ya, sependapat dengan sis bluppy.
menurut saya, tujuan dari sila ke 7 itu adalah untuk mengurangi kemelekatan2 kita terhadap hal2 yang sebenarnya tidak benar2 penting, tapi yah namanya manusia ingin ini itu jadi dibuat penting semua.
dicoba dulu, sehari g pake, kalo bau yah tahan aja, hahaha..
atau mungkin kalo biasanya pake 2 atau 3 kali yah bisa latihan dikurangi jadi sekali.
lama2 ditingkatan lagi menjadi g pake, khusus kalo lagi atthasila.
perihal minuman, iya yang penting tidak mengandung susu dan turunannya, yogurt, keju, coklat bisa tapi seperti kata om sanjiva, coklat murni yang tidak mengandung susu.
kalo saya sih lebih menyarankan minum yang manis2 saja, perihal jus buah, jangan sampai malah sibuk mikir apa yaaaaa yang boleh, jadi attasila pikir makan bukan melatih sila lagi jadinya nanti.
saya seringnya minum teh maniss, sepertinya kita memang butuh yang manis2 supaya bisa menurunkan asam lambung yang mungkin berlebihan karna kondisi lambung yang kosong, dan kalo anget lebih sehat lagi kan ketimbang yang dingin, jadi teh manis anget sih kalo saran saya.
buatnya juga g susah dan g perlu mikir susah2.
om thavaro sering atthasila yah?