nyimak yang pertama dan ke dua
Jhana itu tepatnya bukanlah sebuah pencapaian.
Jhana itu hanyalah efek samping.
Untuk mengalami Jhana, diperlukan tingkatan pelepasan yang diluar batas normal.
Bahkan harus bersedia dan sadar untuk melepaskan proses pernafasan yang ada...
Bagaimana cara agar dapat berada di tingkatan pelepasan yang diperlukan ?
Bahan bakunya adalah Sila yang baik.
cara nya adalah teknik samadhi yang benar.
resepnya adalah Panna yang sesuai.