Bro acong,kalo sy boleh ikut berpendapat
Menurut sy sebelum mendalami vipassana kita harus mempunyai pondasi yg kokoh dulu,pondasi yg sy maksud adalah konsentrasi.jadi sy menyarankan anda untuk mendalami samatha terlebih dahulu,karena [IMO] pikiran sangat licik dapat membuat tipuan yg sangat hebat..
Dan,di samatha tepatnya anapanasati kita juga bisa mendalami anicca & dukha.cmiiw
Dan soal bimbingan,anda bisa bertanya disini,kapan saja.GRATIS.