monkey37.gif)lothar ternyata...........
-
Bagaimana mencegah stress ?
1. Lihat/ukur kemampuan sendiri. Belajar untuk menerima apa adanya dan mencintai diri sendiri.
2. Temukan penyebab perasaan negatif dan belajar untuk menanggulanginya. Jangan memperberat masalah dan coba untuk sekali-kali mengalah terhadap orang lain meskipun mungkin anda di pihak yang benar.
3. Rencanakan perubahan-perubahan besar dalam kehidupan anda dalam jangka lama dan beri waktu secukupnya bagi diri anda untuk menyesuaikan dari perubahan satu ke yang lainnya.
4. Rencanakan waktu anda dengan baik. Buat daftar yang harus dikerjakan sesuai prioritas.
5. Buat keputusan dengan hati-hati. Pertimbangkan dengan masak-masak segi baik atau buruk sebelum memutuskan sesuatu.
6. Biarkan orang lain ikut memikirkan masalah anda. Ceritakan kepada pasangan hidup, teman, supervisor atau pemimpin agama. Mereka mungkin bisa membantu meletakkan masalah anda sesuai dengan proporsinya dan menawarkan cara-cara pemecahan yang berguna.
7. Bangun suatu sistim pendorong yang baik dengan cara banyak berteman dan mempunyai keluarga yang bahagia. Mereka akan selalu bersama anda dalam setiap kesulitan.Jaga kesehatan, makan dengan baik, tidur cukup dan latihan olahraga secara teratur.
8. Rencanakan waktu untuk rekreasi.
9. Tehnik relaksasi seperti napas dalam, meditasi atau pijatan mungkin bisa membantu menghilangkan stress.
_/\_
-
(http://i269.photobucket.com/albums/jj73/LotharGuard/Lucu/monkey37.gif)lothar ternyata...........
(http://i269.photobucket.com/albums/jj73/LotharGuard/New%20Onion/111_.gif)
-
ya ampun kucingnya lucu2.... lothar knapa gambarnya bkn anjing...bukannya lothar suka anjing
-
Menghilangkan stresss?
spa, pijet, berenang, makan, tidur,....
-
ya ampun kucingnya lucu2.... lothar knapa gambarnya bkn anjing...bukannya lothar suka anjing
belum dapat foto2nya ;D sabar ya :D
-
eh eh... kan pada di suruh pilih... kalian type stress yang mana tuh... ayo pilih2 ^-^ lucu banget sih gambarnya...
si lothareng ini ada2 aja dahh :hammer:
-
ui yang ini (http://i269.photobucket.com/albums/jj73/LotharGuard/Lucu/monkey35.gif)
Kedua: Tengkuk anda senantiasa merasa sakit dan susah untuk memusingkan kepala.......
(http://photos.friendster.com/photos/87/79/38089778/1_809409163l.jpg)
Kelima: Berat badan anda terus meningkat dengan mendadak walau pun telah berusaha keras untuk mengurangkan berat.......
(http://photos.friendster.com/photos/87/79/38089778/1_521525891l.jpg)
Keempatbelas: Anda senantiasa merasa seperti hendak demam dan flu serta kepala merasa panas........
(http://photos.friendster.com/photos/87/79/38089778/1_488191903l.jpg)
Kelimabelas s eka ligus yang terakhir:
ANDA SENANTIASA MERASA...... .. KESEPIAN DAN MERASA AMAT TAKUT.......
SEPERTI ADA SESEORANG BERADA DI DALAM RUMAH....... .
HE...HE. ....HE... ..
(http://photos.friendster.com/photos/87/79/38089778/1_864998925l.jpg)
anda yang mana ;D
(http://i269.photobucket.com/albums/jj73/LotharGuard/Lucu/monkey35.gif)
-
Artikel yang bagus !
Barangkali artikel "tanda tanda stress" berikut juga berguna bagi rekan rekan lainnya. Klik -> http://servoclinic.com/?s=tanda+tanda+stress
-
binatang yang buat gw gatel gatel ini...
-
wah, tanda2 stress ku masuk semua.... :(