Itu dosa cetasika ( akusala cetasika )... cobalah lawan dengan adosa cetasika ( sobhana cetasika ). Adosa = metta (cinta kasih).
Akusala cetasika tidak bermanfaat bagi batin jadi jangan di pendam ya?
IMO,
dosa bukanlah dilawan dg
adosa...
sebab utk dapat melawan dosa dg adosa, artinya kita sudah tau apa yg muncul, kemudian kita counter
& persis seperti apa yg dikatakan el sol
ketika dosa muncul dan ingin memberikan counter
pada saat counter kita lakukan, sebenarnya 'dosa yg muncul' tsb sudah berlalu
alhasil counter tsb menjadi lobha, bukan adosa
saya punya pendapat berbeda mengenasi sobhana cetasika ini...
tapi pembahasan ini mungkin jadi panjang di sini, jadi skip dulu
jadi back to topic, bagaimana menyikapi ketika kesadaran tidak bermanfaat muncul:
1. pada saat kita melakukan perbuatan tidak bermanfaat (akusala), artinya hal tsb
telah terjadi/lewat.
2. karena hal tsb sudah terjadi & lewat,
tidak ada yg bisa kamu lakukan utk perbuatan yg telah lewat.
3. jadi yg penting adalah masa kini. apa yg kita lakukan sekarang?
4. cukup sadar/eling/sati.
5. bahkan pada saat sati muncul
setelah akusala kamma terjadi, pada saat sati ini (masa kini)
sudah terjadi kusala kamma.
misalnya ketika kita mengakui perbuatan salah yg kita lakukan. bukan mengakui terhadap orang lain. tetapi pengakuan dalam diri.6. apalagi kalau saya menjaga sati terus, kusala kamma terus deh...