//honeypot demagogic

 Forum DhammaCitta. Forum Diskusi Buddhis Indonesia

« previous next »
Pages: [1] 2  All   Go Down

Author Topic: [ask] sakit kepala sebelah  (Read 9084 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline kusalaputto

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 1.288
  • Reputasi: 30
  • Gender: Male
  • appamadena sampadetha
[ask] sakit kepala sebelah
« on: 02 June 2010, 12:47:00 PM »
bro n sista help donk

kepala saya sebelah kanan mulai dari belakang telinga sampai deket tengkuk leher bagian belakang sakit ga ilang nih dah 5 hari.
kejadian bermula dari tgl 28 banggun pagi jam 3 trus jam5 waktu lg meditasi bkepala n badan terkena ac sehingga saya merasa pusing n mual, lalu minum air panas lewat, lalu jam9 saya tidur sampe jam 11.30 namun tidak nyenyak n terbanggun terus sehingga kepala saya sakit hingga sekarang, sudh di kerok, minum , panadol, poldanmig, tetep ga penggaruh.
oh ada apa denggan diriku :o saya mencurigai terjadi darah tinggi, kolesterol tinggi, or masuk angin.

ada yg pernah ngalami ga?
trus darah tinggi obat tradisionalnya apa yah? saya dengger belimbing
kolesterol tinggi obat tradisonalnya apa? ada baca arang d rebus n d minum ??? or norit
n bagaimana dgn sakit kepala sperti ini ada yg bisa ksh masukan
thx _/\_
Logged
semoga kamma baik saya melindungi saya, semoga kamma baik saya mengkondisikan saya menemukan seseorang yang baik pada saya dan anak saya, semoga kamma baik saya mengkondisikan tujuan yang ingin saya capai, semoga saya bisa meditasi lebih lama.

Offline dhammadinna

  • Sebelumnya: Mayvise
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.627
  • Reputasi: 149
Re: [ask] sakit kepala sebelah
« Reply #1 on: 02 June 2010, 12:53:39 PM »
^ ^ ^ kalo masuk angin gak mungkin sampe 5 hari. Tapi gejalanya mirip yak... Coba aja minum tolak angin. Btw, sayuran yang bagus untuk kolesterol tuh Paprika. Kalo tumis daging, Paprika dibanyakin. Kalo untuk darah tinggi, makan sayur seledri/daun sup (ditumis). Btw, minum banyak air di pagi hari setelah bangun tidur juga bny manfaatnya. Bisa untuk menormalkan darah juga. Coba minum enam gelas di pagi hari.
« Last Edit: 02 June 2010, 12:57:55 PM by Mayvise »
Logged

Offline fabian c

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.095
  • Reputasi: 128
  • Gender: Male
  • 2 akibat pandangan salah: neraka atau rahim hewan
Re: [ask] sakit kepala sebelah
« Reply #2 on: 02 June 2010, 12:56:13 PM »
Quote from: kusalaputto on 02 June 2010, 12:47:00 PM
bro n sista help donk

kepala saya sebelah kanan mulai dari belakang telinga sampai deket tengkuk leher bagian belakang sakit ga ilang nih dah 5 hari.
kejadian bermula dari tgl 28 banggun pagi jam 3 trus jam5 waktu lg meditasi bkepala n badan terkena ac sehingga saya merasa pusing n mual, lalu minum air panas lewat, lalu jam9 saya tidur sampe jam 11.30 namun tidak nyenyak n terbanggun terus sehingga kepala saya sakit hingga sekarang, sudh di kerok, minum , panadol, poldanmig, tetep ga penggaruh.
oh ada apa denggan diriku :o saya mencurigai terjadi darah tinggi, kolesterol tinggi, or masuk angin.

ada yg pernah ngalami ga?
trus darah tinggi obat tradisionalnya apa yah? saya dengger belimbing
kolesterol tinggi obat tradisonalnya apa? ada baca arang d rebus n d minum ??? or norit
n bagaimana dgn sakit kepala sperti ini ada yg bisa ksh masukan
thx _/\_

Bro Kusalaputto yang baik, itu mungkin migraine, kalau saya kena migraine saya minum obat merislon (bisa dibeli di apotik)... Mungkin teman yang lain dapat membantu...

kalau masuk angin minum tolak angin.... (sidomuncul) sekaligus dua sachet... setiap kali minum...

 _/\_
« Last Edit: 02 June 2010, 12:58:09 PM by fabian c »
Logged
Tiga hal ini, O para bhikkhu dilakukan secara rahasia, bukan secara terbuka.
Bercinta dengan wanita, mantra para Brahmana dan pandangan salah.

Tiga hal ini, O para Bhikkhu, bersinar secara terbuka, bukan secara rahasia.
Lingkaran rembulan, lingkaran matahari serta Dhamma dan Vinaya Sang Tathagata

Offline Indra

  • Global Moderator
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 14.819
  • Reputasi: 451
  • Gender: Male
Re: [ask] sakit kepala sebelah
« Reply #3 on: 02 June 2010, 12:58:36 PM »
usahakan untuk membikin sakit yg sebelah lagi, sakit kepala secara keseluruhan lebih mudah disembuhkan daripada sakit sebelah.
Logged

Offline dhammadinna

  • Sebelumnya: Mayvise
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.627
  • Reputasi: 149
Re: [ask] sakit kepala sebelah
« Reply #4 on: 02 June 2010, 01:01:06 PM »
^ ^ ^ caranya? bangun jam 3, meditasi jam 5. Tapi kali ini, AC-nya di sorot ke kepala yang gak sakit... :)) Heheee... jst kidding..
Logged

Offline kusalaputto

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 1.288
  • Reputasi: 30
  • Gender: Male
  • appamadena sampadetha
Re: [ask] sakit kepala sebelah
« Reply #5 on: 02 June 2010, 01:21:58 PM »
Quote from: Mayvise on 02 June 2010, 12:53:39 PM
^ ^ ^ kalo masuk angin gak mungkin sampe 5 hari. Tapi gejalanya mirip yak... Coba aja minum tolak angin. Btw, sayuran yang bagus untuk kolesterol tuh Paprika. Kalo tumis daging, Paprika dibanyakin. Kalo untuk darah tinggi, makan sayur seledri/daun sup (ditumis). Btw, minum banyak air di pagi hari setelah bangun tidur juga bny manfaatnya. Bisa untuk menormalkan darah juga. Coba minum enam gelas di pagi hari.
thx yah sista d coba da resep
klo sledri g doyan banget klo paprika d tumis daging yah banyajkan dagingg donk :))
klo minum air g dah sering banget sampe d julukin gentong air soalnya 1 hari bisa minum sampe 6-8 litr air :))
dah lempar 1 tuh :)

Quote from: fabian c on 02 June 2010, 12:56:13 PM
Bro Kusalaputto yang baik, itu mungkin migraine, kalau saya kena migraine saya minum obat merislon (bisa dibeli di apotik)... Mungkin teman yang lain dapat membantu...

kalau masuk angin minum tolak angin.... (sidomuncul) sekaligus dua sachet... setiap kali minum...

 _/\_
thx jg bro fabian aye lempar 1 tangkep yah :))
tar mo coba beli d apotik d merislon.

Quote from: Indra on 02 June 2010, 12:58:36 PM
usahakan untuk membikin sakit yg sebelah lagi, sakit kepala secara keseluruhan lebih mudah disembuhkan daripada sakit sebelah.

ah bukannya kasih opbat malah mau bunuh g 1 aja dah susah gerap apa lagi 22nya :)) tar g ga bs d dc lg donk :'( g lempar ah buat batara cuman - bole ga :)) just kidding.
Logged
semoga kamma baik saya melindungi saya, semoga kamma baik saya mengkondisikan saya menemukan seseorang yang baik pada saya dan anak saya, semoga kamma baik saya mengkondisikan tujuan yang ingin saya capai, semoga saya bisa meditasi lebih lama.

Offline Deva19

  • Sahabat Baik
  • ****
  • Posts: 821
  • Reputasi: 1
Re: [ask] sakit kepala sebelah
« Reply #6 on: 02 June 2010, 01:38:52 PM »
pengen berbagi nih bwt kussalaputto.

menyambung apa yang dikatakan oleh mayvise tentang minum air jernih ketika baru bangun tidur, saya merasakan itu resep yang mujarab.

saya mempunyai seorang kawan yang sepanjang saya kenal, dia tidak pernah kelihatan sakit, sekedar flu atau batuk. dia selalu terlihat segar dan gak pernah absen kerja. lalu saya tanyakan kepada dia, "apa sih rahasia anda bisa sehat terus seperti ini?" teman saya tersebut menjelaskan bahwa dia setiap hari bangun pukul 3 pagi. kemudian minum sebanyak-banyaknya dan tidak memakan apapun sebelum terasa ingin buang air kecil. kadang-kadang ia menghabiskan dua atau tiga botol akua. setelah ia merasa ingin kencing, segera ia kencing. setelah itu ia memperbolehkan dirinya untuk makan. hal itu dia lakukan setiap hari.

saya mencoba mempraktikan resep seperti itu. ternyata hasilnya luar biasa sekali. terasa kebiasaan tersebut membuat hidup saya lebih sehat.   apalagi kalau terlalu lelah kerja, kurang tidur, resep tersebut sangat mujarab meremajakan kembali tubuh.
Logged

Offline Deva19

  • Sahabat Baik
  • ****
  • Posts: 821
  • Reputasi: 1
Re: [ask] sakit kepala sebelah
« Reply #7 on: 02 June 2010, 01:46:20 PM »
selain itu.. teknik meditasi yang efektif untuk menyembuhkan sakit kepala atau migren adalah teknik meditasi nafas perut, meditasi prana, atau meditasi cakra, yakni yang objek konsentrasi utamanya adalah pusar (dua jari bawah pusar) dengan sistem nafas tahan di perut. dengan teknik meditasi seperti tubuh bisa mengalami relaksasi, urat-urat dari kepala seolah-olah ditarik ke arah punggung, bahkan saya sering mendengar bunyi "trek" pada pagian kepala yang disusul dengan menjadi  "plong" nya kepala dari rasa sakit. bunyi "trek" tadi, terjadi karena proses pengembalian urat-urat kepala dan punggung ke posisi semua.

selain itu, cara lain untuk menyembuhkan sakit kepala adalah "senam Dada", yaitu dengan membusungkan dada secara berulang-ulang dan punggung dilentingkan, atau melakuan gerakan senam seolah-olah sedang melemparkan "bola out". lakukanlah sebanyak kira-kira 100 kali. menurut pengalmaan saya, senam seperti itu dapat mencegah banyak terjadinya sakit kepala.
Logged

Offline kusalaputto

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 1.288
  • Reputasi: 30
  • Gender: Male
  • appamadena sampadetha
Re: [ask] sakit kepala sebelah
« Reply #8 on: 02 June 2010, 01:50:12 PM »
thx bro deva19 resep minumari dah lmyn cman cara g yg salah kali :))
meditasi tahan nafas d perut? mksdnya gmn bs lbh jelas thx.
dah d kirim yah :)
Logged
semoga kamma baik saya melindungi saya, semoga kamma baik saya mengkondisikan saya menemukan seseorang yang baik pada saya dan anak saya, semoga kamma baik saya mengkondisikan tujuan yang ingin saya capai, semoga saya bisa meditasi lebih lama.

Offline VinBaik

  • Teman
  • **
  • Posts: 54
  • Reputasi: 6
  • Gender: Male
  • OM MANI PADME HUM
Re: [ask] sakit kepala sebelah
« Reply #9 on: 02 June 2010, 02:05:41 PM »
Dah 5 hari sakit, kenapa gak periksa ke dokter aja ?
Darah tinggi/hipertensi dan kolesterol kan bisa diketahui lewat pemeriksaan medis.
Sebaiknya tidak coba-2 makan obat sendiri, tanpa mengetahui sebenernya sakit yang diderita... selain gak efektif malah akan memperlama & bahkan memperparah penyakitnya.

Sekedar sharing, sakit maag atau asam lambung berlebih juga bisa menyebabkan gejala nyeri kepala sebelah/migrain... aku pernah mengalaminya dan kerokan, minum panadol atau obat masuk angin sama sekali gak mempan. Gejalanya berkurang setelah minum antasida dan simetikon. Kalau ada gejala mual disertai nyeri di bagian ulu hati/lambung, patut dicurigai kalo ada masalah dengan maag.

Cepat sembuh yah ! :)
Logged
VAYADHAMMA SANKHARA, APPAMADENA SAMPADETHA

Nasehat terakhir Sang Buddha sebelum Parinibbana :
"Segala sesuatu yang terjadi dari paduan unsur adalah sasaran perubahan.
Berjuanglah mencapai kebebasan dengan sadar dan waspada"

Offline Deva19

  • Sahabat Baik
  • ****
  • Posts: 821
  • Reputasi: 1
Re: [ask] sakit kepala sebelah
« Reply #10 on: 02 June 2010, 02:11:19 PM »
Quote from: kusalaputto on 02 June 2010, 01:50:12 PM
thx bro deva19 resep minumari dah lmyn cman cara g yg salah kali :))
meditasi tahan nafas d perut? mksdnya gmn bs lbh jelas thx.
dah d kirim yah :)


pertama yang harus dipelajari adalah teknik nafas perut yang sempurna.

teorinya sih mudah bro, tarik nafas dan tahan nafas di perut (bukan di dada). tahan beberapa saat, kemudian keluarkan pelan-pelan seperti balon kempes. begitu saja berulang-ulang.

biasanya, kalo saya sedang melatih murid-murid saya, saya akan memeriksa apakah nafas perut tersebut sudah sempurna tau belum dengan cara menyuruh murid saya berdiri dan menahan nafas di perut. kalau dipukul keras murid tersebut merasa pusing atau pingsan, itu artinya nafas perutnya salah atau belum sempurna. nafas perut yang sempurna tidak menyebabkan pusing, ketik perut dipukul keras.

untuk mengetahui kondisi nafas perut yang sempurna, biasanya saya menyuruh murid-murid untuk melakukan posisi V. caranya pertama-tama saya menyuruh mereka berbaring, terus menaikan kepala dan kaki sehingga terbentuk posisi V. dan saya menyuruh murid -murid untuk memperhatikan, mengamati, menekan dan memukul perutnya sendiri dan saya berkata, "nah, begitulah nafas perut yang sempurna. kini kalian harus melakukannya dalam posisi meditasi, bukan dalam posisi V."

tentu saja, meditasi apapun tidak ada yang instan. tapi kedepannya, bila teknik meditasi nafas perut ini telah dikuasai, akan terasa besar sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh, termasuk pengobatan sakit kepala. karena 90 persen penyakit bersumber dari ketidak seimbangan syaraf-syaraf di kepala. yang 5 persen dari perut. dan 5 persennya lagi dari sebab external.
Logged

Offline kusalaputto

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 1.288
  • Reputasi: 30
  • Gender: Male
  • appamadena sampadetha
Re: [ask] sakit kepala sebelah
« Reply #11 on: 02 June 2010, 02:18:32 PM »
Quote from: VinBaik on 02 June 2010, 02:05:41 PM
Dah 5 hari sakit, kenapa gak periksa ke dokter aja ?
Darah tinggi/hipertensi dan kolesterol kan bisa diketahui lewat pemeriksaan medis.
Sebaiknya tidak coba-2 makan obat sendiri, tanpa mengetahui sebenernya sakit yang diderita... selain gak efektif malah akan memperlama & bahkan memperparah penyakitnya.

Sekedar sharing, sakit maag atau asam lambung berlebih juga bisa menyebabkan gejala nyeri kepala sebelah/migrain... aku pernah mengalaminya dan kerokan, minum panadol atau obat masuk angin sama sekali gak mempan. Gejalanya berkurang setelah minum antasida dan simetikon. Kalau ada gejala mual disertai nyeri di bagian ulu hati/lambung, patut dicurigai kalo ada masalah dengan maag.

Cepat sembuh yah ! :)
biasa klo masih bisa beraktifitas g ga k dokter masih bs d tahan :)) jgn dikit k dokter :))
thx yah bro hadiah da d kirim
Logged
semoga kamma baik saya melindungi saya, semoga kamma baik saya mengkondisikan saya menemukan seseorang yang baik pada saya dan anak saya, semoga kamma baik saya mengkondisikan tujuan yang ingin saya capai, semoga saya bisa meditasi lebih lama.

Offline VinBaik

  • Teman
  • **
  • Posts: 54
  • Reputasi: 6
  • Gender: Male
  • OM MANI PADME HUM
Re: [ask] sakit kepala sebelah
« Reply #12 on: 02 June 2010, 02:29:35 PM »
Bener sih...
mungkin maksudnya jangan dikit-2 ke dokter itu supaya kita jaga kesehatan, biar gak sampe jatuh sakit.
tapi kalau sudah sakit sih, prinsip aku kalo dah lebih dari 3 hr dan makan obat bebas masih belum baikan, sebaiknya periksa ke dokter   ;)


Lagipula bagus buat "ketenangan batin", biar gak banyak pikiran   :))

Logged
VAYADHAMMA SANKHARA, APPAMADENA SAMPADETHA

Nasehat terakhir Sang Buddha sebelum Parinibbana :
"Segala sesuatu yang terjadi dari paduan unsur adalah sasaran perubahan.
Berjuanglah mencapai kebebasan dengan sadar dan waspada"

Offline fabian c

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.095
  • Reputasi: 128
  • Gender: Male
  • 2 akibat pandangan salah: neraka atau rahim hewan
Re: [ask] sakit kepala sebelah
« Reply #13 on: 02 June 2010, 04:37:19 PM »
Quote
thx jg bro fabian aye lempar 1 tangkep yah :))
tar mo coba beli d apotik d merislon.

Ban kam sia bro...

 _/\_


Logged
Tiga hal ini, O para bhikkhu dilakukan secara rahasia, bukan secara terbuka.
Bercinta dengan wanita, mantra para Brahmana dan pandangan salah.

Tiga hal ini, O para Bhikkhu, bersinar secara terbuka, bukan secara rahasia.
Lingkaran rembulan, lingkaran matahari serta Dhamma dan Vinaya Sang Tathagata

Offline Forte

  • Sebelumnya FoxRockman
  • Moderator
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 16.577
  • Reputasi: 458
  • Gender: Male
  • not mine - not me - not myself
Re: [ask] sakit kepala sebelah
« Reply #14 on: 02 June 2010, 05:34:28 PM »
dari yang diceritakan, besar kemungkinan bukan migren. Soalnya kalau migren setidaknya meminum obat2 analgetik akan menghilangkan rasa nyeri. Tapi misal bro masih berprinsip migren, silakan coba ngopi. Kopi bisa dijadikan obat lain untuk migren selain golongan ergotamin.

Merislon setahu gw lebih untuk vertigo, walau migren juga bisa seh.. Informasinya mengenai merislon ada di board ini juga, bisa disearch. kalau gak salah dulu bro Equator pernah tanya..

secara pribadi, gw rasa ada beberapa kemungkinan :

1. gangguan saraf yang disebabkan karena kelamaan diterpa dinginnya AC.
untuk pengobatan cukup menggunakan vitamin2 neurotropik, bisa juga dipijatdan coba untuk aktivitas berolahraga agar kembali lancar aktivitas saraf di daerah tengkuk dll.

biasanya kalau kena di item 1 ini, kepala suka pusing, dan penglihatan menjadi kabur.. dan agak lama seh hilangnya.. sekitar 1 minggu.. :D

2. kolesterol dll
ya ini memang harus dicek melalui cek darah ya..

Logged
Ini bukan milikku, ini bukan aku, ini bukan diriku
6 kelompok 6 - Chachakka Sutta MN 148
Pages: [1] 2  All   Go Up
« previous next »
 

anything