//honeypot demagogic

 Forum DhammaCitta. Forum Diskusi Buddhis Indonesia

Author Topic: Pertanyaan2 chicken[meditasi]  (Read 46713 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Sumedho

  • Kebetulan
  • Administrator
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 12.406
  • Reputasi: 423
  • Gender: Male
  • not self
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #45 on: 09 January 2010, 10:46:27 AM »
eh salah, penunggu di siripadanya maksudna ;D
There is no place like 127.0.0.1

Offline Indra

  • Global Moderator
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 14.819
  • Reputasi: 451
  • Gender: Male
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #46 on: 09 January 2010, 10:48:32 AM »
bentar lagi postingan OOT kek di atas bakal ilang, gue akan heran kalo gak ilang

Offline Hendra Susanto

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 6.197
  • Reputasi: 205
  • Gender: Male
  • haa...
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #47 on: 09 January 2010, 11:24:04 AM »
abg ah

Offline CHANGE

  • Sahabat Baik
  • ****
  • Posts: 598
  • Reputasi: 63
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #48 on: 09 January 2010, 11:59:19 AM »
Quote
Mao tanya ..... ko Fabian  ;D

betull tuch kadang2 lagi meditasi ..... suka keluar lagu2 beserta syairnya yg kadang2 lagu2 tersebut tidak saya senangi tapi kenapa bisa terdengar terus ...... semakin ingin menghilangkan malah semakin kedengaran nyata ...... perlu usaha amat kuat utk konsentrasi pada pernafasan baru bisa ilang .....
(perlu dicatat : saya gak begitu suka musik dan nyanyi dan saya termasuk yg suka pilih2 lagu)
bagaimana cara terbaik, bila suatu ketika hal ini terulang kembali?? .......
karna suara2 syair itu sangat menggangu! .....

Bro Virya yang baik, bersenandung dalam hati muncul dari kebiasaan kita yang menikmati lagu dan cenderung melekat. Dalam meditasi kita jangan berusaha menolak sesuatu yang muncul, semakin menolak maka bisa semakin keras hal itu muncul (karena penolakan adalah suatu bentuk kemelekatan juga).
Sebaiknya bila kita sadar hal itu muncul, berhenti senandung lalu kembali ke napas. lalu jangan diperdulikan (juga jangan ditolak, janganlah merasa itu penghalang).

Sikap mental yang harus kita lakukan dengan menganggap hal itu biasa saja (kan sudah muncul mau diapakan?) toh bila kondisi tidak mendukung kan dia tidak bisa muncul? Dengan sikap batin demikian  batin tidak terganggu dan oleh karena itu tidak tegang dan kita dapat bermeditasi dengan tenang.

Quote
satu lagi .... soal nimitta  ;D
waktu ikut retreat cibodas ..... pernah mengalami entah itu disebut nimitta apa bukan  ::)
ada sinar berbentuk segitiga yg melayang-layang dan menetap (tidak membesar ato kecil)
saya amat menyukai dan terus konsentrasi pada sinar itu dan effecknya saya terasa nyaman, melayang seakan-akan terbang, tenang dll ..... cukup lama saya rasa mengikuti sinar itu .... mungkin ada 15 mnt lebih
sebenarnya saya mao menanyakan langsung pengalaman ini pada sesi tanya jawab kepada Sayalay Dinpankara  _/\_ .......
tapi entah (saya lupa) waktu itu keabisan waktu (pengalaman ini terjadi pada saat2 terakhir retreat) ato saya waktu itu menggangap tidak penting (jadi tdk menanyakan)
mohon penjelasan juga sebenarnya apa yg disebut Nimitta itu dan karakternya ......

Anumodana  _/\_


(mr Jhonz ..... nebeng tanya yaaah dithread sini  :))

Pada Samatha bhavana kita memang pada saatnya nanti hanya memperhatikan nimitta, dan menyatu dengan nimitta, itu bila nimittanya telah kuat sekali. Apakah tanda-tanda nimitta yang telah kuat sekali?
1. Nimitta tsb menyala terang seperti lampu neon atau atau cahaya pijar lain atau
2. Nimitta tsb sangat jelas berbentuk sesuatu, umpamanya bola, bintang, cakra dll (biasanya bentuk-bentuk ini nampak tiga dimensi) dan sangat presisi.
3. Nimitta berbentuk benda yang kita lihat nampak seperti benda nyata yang sangat jelas dalam penerangan yang cukup (tidak kabur), umpamanya bentuk teratai kita tidak mengira-ngira, karena bentuknya memang jelas teratai seperti kita melihat teratai dalam dunia nyata.

Bentuk nimitta tak menjadi soal karena bentuk nimitta tergantung persepsi seseorang. Bila nimittanya tidak jelas, kabur atau redup jangan diperhatikan (karena nimittanya masih lemah), terus perhatikan napas.
Semoga membantu.

 _/\_


Bro Fabian

1. Apakah ini termasuk nimitta, pada saat meditasi, dimana pada saat konsentrasi yang sangat fokus dan damai, saya merasakan cahaya yang sangat terang tapi tidak silau dan tidak berbentuk dan selalu disisi kanan dan diatas alis mata. Kadang-kadang saya merasakan kehangatan diwajah karena kemunculan cahaya tersebut.

Jika ini termasuk nimitta, apakah termasuk yang lemah atau... ?

Apakah yang harus dilakukan ?

2. Hal kedua adalah pada saat meditasi yang fokus, kadang-kadang muncul wangi-wangian yang sangat harum yang mengganggu meditasi ( biasanya konsentrasi buyar ), kemudian disaat lain dan pindah tempat, kadang-kadang muncul wangi-wangian yang harum tetapi berbeda ( konsentrasi buyar ). Bagaimana sikap kita dalam meditasi untuk hal ini ?
 

Offline Mr.Jhonz

  • Sebelumnya: Chikennn
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 3.164
  • Reputasi: 148
  • Gender: Male
  • simple life
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #49 on: 09 January 2010, 07:25:35 PM »
bentar lagi postingan OOT kek di atas bakal ilang, gue akan heran kalo gak ilang
ini ngeledek ato teguran ni? :'(

abg ah
ini maksudnya apa om? :'(

kok berasa di board seremonial yak?? :'(
buddha; "berjuanglah dengan tekun dan perhatian murni"

Offline Adhitthana

  • Sebelumnya: Virya
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 6.508
  • Reputasi: 239
  • Gender: Male
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #50 on: 09 January 2010, 10:04:11 PM »
^
^
mr. Jhons ..... itu semua bukan utk-mu  ;)
para mod .... lagi berpantun-ria  ;D
jadi biarkan mod2 bersenang-senang sebentar  :)) :whistle:

Lanjut .....

[at] virya

Kalo di Dhammacaka, Ko Fabian kan pawang disana, bisa bantu ngomong sama pengurus disana  ;D

naaah ..... udah enak nieee  :)
kalo udah bisa ditentuin tempat ..... sekarang tinggal waktu dan peserta

 8-> menunggu kabaaar  _/\_

  Aku akan mengalami Usia tua, aku akan menderita penyakit, aku akan mengalami kematian. Segala yang ku Cintai, ku miliki, dan ku senangi akan Berubah dan terpisah dariku ....

Offline No Pain No Gain

  • Sebelumnya: Doggie
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.796
  • Reputasi: 73
  • Gender: Male
  • ..............????
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #51 on: 09 January 2010, 11:31:04 PM »
sori mau nanya neh gw..

beberapa waktu lalu saya rajin bermeditasi..skrg rada agak malas..sebelum rajin bermeditasi, sewaktu tidur saya sama sekali hampir tidak pernah bermimpi..dan sewaktu rajin bermeditasi, saya selalu memiliki mimpi2 di kala waktu sedang tidur...

yang mau saya tanyakan itu: apakah meditasi memiliki korelasi terhadap frekuensi terjadinya mimpi sewaktu tdr?

No matter how dirty my past is,my future is still spotless

Offline Sunkmanitu Tanka Ob'waci

  • Sebelumnya: Karuna, Wolverine, gachapin
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 5.806
  • Reputasi: 239
  • Gender: Male
  • 会いたい。
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #52 on: 09 January 2010, 11:51:37 PM »
dari pengalaman pribadi, dan dari laporan orang-orang yang saya baca, meditasi membantu tidur berkualitas (alias tidak mengalami mimpi)
HANYA MENERIMA UCAPAN TERIMA KASIH DALAM BENTUK GRP
Fake friends are like shadows never around on your darkest days

Offline andry

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 4.117
  • Reputasi: 128
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #53 on: 10 January 2010, 12:05:50 AM »
ada 2 jenis medit
1.medit samatha/vpsn yg bener-membantu mereduksi mimpi (pengamalan)
2. medit di luar itu membantu mengembangkan mimpi(biasanya membantu mem-blowup bawah sadar)
Samma Vayama

Offline fabian c

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.095
  • Reputasi: 128
  • Gender: Male
  • 2 akibat pandangan salah: neraka atau rahim hewan
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #54 on: 10 January 2010, 11:45:26 AM »
Quote
Quote
Mao tanya ..... ko Fabian  ;D

betull tuch kadang2 lagi meditasi ..... suka keluar lagu2 beserta syairnya yg kadang2 lagu2 tersebut tidak saya senangi tapi kenapa bisa terdengar terus ...... semakin ingin menghilangkan malah semakin kedengaran nyata ...... perlu usaha amat kuat utk konsentrasi pada pernafasan baru bisa ilang .....
(perlu dicatat : saya gak begitu suka musik dan nyanyi dan saya termasuk yg suka pilih2 lagu)
bagaimana cara terbaik, bila suatu ketika hal ini terulang kembali?? .......
karna suara2 syair itu sangat menggangu! .....

Bro Virya yang baik, bersenandung dalam hati muncul dari kebiasaan kita yang menikmati lagu dan cenderung melekat. Dalam meditasi kita jangan berusaha menolak sesuatu yang muncul, semakin menolak maka bisa semakin keras hal itu muncul (karena penolakan adalah suatu bentuk kemelekatan juga).
Sebaiknya bila kita sadar hal itu muncul, berhenti senandung lalu kembali ke napas. lalu jangan diperdulikan (juga jangan ditolak, janganlah merasa itu penghalang).

Sikap mental yang harus kita lakukan dengan menganggap hal itu biasa saja (kan sudah muncul mau diapakan?) toh bila kondisi tidak mendukung kan dia tidak bisa muncul? Dengan sikap batin demikian  batin tidak terganggu dan oleh karena itu tidak tegang dan kita dapat bermeditasi dengan tenang.

Quote
satu lagi .... soal nimitta  ;D
waktu ikut retreat cibodas ..... pernah mengalami entah itu disebut nimitta apa bukan  ::)
ada sinar berbentuk segitiga yg melayang-layang dan menetap (tidak membesar ato kecil)
saya amat menyukai dan terus konsentrasi pada sinar itu dan effecknya saya terasa nyaman, melayang seakan-akan terbang, tenang dll ..... cukup lama saya rasa mengikuti sinar itu .... mungkin ada 15 mnt lebih
sebenarnya saya mao menanyakan langsung pengalaman ini pada sesi tanya jawab kepada Sayalay Dinpankara  _/\_ .......
tapi entah (saya lupa) waktu itu keabisan waktu (pengalaman ini terjadi pada saat2 terakhir retreat) ato saya waktu itu menggangap tidak penting (jadi tdk menanyakan)
mohon penjelasan juga sebenarnya apa yg disebut Nimitta itu dan karakternya ......

Anumodana  _/\_


(mr Jhonz ..... nebeng tanya yaaah dithread sini  :))

Pada Samatha bhavana kita memang pada saatnya nanti hanya memperhatikan nimitta, dan menyatu dengan nimitta, itu bila nimittanya telah kuat sekali. Apakah tanda-tanda nimitta yang telah kuat sekali?
1. Nimitta tsb menyala terang seperti lampu neon atau atau cahaya pijar lain atau
2. Nimitta tsb sangat jelas berbentuk sesuatu, umpamanya bola, bintang, cakra dll (biasanya bentuk-bentuk ini nampak tiga dimensi) dan sangat presisi.
3. Nimitta berbentuk benda yang kita lihat nampak seperti benda nyata yang sangat jelas dalam penerangan yang cukup (tidak kabur), umpamanya bentuk teratai kita tidak mengira-ngira, karena bentuknya memang jelas teratai seperti kita melihat teratai dalam dunia nyata.

Bentuk nimitta tak menjadi soal karena bentuk nimitta tergantung persepsi seseorang. Bila nimittanya tidak jelas, kabur atau redup jangan diperhatikan (karena nimittanya masih lemah), terus perhatikan napas.
Semoga membantu.

 _/\_


Bro Fabian

1. Apakah ini termasuk nimitta, pada saat meditasi, dimana pada saat konsentrasi yang sangat fokus dan damai, saya merasakan cahaya yang sangat terang tapi tidak silau dan tidak berbentuk dan selalu disisi kanan dan diatas alis mata. Kadang-kadang saya merasakan kehangatan diwajah karena kemunculan cahaya tersebut.

Jika ini termasuk nimitta, apakah termasuk yang lemah atau... ?

Apakah yang harus dilakukan ?

Saudara CHANGE yang baik, Kemungkinan ini adalah light of wisdom, nimitta yang sesungguhnya menurut Pa Auk Sayadaw muncul di titik dekat objek konsentrasi kita, bila objek konsentrasi anapanasati maka nimitta munculnya di dekat hidung.
Pa Auk Sayadaw mengatakan dalam tahap ini tetap perhatikan keluar masuk napas, jangan diperhatikan light of wisdom ini. Setelah muncul nimitta di dekat hidung dan menjadi kuat maka baru perhatikan nimitta tersebut.

Quote
2. Hal kedua adalah pada saat meditasi yang fokus, kadang-kadang muncul wangi-wangian yang sangat harum yang mengganggu meditasi ( biasanya konsentrasi buyar ), kemudian disaat lain dan pindah tempat, kadang-kadang muncul wangi-wangian yang harum tetapi berbeda ( konsentrasi buyar ). Bagaimana sikap kita dalam meditasi untuk hal ini ?

Menilik penuturan saudara CHANGE nampaknya kita sedang bicara anapanasati, dalam anapanasati jangan perhatikan apapun selain mengikuti keluar masuknya napas setiap saat, seperti anak kecil yang takut berpisah dengan ibunya dan selalu berpegangan pada ibunya erat-erat. Jadi wangi-wangian atau kesan indera yang lain jangan dihiraukan.

 _/\_
« Last Edit: 10 January 2010, 12:13:26 PM by fabian c »
Tiga hal ini, O para bhikkhu dilakukan secara rahasia, bukan secara terbuka.
Bercinta dengan wanita, mantra para Brahmana dan pandangan salah.

Tiga hal ini, O para Bhikkhu, bersinar secara terbuka, bukan secara rahasia.
Lingkaran rembulan, lingkaran matahari serta Dhamma dan Vinaya Sang Tathagata

Offline fabian c

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.095
  • Reputasi: 128
  • Gender: Male
  • 2 akibat pandangan salah: neraka atau rahim hewan
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #55 on: 10 January 2010, 12:10:49 PM »
sori mau nanya neh gw..

beberapa waktu lalu saya rajin bermeditasi..skrg rada agak malas..sebelum rajin bermeditasi, sewaktu tidur saya sama sekali hampir tidak pernah bermimpi..dan sewaktu rajin bermeditasi, saya selalu memiliki mimpi2 di kala waktu sedang tidur...

yang mau saya tanyakan itu: apakah meditasi memiliki korelasi terhadap frekuensi terjadinya mimpi sewaktu tdr?



Saudara Doggie yang baik, ada berapa penyebab seseorang tertidur nyenyak tidak bermimpi, diantaranya yang saya ketahui adalah:
- orang tersebut lelah (bisa karena bermeditasi atau bekerja seharian penuh) sehingga batinnya hanya menginginkan tidur tak memikir apapun.
- orang tersebut memang batinnya damai (tak aktif), tak ada ketegangan atau konflik pada waktu tidur, dengan demikian, ia dapat tertidur nyenyak (ini bisa disebabkan karakter dasarnya atau disebabkan meditasi).
- kemungkinan lain adalah bisa juga ia tak tahu atau tak ingat ia semalam bermimpi. Sehingga setelah ia bermeditasi ia lebih tajam dan lebih mampu mengetahui bahwa ia semalam bermimpi. Dengan demikian seolah-olah ia lebih banyak bermimpi.

Ini sih pendapat pribadi, mungkin ada sebab-sebab lain, mungkin teman-teman yang lain bisa membantu.

 _/\_
Tiga hal ini, O para bhikkhu dilakukan secara rahasia, bukan secara terbuka.
Bercinta dengan wanita, mantra para Brahmana dan pandangan salah.

Tiga hal ini, O para Bhikkhu, bersinar secara terbuka, bukan secara rahasia.
Lingkaran rembulan, lingkaran matahari serta Dhamma dan Vinaya Sang Tathagata

Offline fabian c

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.095
  • Reputasi: 128
  • Gender: Male
  • 2 akibat pandangan salah: neraka atau rahim hewan
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #56 on: 10 January 2010, 12:25:37 PM »
[at] virya

Kalo di Dhammacaka, Ko Fabian kan pawang disana, bisa bantu ngomong sama pengurus disana  ;D

Haah...? bukan pawang bro cuma patung penunggu gerbang   ^-^
Tiga hal ini, O para bhikkhu dilakukan secara rahasia, bukan secara terbuka.
Bercinta dengan wanita, mantra para Brahmana dan pandangan salah.

Tiga hal ini, O para Bhikkhu, bersinar secara terbuka, bukan secara rahasia.
Lingkaran rembulan, lingkaran matahari serta Dhamma dan Vinaya Sang Tathagata

Offline fabian c

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.095
  • Reputasi: 128
  • Gender: Male
  • 2 akibat pandangan salah: neraka atau rahim hewan
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #57 on: 10 January 2010, 12:32:16 PM »
^
^
mr. Jhons ..... itu semua bukan utk-mu  ;)
para mod .... lagi berpantun-ria  ;D
jadi biarkan mod2 bersenang-senang sebentar  :)) :whistle:

Lanjut .....

[at] virya

Kalo di Dhammacaka, Ko Fabian kan pawang disana, bisa bantu ngomong sama pengurus disana  ;D

naaah ..... udah enak nieee  :)
kalo udah bisa ditentuin tempat ..... sekarang tinggal waktu dan peserta

 8-> menunggu kabaaar  _/\_



Saya setuju pendapat Tuhan Yang Maha Kuasa bro... enakan yang lebih pasti aja deh...

 _/\_
Tiga hal ini, O para bhikkhu dilakukan secara rahasia, bukan secara terbuka.
Bercinta dengan wanita, mantra para Brahmana dan pandangan salah.

Tiga hal ini, O para Bhikkhu, bersinar secara terbuka, bukan secara rahasia.
Lingkaran rembulan, lingkaran matahari serta Dhamma dan Vinaya Sang Tathagata

Offline marcedes

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 1.528
  • Reputasi: 70
  • Gender: Male
  • May All Being Happinesssssssss
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #58 on: 10 January 2010, 02:00:31 PM »
mau nanya sekalian satipatthana meditasi mengenai 4 hal.
jasmani ( perihal segala jasmani yg beraktifitas ex, bernafasak, jalan, duduk dll
pikiran ( periahl apakah pikiran di kuasai keserakahan, nafsu , pikiran mengembara,dll)
perasaan ( apakah senang sedih,netral
bentuk pikiran / gagasan ( sedang memikirkan duniawi, atau ide-ide mengenai pemikiran yg timbul )

dalam meditasi kita tidak mungkin mengetahui semua nya. karena pikiran kita cuma bisa menangkap 1 objek...hanya objek nya yg berganti-ganti secara cepat...

misalkan hari ini pikiran saya ke objek anapanasati(jasmani)....apakah tidak bisa disebut satipatthana?
bukankah inti dari satipatthana adalah "sadar apapun yg terjadi baik jasmani dan batin saat ini"


 _/\_
« Last Edit: 12 January 2010, 09:25:17 PM by fabian c »
Ada penderitaan,tetapi tidak ada yang menderita
Ada jalan tetapi tidak ada yang menempuhnya
Ada Nibbana tetapi tidak ada yang mencapainya.

TALK LESS DO MOREEEEEE !!!

Offline CHANGE

  • Sahabat Baik
  • ****
  • Posts: 598
  • Reputasi: 63
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #59 on: 11 January 2010, 10:04:28 AM »
Quote
Quote
Mao tanya ..... ko Fabian  ;D

betull tuch kadang2 lagi meditasi ..... suka keluar lagu2 beserta syairnya yg kadang2 lagu2 tersebut tidak saya senangi tapi kenapa bisa terdengar terus ...... semakin ingin menghilangkan malah semakin kedengaran nyata ...... perlu usaha amat kuat utk konsentrasi pada pernafasan baru bisa ilang .....
(perlu dicatat : saya gak begitu suka musik dan nyanyi dan saya termasuk yg suka pilih2 lagu)
bagaimana cara terbaik, bila suatu ketika hal ini terulang kembali?? .......
karna suara2 syair itu sangat menggangu! .....

Bro Virya yang baik, bersenandung dalam hati muncul dari kebiasaan kita yang menikmati lagu dan cenderung melekat. Dalam meditasi kita jangan berusaha menolak sesuatu yang muncul, semakin menolak maka bisa semakin keras hal itu muncul (karena penolakan adalah suatu bentuk kemelekatan juga).
Sebaiknya bila kita sadar hal itu muncul, berhenti senandung lalu kembali ke napas. lalu jangan diperdulikan (juga jangan ditolak, janganlah merasa itu penghalang).

Sikap mental yang harus kita lakukan dengan menganggap hal itu biasa saja (kan sudah muncul mau diapakan?) toh bila kondisi tidak mendukung kan dia tidak bisa muncul? Dengan sikap batin demikian  batin tidak terganggu dan oleh karena itu tidak tegang dan kita dapat bermeditasi dengan tenang.

Quote
satu lagi .... soal nimitta  ;D
waktu ikut retreat cibodas ..... pernah mengalami entah itu disebut nimitta apa bukan  ::)
ada sinar berbentuk segitiga yg melayang-layang dan menetap (tidak membesar ato kecil)
saya amat menyukai dan terus konsentrasi pada sinar itu dan effecknya saya terasa nyaman, melayang seakan-akan terbang, tenang dll ..... cukup lama saya rasa mengikuti sinar itu .... mungkin ada 15 mnt lebih
sebenarnya saya mao menanyakan langsung pengalaman ini pada sesi tanya jawab kepada Sayalay Dinpankara  _/\_ .......
tapi entah (saya lupa) waktu itu keabisan waktu (pengalaman ini terjadi pada saat2 terakhir retreat) ato saya waktu itu menggangap tidak penting (jadi tdk menanyakan)
mohon penjelasan juga sebenarnya apa yg disebut Nimitta itu dan karakternya ......

Anumodana  _/\_


(mr Jhonz ..... nebeng tanya yaaah dithread sini  :))

Pada Samatha bhavana kita memang pada saatnya nanti hanya memperhatikan nimitta, dan menyatu dengan nimitta, itu bila nimittanya telah kuat sekali. Apakah tanda-tanda nimitta yang telah kuat sekali?
1. Nimitta tsb menyala terang seperti lampu neon atau atau cahaya pijar lain atau
2. Nimitta tsb sangat jelas berbentuk sesuatu, umpamanya bola, bintang, cakra dll (biasanya bentuk-bentuk ini nampak tiga dimensi) dan sangat presisi.
3. Nimitta berbentuk benda yang kita lihat nampak seperti benda nyata yang sangat jelas dalam penerangan yang cukup (tidak kabur), umpamanya bentuk teratai kita tidak mengira-ngira, karena bentuknya memang jelas teratai seperti kita melihat teratai dalam dunia nyata.

Bentuk nimitta tak menjadi soal karena bentuk nimitta tergantung persepsi seseorang. Bila nimittanya tidak jelas, kabur atau redup jangan diperhatikan (karena nimittanya masih lemah), terus perhatikan napas.
Semoga membantu.

 _/\_


Bro Fabian

1. Apakah ini termasuk nimitta, pada saat meditasi, dimana pada saat konsentrasi yang sangat fokus dan damai, saya merasakan cahaya yang sangat terang tapi tidak silau dan tidak berbentuk dan selalu disisi kanan dan diatas alis mata. Kadang-kadang saya merasakan kehangatan diwajah karena kemunculan cahaya tersebut.

Jika ini termasuk nimitta, apakah termasuk yang lemah atau... ?

Apakah yang harus dilakukan ?

Saudara CHANGE yang baik, Kemungkinan ini adalah light of wisdom, nimitta yang sesungguhnya menurut Pa Auk Sayadaw muncul di titik dekat objek konsentrasi kita, bila objek konsentrasi anapanasati maka nimitta munculnya di dekat hidung.
Pa Auk Sayadaw mengatakan dalam tahap ini tetap perhatikan keluar masuk napas, jangan diperhatikan light of wisdom ini. Setelah muncul nimitta di dekat hidung dan menjadi kuat maka baru perhatikan nimitta tersebut.

Quote
2. Hal kedua adalah pada saat meditasi yang fokus, kadang-kadang muncul wangi-wangian yang sangat harum yang mengganggu meditasi ( biasanya konsentrasi buyar ), kemudian disaat lain dan pindah tempat, kadang-kadang muncul wangi-wangian yang harum tetapi berbeda ( konsentrasi buyar ). Bagaimana sikap kita dalam meditasi untuk hal ini ?

Menilik penuturan saudara CHANGE nampaknya kita sedang bicara anapanasati, dalam anapanasati jangan perhatikan apapun selain mengikuti keluar masuknya napas setiap saat, seperti anak kecil yang takut berpisah dengan ibunya dan selalu berpegangan pada ibunya erat-erat. Jadi wangi-wangian atau kesan indera yang lain jangan dihiraukan.

 _/\_

Terima Kasih. Bro Fabian

 _/\_

 

anything