Forum DhammaCitta. Forum Diskusi Buddhis Indonesia

Topik Buddhisme => Buddhisme untuk Pemula => Topic started by: vathena on 05 May 2009, 11:51:40 AM

Title: sedang tidak bahagia
Post by: vathena on 05 May 2009, 11:51:40 AM
apa yang harus dilakukan seorang umat buddha dikala sedang tidak bahagia ?
tak tau kenapa dari pagi gw bangun , rasanya sedih terus , ngak tau sedih apa , tapi rasanya tertekan dsb .
mungkin karma sedang matang yach .
gimana ngilanginnya yach ?
kalau perasaan kayak gini terus rasanya mau lakukan apa saja tak punya semangat .
dimohon pencerahannya .
 _/\_
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: Nevada on 05 May 2009, 11:53:17 AM
Solusinya adalah...

"Keep the torch of Dhamma alight! Let it shine brightly in your daily life. Always remember, Dhamma is not an escape. It is an art of living , living in peace and harmony with oneself and also with all others. Hence, try to live a Dhamma life."

:)
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: vathena on 05 May 2009, 11:56:56 AM
Solusinya adalah...

"Keep the torch of Dhamma alight! Let it shine brightly in your daily life. Always remember, Dhamma is not an escape. It is an art of living , living in peace and harmony with oneself and also with all others. Hence, try to live a Dhamma life."

:)

 :)) :)) :))
tapi ngak tau dhamma apa  :'(
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: Elin on 05 May 2009, 11:57:05 AM
Coba baca Paritta sis..
Brahmaviharapharana, Patti Anumodana (Doa Keselamatan) juga boleh tuh...
Kalo mau liat arti Paritta nya di http://dhammacitta.org/forum/index.php/topic,9978.0.html

Semoga membantu yach..
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: g.citra on 05 May 2009, 12:02:19 PM
Quote
gimana ngilanginnya yach ?

cari sumbernya... soalnya gak mungkin rasa kayak gitu muncul tanpa sebab... pikirin, renungin, sadarin...  :)
tar kalo dah ketemu sumbernya, pasti ada jalan keluarnya...  :)

salam... Namo Buddhaya... _/l\_ ...
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: vathena on 05 May 2009, 12:05:39 PM
Quote
gimana ngilanginnya yach ?

cari sumbernya... soalnya gak mungkin rasa kayak gitu muncul tanpa sebab... pikirin, renungin, sadarin...  :)
tar kalo dah ketemu sumbernya, pasti ada jalan keluarnya...  :)

salam... Namo Buddhaya... _/l\_ ...

sepertinya sumbernya dari teman yang nyebalin dan tekanan dari banyaknya pr .
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: vathena on 05 May 2009, 12:06:42 PM
Coba baca Paritta sis..
Brahmaviharapharana, Patti Anumodana (Doa Keselamatan) juga boleh tuh...
Kalo mau liat arti Paritta nya di http://dhammacitta.org/forum/index.php/topic,9978.0.html

Semoga membantu yach..

kalau baca paritta dalam hati dengan sikap duduk biasa dan intonasi paritta datar boleh ngak ?
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: K.K. on 05 May 2009, 12:10:03 PM
apa yang harus dilakukan seorang umat buddha dikala sedang tidak bahagia ?
tak tau kenapa dari pagi gw bangun , rasanya sedih terus , ngak tau sedih apa , tapi rasanya tertekan dsb .
mungkin karma sedang matang yach .
gimana ngilanginnya yach ?
kalau perasaan kayak gini terus rasanya mau lakukan apa saja tak punya semangat .
dimohon pencerahannya .
 _/\_

Sepertinya jenuh dengan siklus yang berulang-ulang? Cara untuk "menghilangkannya" hanyalah dengan menerima bahwa itulah kenyataan.

Kalau sedang tidak bahagia, carilah kebahagiaan. Tidak ada hubungannya umat apa pun dia. Bedanya, kebahagiaan yang dicari oleh umat Buddha, hendaknya tidak melanggar pancasila Buddhis.

Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: Nevada on 05 May 2009, 12:18:49 PM
Solusinya adalah...

"Keep the torch of Dhamma alight! Let it shine brightly in your daily life. Always remember, Dhamma is not an escape. It is an art of living , living in peace and harmony with oneself and also with all others. Hence, try to live a Dhamma life."

:)

 :)) :)) :))
tapi ngak tau dhamma apa  :'(

Uhm... vat vat...
Sepertinya keresahan kamu itu ada hubungannya ama masalah keluarga atau teman y?

Bukan dihilangkan. Kalau di Buddhisme, justru kita dianjurkan untuk menyadarinya. Sadari kenapa kamu bisa sedih, dan sadari penyebab masalahnya apa, dan sadari gejolak perasaan yg terjadi. Setelah disadari dengan benar, kamu akan merasa lega. Itulah kedamaian.

Tapi kalau kamu mau cari solusi yang lebih 'ringan', kamu kerjakan hobi dan aktivitas postif lainnya saja. Kalau lagi gak semangat, jangan dipikirn terus, nantinya malah tambah bete. Jadi kalau kamu lagi gak semangat, cari hal2 baru yang bisa bikin kamu semangat.

Semangat itu identik dengan percaya diri. Jadi kalau kamu lagi ngerasa insecure, kamu kerjakan hal2 yang seru dan menarik aja. Seperti pergi makan sama teman, shopping kecil2an, ngegym, merawat diri di salon, dll. Yang penting adalah :

1) kamu harus merayakan keberhasilan apapun dalam hidup kamu.
Misalnya : kalau kamu baru ja menolong orang lain, maka rayakan dengan membeli snack kesukaanmu untuk dirimu sendiri. Anggap itu sebagai hadiah.

2) kamu jangan merayakan kegagalan apapun dalam hidup kamu.
Misalnya : kalau kamu baru aja gagal dalam ujian, jangan 'rayakan' event itu dengan menangis atau kesal dengan diri sendiri.

:)
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: g.citra on 05 May 2009, 12:23:37 PM
Quote
gimana ngilanginnya yach ?

cari sumbernya... soalnya gak mungkin rasa kayak gitu muncul tanpa sebab... pikirin, renungin, sadarin...  :)
tar kalo dah ketemu sumbernya, pasti ada jalan keluarnya...  :)

salam... Namo Buddhaya... _/l\_ ...

sepertinya sumbernya dari teman yang nyebalin dan tekanan dari banyaknya pr .

Kayaknya itu masih belum sumbernya deh... pasti ada yang menyebabkan kita sebal sama temen kita itu... :)

Kalau mengenai PR, pastinya sumbernya dari rasa kita gak suka ngerjain PR, karena ada kegiatan lain yang saat ini lebih asik buat dikerjain... tul gak sis?
Kalo emang betul, pilih waktu yang tepat aja buat ngerjain PR nya jangan dipikirin dulu... kerjain aja kegiatan yang lagi asik itu, tar kalo dah senang, baru ingat ke PR... Biasanya kalo ngerjain sesuatu yang kita gak sukai, mending dimulai dari kondisi yang menyenangkan terlebih dulu baru bisa kelar... :)
Kalo emang salah, lupain aja la yah...

salam... Namo Buddhaya... _/l\_ ...
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: coedabgf on 05 May 2009, 12:33:00 PM
apa yang harus dilakukan seorang umat buddha dikala sedang tidak bahagia ?
tak tau kenapa dari pagi gw bangun , rasanya sedih terus , ngak tau sedih apa , tapi rasanya tertekan dsb .
mungkin karma sedang matang yach .
gimana ngilanginnya yach ?
kalau perasaan kayak gini terus rasanya mau lakukan apa saja tak punya semangat .
dimohon pencerahannya .
 _/\_

Sepertinya jenuh dengan siklus yang berulang-ulang? Cara untuk "menghilangkannya" hanyalah dengan menerima bahwa itulah kenyataan.

Kalau sedang tidak bahagia, carilah kebahagiaan. Tidak ada hubungannya umat apa pun dia. Bedanya, kebahagiaan yang dicari oleh umat Buddha, hendaknya tidak melanggar pancasila Buddhis.

pat pat sepertinya mengalami kejenuhan (karena rutinitas dan menjalani kehidupan biasa-biasa saja). Cara mengatasi kejenuhan dan supaya bergairah menyongsong hari esok, sis pat pat malamnya melihat (merencanakan dan bertekad untuk memperoleh) kesuksesan kegiatan sis pat pat yang akan dikerjakan pada esok hari. Menjadi semangat deh. Semangat!!! meskipun belum tentu esok hari adalah hari yang baik tetapi menjadi hari pembelajaran.
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: K.K. on 05 May 2009, 01:05:25 PM
pat pat sepertinya mengalami kejenuhan (karena rutinitas dan menjalani kehidupan biasa-biasa saja). Cara mengatasi kejenuhan dan supaya bergairah menyongsong hari esok, sis pat pat malamnya melihat (merencanakan dan bertekad untuk memperoleh) kesuksesan kegiatan sis pat pat yang akan dikerjakan pada esok hari. Menjadi semangat deh. Semangat!!! meskipun belum tentu esok hari adalah hari yang baik tetapi menjadi hari pembelajaran.

Ya, hal ini baik untuk dilakukan. Jika dari sebelum tidur, kita mengarahkan pikiran pada hal-hal positif dan siap menerima hari esok, maka tentu saja akan bangun dengan pikiran yang positif juga.
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: Elin on 05 May 2009, 01:24:14 PM
Coba baca Paritta sis..
Brahmaviharapharana, Patti Anumodana (Doa Keselamatan) juga boleh tuh...
Kalo mau liat arti Paritta nya di http://dhammacitta.org/forum/index.php/topic,9978.0.html

Semoga membantu yach..

kalau baca paritta dalam hati dengan sikap duduk biasa dan intonasi paritta datar boleh ngak ?

IMO boleh2 aja sih.. tp kalo bisa dibaca sesuai cara baca & intonasi nya...
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: markosprawira on 05 May 2009, 01:34:10 PM
Pertama yg harus diingat bhw apapun kondisi kita adl konsekuensi dari apa yg kita lakukan sebelumnya....

Misal kenapa bnyk PR? itu karena kita sekolah
kenapa sekolah? karena mo jadi pinter en banyak duit, dll.....
kenapa mo pinter en bnyk duit? krn kita "lobha"
kenapa kita "lobha"? karena kita "moha" jadi cenderung utk melekat pada yg menyenangkan


kenapa temen nyebelin? karena orgnya emg nyebelin, krn dia ga sesuai dengan yg kita mau, atau karena apa?
Kalo emg nyebelin, itu konsekuensi dari kita ke sekolah. Kalo ga ke sekolah, ga ketemu dia khan? tapi apa itu menjamin kita ga akan ketemu org yg nyebelin di tempat laen? tentunya akan ada dan selalu ada org yg nyebelin

kalo dia ga sesuai yg kita mau, so what? bahkan Buddha aja ga bisa maksa org utk jadi suci semua loh... he3.....

Demikianlah sesungguhnya kita, kita mau melihat apa yg menyenangkan, dan melekatinya (lobha)
dan kita sebel, jengkel, benci, marah pada hal2 yg tidak menyenangkan utk kita (dosa)

kalau kita pikir kembali ajaran buddha, beliau dan buddha2 lainnya mengajarkan utk
- Kurangi akusala
- Perbanyak kusala
- Sucikan batin

Sedangkan lobha dan dosa adalah akusala..... kok kenapa harus ditimbun terus menerus? bukankah jadi tidak selaras dengan ajaran buddha?

semoga bisa jadi bahan renungan yah

metta
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: Johsun on 05 May 2009, 02:04:12 PM
Ya, gw juga sedih dan sakit badan, leher, kepala. . .
Mgkin bnyak salah tulis ya, moga aku ini jangan dikutuk ok para sahabt.
Keknya ketakutan hatiku brtambah bnyk saja, bukan makin brkurang. . .
Rasanya aku hampir mati hari ini. . .
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: Johsun on 05 May 2009, 02:05:41 PM
Ya, gw juga sedih dan sakit badan, leher, kepala. . .
Mgkin bnyak salah tulis ya, moga aku ini jangan dikutuk ok para sahabt.
Keknya ketakutan hatiku brtambah bnyk saja, bukan makin brkurang. . .
Rasanya aku hampir mati hari ini. . .
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: Johsun on 05 May 2009, 02:10:03 PM
Rasanya jd benci sama god, penykit ktakutan dlm btin bukannya brkurng, malah mkin tambah saja. . .
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: dery on 05 May 2009, 02:38:57 PM
 [at] anak matahari
rasanya klo umat buddhis mengerti metta gak bakalan main kutuk mengutuk lagi

ketakutan hati ente, ya mungkin ente terlalu banyak mikir, ini sesuai gak ya dgn agama gw, klo gw gini nanti tuhanku ngambek gak ya, ato entar dia marah lagi.

klo mau belajar, lebih baik bebaskan beban yg seperti itu dulu, IMO si... klo ente percaya tuhan ente yaa gpp si,
intinya ya selama yg ente buat itu baik tidak merugikan org lain, kenapa mesti takut si anu ngambek, marah (berartikan si dia masih anak2, belum dewasa, masa dikit2 ngambek)
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: dery on 05 May 2009, 02:46:52 PM
masa siii memusingkan reputasi, emangnya penting ? emangnya reputasi yg didunia maya ini bisa membawa kemajuan batin seseorang ? bagi gw si, gak ada ngaruhnya, mau+kek mau- kek, kgak perlu diperhatikan, yang penting aneh dapat ilmu aja walapun masih sedikit
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: Gunawan on 05 May 2009, 03:08:03 PM
Penderitaan Muncul , Kemudian Berlangsung ,dan Padam......... Dst....Dst....
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: Johsun on 05 May 2009, 03:15:51 PM
Sjujurnya i blm prnh k pesntren, bhkan blm prnh k masjid. Kondsinya blm memgkinkan.
Apa yg sdr.Dery katakan seratus persen benar.
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: Johsun on 05 May 2009, 03:34:36 PM
Hanya lewat seorang dkter saja yg jdi saksi swktu i disnatan.
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: Equator on 05 May 2009, 04:08:50 PM
Ya, gw juga sedih dan sakit badan, leher, kepala. . .
Mgkin bnyak salah tulis ya, moga aku ini jangan dikutuk ok para sahabt.
Keknya ketakutan hatiku brtambah bnyk saja, bukan makin brkurang. . .
Rasanya aku hampir mati hari ini. . .


Hare gene masih percaya kutukan ? Uhh.. plisz deh Bro..
Jangan suka menduga2 yang tidak2
Paling2 loe juga lagi dalam kondisi jenuh, itu manusiawi bro..
Tak perlulah salahkan siapa2.. semua itu hanya kondisi batin
Sadarilah.. inipun akan berlalu..
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: Adhitthana on 06 May 2009, 12:49:15 AM
--------------------------------------------------------------------------------

Hidup adalah Pilihan



Dhammañ care sucaritaṁ, Na taṁ duccaritaṁ care,
Dhammacārī sukhaṁ seti, Asmiṁ loke paramhi ca

Hiduplah sesuai dengan Dhamma, tidak mengikuti cara hidup yang salah. Seseorang yang mengikuti ajaran Dhamma secara benar akan hidup bahagia dalam kehidupan ini dan kehidupan yang akan datang.

(Dhammapada 169)

Patut kita renungkan, bahwa hidup ini sungguh singkat dan tidak pasti, sedangkan kematian adalah pasti. Perubahan terjadi sungguh cepat dan terus-menerus. Bila kita tidak bergegas berbuat kebajikan, maka kita hanya akan menyesal di kemudian hari. Seperti Dhammapada syair 116 berikur: ”Bergegaslah berbuat kebajikan dan kendalikan pikiranmu dari kejahatan. Barangsiapa lamban berbuat baik, maka pikirannya akan senang dalam kejahatan. Oleh karena itu, tidak sepantasnya kita hanya bersenang-senang tanpa membuat sesuatu yang bermanfaat dalam kehidupan sekarang ini. Tujuan melaksanakan Dhamma adalah untuk mengakhiri penderitaan, bukan untuk kesenangan intelektual ataupun untuk diperdebatkan. Dalam Āḷavaka Sutta, Sutta Nipāta syair 189, ada empat cara yang dapat menunjang kehidupan seseorang untuk mencapai kebahagiaan terutama dalam pergaulan hidup dengan lingkungan. Keempat cara itu adalah:

1. Sacca: kebenaran atau kejujuran. Dalam keadaan apapun hendaknya kita senantiasa bertindak jujur. Membiasakan kebenaran atau kejujuran, kita akan mudah mendapat tempat dalam pergaulan, dipercaya banyak orang dan dapat diandalkan. Kebenaran atau kejujuran juga membimbing seseorang memiliki kesetiaan.

2. Dama: pengendalian diri, usaha untuk melatih diri agar dapat mengendalikan perbuatan melalui pikiran, ucapan, dan perbuatan jasmani. Ketika berada dalam kondisi yang baik atau kurang baik, pengendalian diri sangat penting untuk memunculkan kebijaksanaan. Ketika hal-hal baik muncul, tidak menjadi terbuai, terhanyut, serakah ataupun melekat, dan sebaliknya hal-hal buruk muncul maka tidak menjadi marah, benci, ataupun memusuhinya.

3. Khanti: kesabaran. Kita hendaknya berusaha mengembangkan kesabaran dalam segala kondisi. Bekerja, belajar, dan menunggu adalah suatu kondisi untuk melatih kesabaran. Bukan hanya pada saat mengalami penderitaan kita harus bersabar, tetapi saat bahagia pun kita harus mengembangkan kesabaran. Dalam kehidupan sehari-hari, kesabaran harus dikembangkan. Ketika menghadapi situasi yang baik, hendaknya tanpa dilandasi dengan rasa keserakahan, dan ketika menghadapi situasi yang tidak baik hendaknya rasa kebencian tidak dimunculkan. Jika kita telah benar-benar menunaikan hal-hal tersebut, maka kita dapat disebut orang yang sabar.

4. Cāga: kemurahan hati, adalah suatu usaha untuk meringankan penderitaan makhluk lainnya. Kita harus saling berbagi dengan sesama sesuai dengan kemampuan yang kita miliki. Melalui pikiran; kita dapat memberikan ide, gagasan, atau paling tidak berusaha berpikir positif setiap saat. Melalui ucapan; bertutur kata yang ramah, sopan, tidak menyinggung orang lain, menghindari isu, gosip, ataupun ucapan yang tidak benar. Melalui jasmani; kita dapat membantu dengan tenaga, menjaga kebersihan dan kerapian, minimal di tempat kita berada. Bentuk lain dari kemurahan hati adalah dengan cara memaafkan kesalahan orang lain. Terhadap hewan, kita berusaha menghindari penyiksaan dan pembunuhan, bahkan kita dapat memberikan kebebasan dengan melepaskannya pada tempat yang sesuai. Melalui hal-hal tersebut kita dapat berlatih kemurahan hati.

Kehidupan yang sesungguhnya adalah sebuah pilihan. Kebahagiaan dan penderitaan ditentukan oleh perbuatan masing-masing individu. Siapapun berhak untuk menentukan jalan hidupnya dan akan merasakan hasil yang sesuai dengan perbuatannya. Kebahagiaan yang diperoleh bukan hadiah ataupun bonus, melainkan sebagai bentuk konsekuensi dari kebajikan-kebajikan yang pernah dilakukan. Demikian juga penderitaan yang terjadi, bukan suatu kutukan atau hukuman, melainkan hasil dari perbuatan-perbuatan tidak sehat, negatif atau buruk yang memberikan akibat sesuai dengan syarat-syarat dan kondisi yang mendukung.

 _/\_
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: ika_polim on 08 May 2009, 02:51:27 PM
apa yang harus dilakukan seorang umat buddha dikala sedang tidak bahagia ?
tak tau kenapa dari pagi gw bangun , rasanya sedih terus , ngak tau sedih apa , tapi rasanya tertekan dsb .
mungkin karma sedang matang yach .
gimana ngilanginnya yach ?
kalau perasaan kayak gini terus rasanya mau lakukan apa saja tak punya semangat .
dimohon pencerahannya .
 _/\_

kalau anda melakukan penolakan saya pikir itu akan lbh memperparah keadaan, ...

kalau anda melakukan penerimaan saya pikir itu menandakan batin yg lemah!

jd bagaimana jalan keluarnya?

saya pikir , jika anda suka meditasi, jadikan situasi dan kondisi nyata itu sbg bahan pelatihan perhatian anda.
umumnya, jika melakukan meditasi yg benar, segera akan anda rasakan manfaatnya, dan semua hal diatas hilang entah kemana, dan anda seimbang kembali!

ika.
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: ika_polim on 08 May 2009, 02:57:10 PM
--------------------------------------------------------------------------------

Hidup adalah Pilihan



Dhammañ care sucaritaṁ, Na taṁ duccaritaṁ care,
Dhammacārī sukhaṁ seti, Asmiṁ loke paramhi ca

Hiduplah sesuai dengan Dhamma, tidak mengikuti cara hidup yang salah. Seseorang yang mengikuti ajaran Dhamma secara benar akan hidup bahagia dalam kehidupan ini dan kehidupan yang akan datang.

(Dhammapada 169)

Patut kita renungkan, bahwa hidup ini sungguh singkat dan tidak pasti, sedangkan kematian adalah pasti. Perubahan terjadi sungguh cepat dan terus-menerus. Bila kita tidak bergegas berbuat kebajikan, maka kita hanya akan menyesal di kemudian hari. Seperti Dhammapada syair 116 berikur: ”Bergegaslah berbuat kebajikan dan kendalikan pikiranmu dari kejahatan. Barangsiapa lamban berbuat baik, maka pikirannya akan senang dalam kejahatan. Oleh karena itu, tidak sepantasnya kita hanya bersenang-senang tanpa membuat sesuatu yang bermanfaat dalam kehidupan sekarang ini. Tujuan melaksanakan Dhamma adalah untuk mengakhiri penderitaan, bukan untuk kesenangan intelektual ataupun untuk diperdebatkan. Dalam Āḷavaka Sutta, Sutta Nipāta syair 189, ada empat cara yang dapat menunjang kehidupan seseorang untuk mencapai kebahagiaan terutama dalam pergaulan hidup dengan lingkungan. Keempat cara itu adalah:

1. Sacca: kebenaran atau kejujuran. Dalam keadaan apapun hendaknya kita senantiasa bertindak jujur. Membiasakan kebenaran atau kejujuran, kita akan mudah mendapat tempat dalam pergaulan, dipercaya banyak orang dan dapat diandalkan. Kebenaran atau kejujuran juga membimbing seseorang memiliki kesetiaan.

2. Dama: pengendalian diri, usaha untuk melatih diri agar dapat mengendalikan perbuatan melalui pikiran, ucapan, dan perbuatan jasmani. Ketika berada dalam kondisi yang baik atau kurang baik, pengendalian diri sangat penting untuk memunculkan kebijaksanaan. Ketika hal-hal baik muncul, tidak menjadi terbuai, terhanyut, serakah ataupun melekat, dan sebaliknya hal-hal buruk muncul maka tidak menjadi marah, benci, ataupun memusuhinya.

3. Khanti: kesabaran. Kita hendaknya berusaha mengembangkan kesabaran dalam segala kondisi. Bekerja, belajar, dan menunggu adalah suatu kondisi untuk melatih kesabaran. Bukan hanya pada saat mengalami penderitaan kita harus bersabar, tetapi saat bahagia pun kita harus mengembangkan kesabaran. Dalam kehidupan sehari-hari, kesabaran harus dikembangkan. Ketika menghadapi situasi yang baik, hendaknya tanpa dilandasi dengan rasa keserakahan, dan ketika menghadapi situasi yang tidak baik hendaknya rasa kebencian tidak dimunculkan. Jika kita telah benar-benar menunaikan hal-hal tersebut, maka kita dapat disebut orang yang sabar.

4. Cāga: kemurahan hati, adalah suatu usaha untuk meringankan penderitaan makhluk lainnya. Kita harus saling berbagi dengan sesama sesuai dengan kemampuan yang kita miliki. Melalui pikiran; kita dapat memberikan ide, gagasan, atau paling tidak berusaha berpikir positif setiap saat. Melalui ucapan; bertutur kata yang ramah, sopan, tidak menyinggung orang lain, menghindari isu, gosip, ataupun ucapan yang tidak benar. Melalui jasmani; kita dapat membantu dengan tenaga, menjaga kebersihan dan kerapian, minimal di tempat kita berada. Bentuk lain dari kemurahan hati adalah dengan cara memaafkan kesalahan orang lain. Terhadap hewan, kita berusaha menghindari penyiksaan dan pembunuhan, bahkan kita dapat memberikan kebebasan dengan melepaskannya pada tempat yang sesuai. Melalui hal-hal tersebut kita dapat berlatih kemurahan hati.

Kehidupan yang sesungguhnya adalah sebuah pilihan. Kebahagiaan dan penderitaan ditentukan oleh perbuatan masing-masing individu. Siapapun berhak untuk menentukan jalan hidupnya dan akan merasakan hasil yang sesuai dengan perbuatannya. Kebahagiaan yang diperoleh bukan hadiah ataupun bonus, melainkan sebagai bentuk konsekuensi dari kebajikan-kebajikan yang pernah dilakukan. Demikian juga penderitaan yang terjadi, bukan suatu kutukan atau hukuman, melainkan hasil dari perbuatan-perbuatan tidak sehat, negatif atau buruk yang memberikan akibat sesuai dengan syarat-syarat dan kondisi yang mendukung.

 _/\_

saya pikir utk menyeimbangkan kata "Hidup Adalah Pilihan" adalah kata "Hasil Dari Tindakan Aa Diluar Kekuasaan Kita"!

Di dlm menentukan tindakan kita sendiri adalah Subyek!

namun di dlm mendptkan hasil dr tindakan tsb, kita cuma sbg Obyek, cuma sbg Obyek penderita!!!

semoga ungkapan diatas akan menerangi cara berpikir kita semua!

ika. 
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: hatRed on 08 May 2009, 03:04:16 PM
apa yang harus dilakukan seorang umat buddha dikala sedang tidak bahagia ?
tak tau kenapa dari pagi gw bangun , rasanya sedih terus , ngak tau sedih apa , tapi rasanya tertekan dsb .
mungkin karma sedang matang yach .
gimana ngilanginnya yach ?
kalau perasaan kayak gini terus rasanya mau lakukan apa saja tak punya semangat .
dimohon pencerahannya .
 _/\_

kalau anda melakukan penolakan saya pikir itu akan lbh memperparah keadaan, ...

kalau anda melakukan penerimaan saya pikir itu menandakan batin yg lemah!

jd bagaimana jalan keluarnya?

saya pikir , jika anda suka meditasi, jadikan situasi dan kondisi nyata itu sbg bahan pelatihan perhatian anda.
umumnya, jika melakukan meditasi yg benar, segera akan anda rasakan manfaatnya, dan semua hal diatas hilang entah kemana, dan anda seimbang kembali!

ika.

mo komen tulisan om ika yg di bold diatas........

justru saya melihatnya kerelaan untuk menerima memerlukan batin yg kuat..... ;D

justru orang yg mudah marah dan tersinggung adalah orang yg memiliki kualitas batin yg lemah....
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: johan3000 on 08 May 2009, 04:13:24 PM
apa yang harus dilakukan seorang umat buddha dikala sedang tidak bahagia ?
tak tau kenapa dari pagi gw bangun , rasanya sedih terus , ngak tau sedih apa , tapi rasanya tertekan dsb .
mungkin karma sedang matang yach .
gimana ngilanginnya yach ?
kalau perasaan kayak gini terus rasanya mau lakukan apa saja tak punya semangat .
dimohon pencerahannya .
 _/\_

Quote
ngak tau sedih apa

Bagaimana kalau nonton Mr. Bean ? Apakah membantu?



Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: markosprawira on 08 May 2009, 04:25:28 PM
apa yang harus dilakukan seorang umat buddha dikala sedang tidak bahagia ?
tak tau kenapa dari pagi gw bangun , rasanya sedih terus , ngak tau sedih apa , tapi rasanya tertekan dsb .
mungkin karma sedang matang yach .
gimana ngilanginnya yach ?
kalau perasaan kayak gini terus rasanya mau lakukan apa saja tak punya semangat .
dimohon pencerahannya .
 _/\_

kalau anda melakukan penolakan saya pikir itu akan lbh memperparah keadaan, ...

kalau anda melakukan penerimaan saya pikir itu menandakan batin yg lemah!

jd bagaimana jalan keluarnya?

saya pikir , jika anda suka meditasi, jadikan situasi dan kondisi nyata itu sbg bahan pelatihan perhatian anda.
umumnya, jika melakukan meditasi yg benar, segera akan anda rasakan manfaatnya, dan semua hal diatas hilang entah kemana, dan anda seimbang kembali!

ika.

Emang meditasi yg benar itu, yang kaya apa sih om?
Title: Re: sedang tidak bahagia
Post by: markosprawira on 08 May 2009, 04:29:08 PM
Ya, gw juga sedih dan sakit badan, leher, kepala. . .
Mgkin bnyak salah tulis ya, moga aku ini jangan dikutuk ok para sahabt.
Keknya ketakutan hatiku brtambah bnyk saja, bukan makin brkurang. . .
Rasanya aku hampir mati hari ini. . .


Hare gene masih percaya kutukan ? Uhh.. plisz deh Bro..
Jangan suka menduga2 yang tidak2
Paling2 loe juga lagi dalam kondisi jenuh, itu manusiawi bro..
Tak perlulah salahkan siapa2.. semua itu hanya kondisi batin
Sadarilah.. inipun akan berlalu..

aye taunya sih cuma NASI KUTUK (baca: nasi uduk)  :))