saran saya sih kl belum pernah belajar meditasi sebaiknya cari guru pembimbing ato yang sudah pernah belajar....
ini pendapat pribadi:
"ketergantungan akan guru" berpotensi menghasilkan Anda menjadi korban manipulasi diri demi keuntungan guru2 palsu.
jadi tanamkanlah sikap
Ehipassiko dari awal.
jgn percaya pada guru, kitab suci, dll... begitu saja
lakukan penyelidikan menyeluruh thd semua fenomena (meditasi sendiri
)
guru, kitab suci, dll... hanyalah suatu tolak ukur,
jgn jadikan sesuatu yg absolut