//honeypot demagogic

 Forum DhammaCitta. Forum Diskusi Buddhis Indonesia

Author Topic: Diskusi meditasi Vipassana  (Read 37282 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline cham3leon

  • Bukan Tamu
  • *
  • Posts: 39
  • Reputasi: 2
  • Gender: Male
Re: Diskusi meditasi Vipassana
« Reply #15 on: 09 June 2010, 12:08:27 AM »
Ketika mengamati nafas, saya sering mendapati tarikan nafas saya begitu panjang hingga rasanya memenuhi rongga dada, dan kemudian seakan beranjak naik sampai batasan alis mata kemudian bertahan disana, apakah ini dibiarkan saja? Atau saya kembalikan ke nafas normal karena ada kesalahan??

Offline fabian c

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.095
  • Reputasi: 128
  • Gender: Male
  • 2 akibat pandangan salah: neraka atau rahim hewan
Re: Diskusi meditasi Vipassana
« Reply #16 on: 11 June 2010, 09:55:16 PM »
Ketika mengamati nafas, saya sering mendapati tarikan nafas saya begitu panjang hingga rasanya memenuhi rongga dada, dan kemudian seakan beranjak naik sampai batasan alis mata kemudian bertahan disana, apakah ini dibiarkan saja? Atau saya kembalikan ke nafas normal karena ada kesalahan??

Bro Chameleon yang baik, dalam memperhatikan nafas jangan diikuti, hanya dirasakan dan disadari sensasi yang timbul di ujung hidung atau bisa juga dipermukaan bibir atas , hanya di tempat itu, lalu catat dalam hati. Bernafaslah dengan normal, nafas jangan diatur.

 _/\_
Tiga hal ini, O para bhikkhu dilakukan secara rahasia, bukan secara terbuka.
Bercinta dengan wanita, mantra para Brahmana dan pandangan salah.

Tiga hal ini, O para Bhikkhu, bersinar secara terbuka, bukan secara rahasia.
Lingkaran rembulan, lingkaran matahari serta Dhamma dan Vinaya Sang Tathagata

Offline PatriciaT

  • Bukan Tamu
  • *
  • Posts: 42
  • Reputasi: 2
  • Semoga semua mahluk berbahagia
Re: Diskusi meditasi Vipassana
« Reply #17 on: 15 July 2010, 04:42:29 PM »
Saat ikut retreat meditasi Vipassana, panitianya menganjurkan supaya melakukan pelimpahan jasa setiap selesai meditasi. Maksudnya gimana ya ? thx

Offline fabian c

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.095
  • Reputasi: 128
  • Gender: Male
  • 2 akibat pandangan salah: neraka atau rahim hewan
Re: Diskusi meditasi Vipassana
« Reply #18 on: 15 July 2010, 07:56:32 PM »
Saat ikut retreat meditasi Vipassana, panitianya menganjurkan supaya melakukan pelimpahan jasa setiap selesai meditasi. Maksudnya gimana ya ? thx

Sis Patricia yang baik, meditasi Vipassana adalah melakukan karma baik yang sangat berat, oleh karena itu tak ada salahnya kita sharing jasa (merit) karena berbuat karma baik kan...?

 _/\_
« Last Edit: 15 July 2010, 08:07:48 PM by fabian c »
Tiga hal ini, O para bhikkhu dilakukan secara rahasia, bukan secara terbuka.
Bercinta dengan wanita, mantra para Brahmana dan pandangan salah.

Tiga hal ini, O para Bhikkhu, bersinar secara terbuka, bukan secara rahasia.
Lingkaran rembulan, lingkaran matahari serta Dhamma dan Vinaya Sang Tathagata

Offline PatriciaT

  • Bukan Tamu
  • *
  • Posts: 42
  • Reputasi: 2
  • Semoga semua mahluk berbahagia
Re: Diskusi meditasi Vipassana
« Reply #19 on: 16 July 2010, 10:29:52 AM »


Sis Patricia yang baik, meditasi Vipassana adalah melakukan karma baik yang sangat berat, oleh karena itu tak ada salahnya kita sharing jasa (merit) karena berbuat karma baik kan...?

 _/\_
[/quote]

 [at] Fabian , Cara share nya gimana donk ? Baca parita sehabis meditasi ? kalau ya, parita apa ya?  Thx

Offline Indra

  • Global Moderator
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 14.819
  • Reputasi: 451
  • Gender: Male
Re: Diskusi meditasi Vipassana
« Reply #20 on: 16 July 2010, 11:56:58 AM »


Sis Patricia yang baik, meditasi Vipassana adalah melakukan karma baik yang sangat berat, oleh karena itu tak ada salahnya kita sharing jasa (merit) karena berbuat karma baik kan...?

 _/\_
Quote
[at] Fabian , Cara share nya gimana donk ? Baca parita sehabis meditasi ? kalau ya, parita apa ya?  Thx

boleh membacakan paritta Etavatta atau Patidana, tapi kalau dirasa terlalu panjang boleh juga baca mantra ini dalam hati:
"Semoga jasa-jasa dari meditasi yg kulakukan hari ini,
melimpah kepada makhluk-makhluk yang ada di sini,
semoga setelah menikmati jasa-jasa yang kupersembahkan ini,
semua makhluk merasakan kegembiraan dan kebahagiaan.
Sadhu ... sadhu ... sadhu..."

Offline PatriciaT

  • Bukan Tamu
  • *
  • Posts: 42
  • Reputasi: 2
  • Semoga semua mahluk berbahagia
Re: Diskusi meditasi Vipassana
« Reply #21 on: 16 July 2010, 02:31:23 PM »
[

boleh membacakan paritta Etavatta atau Patidana, tapi kalau dirasa terlalu panjang boleh juga baca mantra ini dalam hati:
"Semoga jasa-jasa dari meditasi yg kulakukan hari ini,
melimpah kepada makhluk-makhluk yang ada di sini,
semoga setelah menikmati jasa-jasa yang kupersembahkan ini,
semua makhluk merasakan kegembiraan dan kebahagiaan.
Sadhu ... sadhu ... sadhu..."
[/quote]


 [at] Indra...okay thanks a lot.

Offline tesla

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 6.426
  • Reputasi: 125
  • Gender: Male
  • bukan di surga atau neraka, hanya di sini
Re: Diskusi meditasi Vipassana
« Reply #22 on: 17 July 2010, 11:38:52 AM »
boleh numpang tanyaa yaa broo... ;D ;D ;D
apakah tiap kali melaksanakan meditasi vipassana, seorg meditator itu harus melaksanakan atthasila? apa itu sudah kewajibann/ syarat utama? ;D ;D ;D
thanks. ;D

Metta cittena,
Citta _/\_

tidak harus. bukan kewajiban & bukan syarat utama.
vipassana artinya adalah "melihat ke dalam" (atau dalam bahasa inggrisnya adalah insight).
melihat ke dalam disini artinya adalah melihat ke diri sendiri.
jadi silahkan melihat kedalam diri sendiri. menyadari setiap pikiran, ucapan & tindakan kita. menyadari apa motif dibalik semua perbuatan kita. saya rasa sudah ada bbrp buku yg telah membahas "vipassana dalam sehari2". mungkin sis boleh coba cari2 referensi. :)
Lepaskan keserakahan akan kesenangan. Lihatlah bahwa melepaskan dunia adalah kedamaian. Tidak ada sesuatu pun yang perlu kau raup, dan tidak ada satu pun yang perlu kau dorong pergi. ~ Buddha ~

Offline tesla

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 6.426
  • Reputasi: 125
  • Gender: Male
  • bukan di surga atau neraka, hanya di sini
Re: Diskusi meditasi Vipassana
« Reply #23 on: 17 July 2010, 11:45:19 AM »
Tanya om,
Kadang ketika tengah beraktifitas muncul pikiran yg didasari lobha/dosa/moha..
Setelah kita menyadari pikiran itu muncul apa yg kita lakukan?


sebenarnya bukan apa yg akan kita lakukan hehe...
justru jadi pembuktian, kalau bro masih melekati sesuatu itu (LDM lebih kuat) yah just do it
kalau kemelekatannya sudah lemah yah tindakan (pikiran, ucapan, perbuatan) tsb akan segera dihentikan.
in the end, everything is our choice ;)
Lepaskan keserakahan akan kesenangan. Lihatlah bahwa melepaskan dunia adalah kedamaian. Tidak ada sesuatu pun yang perlu kau raup, dan tidak ada satu pun yang perlu kau dorong pergi. ~ Buddha ~

Offline Ingyastuti

  • Sahabat
  • ***
  • Posts: 213
  • Reputasi: 6
  • Semoga semua mahluk berbahagia
Re: Diskusi meditasi Vipassana
« Reply #24 on: 17 July 2010, 11:58:31 AM »
Kayaknya asik yach vipassana bhavana itu???

Offline fabian c

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.095
  • Reputasi: 128
  • Gender: Male
  • 2 akibat pandangan salah: neraka atau rahim hewan
Re: Diskusi meditasi Vipassana
« Reply #25 on: 17 July 2010, 05:15:48 PM »
Hai teman,tanya dikit yach.kalo mau mengetahui dukkha,anicca,anatta secara langsung  apakah hanya dan harus melalui meditasi vipassana?dan kalau harus melatih meditasi vipassana itu,kemana saya bisa mencobanya?bisa tolong kasi saya referensi?saya pernah baca buku meditasi vipassana dan mencobanya sendiri.tapi takutnya apa yg saya praktekkin salah soalnya tidak ada bimbingan.thanks jawabannya.

Bro Acong yang baik, maaf saya terlewat postingan anda, kalau mau mengetahui anicca, dukkha dan anatta kita harus bermeditasi Vipassana, kita bisa saja tahu dari buku-buku untuk mengetahui anicca, dukkha dan anatta, tetapi bila kita tidak mengalami langsung kita hanya tahu sebatas teori, oleh karena itu pandangan terang tidak muncul bila hanya belajar teori.

Bila kita memiliki konsentrasi yang baik maka kita dapat melihat segala sesuatu apa adanya, dengan melihat segala sesuatu apa adanya maka ketiga karakteristik anicca, dukkha dan anatta akan dialami (nampak jelas). Berbagai pengetahuan dan pengertian akan timbul dari praktek Vipassana yang benar, dan ini merupakan pengetahuan praktek bukan pengetahuan teori.

Sebaiknya memang tahap awal meditasi Vipassana dibimbing dahulu karena pikiran sangat halus, licin dan licik, pikiran mudah sekali memperdaya meditator, menciptakan illusi-illusi yang nampak seolah-olah nyata, kadang menyesatkan kita sehingga kita menganggap sudah mencapai sesuatu dsbnya.

Bila ingin berlatih meditasi Vipassana, coba hubungi      http://www.yasati.org/
 
_/\_
Tiga hal ini, O para bhikkhu dilakukan secara rahasia, bukan secara terbuka.
Bercinta dengan wanita, mantra para Brahmana dan pandangan salah.

Tiga hal ini, O para Bhikkhu, bersinar secara terbuka, bukan secara rahasia.
Lingkaran rembulan, lingkaran matahari serta Dhamma dan Vinaya Sang Tathagata

Offline Adhitthana

  • Sebelumnya: Virya
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 6.508
  • Reputasi: 239
  • Gender: Male
Re: Diskusi meditasi Vipassana
« Reply #26 on: 17 July 2010, 10:23:59 PM »
Kayaknya asik yach vipassana bhavana itu???

asiik banget  ;D

daftar sini yaaaah : www.yasati.org

  Aku akan mengalami Usia tua, aku akan menderita penyakit, aku akan mengalami kematian. Segala yang ku Cintai, ku miliki, dan ku senangi akan Berubah dan terpisah dariku ....

Offline dhammadinna

  • Sebelumnya: Mayvise
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.627
  • Reputasi: 149
Re: Diskusi meditasi Vipassana
« Reply #27 on: 26 July 2010, 08:13:41 AM »
Saat ikut retreat meditasi Vipassana, panitianya menganjurkan supaya melakukan pelimpahan jasa setiap selesai meditasi. Maksudnya gimana ya ? thx

Jawaban di atas uda bagus. Tapi kebetulan kemaren saya baca jawaban yang juga bagus dari buku the Joy of Living (by Mingyur Rinpoche). Jawaban berikut tidak saya copas persis sama (karena bukunya ada di rumah).

Pada umumnya, setelah melakukan kebajikan, kita mungkin berpikir: “saya sudah melakukan sebuah kebajikan”, “saya adalah orang baik”, atau “saya sudah bermeditasi”, dsb. Pada dasarnya pemikiran seperti ini semakin menekankan perbedaan antara 'diri sendiri' dengan 'orang lain'. Kita merasa 'berbeda' atau mungkin juga 'lebih baik' dibandingkan orang lain. Hal ini melemahkan welas asih dan kebijaksanaan yang mungkin sudah kita hasilkan. Jadi dedikasikanlah kebajikan yang telah kita lakukan, sehingga membuat kita lebih menyadari bahwa sebenarnya semua makhluk berbagi keinginan untuk berbahagia.

Offline PatriciaT

  • Bukan Tamu
  • *
  • Posts: 42
  • Reputasi: 2
  • Semoga semua mahluk berbahagia
Re: Diskusi meditasi Vipassana
« Reply #28 on: 26 July 2010, 04:12:30 PM »
[
Jawaban di atas uda bagus. Tapi kebetulan kemaren saya baca jawaban yang juga bagus dari buku the Joy of Living (by Mingyur Rinpoche). Jawaban berikut tidak saya copas persis sama (karena bukunya ada di rumah).

Pada umumnya, setelah melakukan kebajikan, kita mungkin berpikir: “saya sudah melakukan sebuah kebajikan”, “saya adalah orang baik”, atau “saya sudah bermeditasi”, dsb. Pada dasarnya pemikiran seperti ini semakin menekankan perbedaan antara 'diri sendiri' dengan 'orang lain'. Kita merasa 'berbeda' atau mungkin juga 'lebih baik' dibandingkan orang lain. Hal ini melemahkan welas asih dan kebijaksanaan yang mungkin sudah kita hasilkan. Jadi dedikasikanlah kebajikan yang telah kita lakukan, sehingga membuat kita lebih menyadari bahwa sebenarnya semua makhluk berbagi keinginan untuk berbahagia.

Thanks Mayvise _/\_

Offline Mr.Jhonz

  • Sebelumnya: Chikennn
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 3.164
  • Reputasi: 148
  • Gender: Male
  • simple life
Re: Diskusi meditasi Vipassana
« Reply #29 on: 02 January 2011, 08:16:19 PM »
Kali ini,sy punya beberapa pertanyaan soal vipassana,mohon dibantu..
1.apakah ada perbedaan antara teknik mahasi sayadaw dan pak auk sayadaw
2.jika ada dua objek yg dominan misalnya rasa gatal di kaki dan ditangan,mesti bagaimana?
3.apakah boleh tidak melakukan pencacatan dalam batin,ketika kita sudah menyadari sensasi yg muncul?
4.apa manfaat fisik melatih vipassana?
5.ada yang mengatakan vipassana lebih baik dari anapanasati,karena mambawa pada penghancuran kekotoran batin,bagaiamana menurut teman2?

Thank
buddha; "berjuanglah dengan tekun dan perhatian murni"