Hari 7 : 10 December 2008, 02:05
mulai meditasi 02:05-02:28
objek meditasi lilin
matiin jam, biar gk berisik
hari ini banyak kegiatan........
cape fisik sih.....
lilin..........lilin.........
lost focus........
tapi mudah balik lagi ke objek.......
lilin..................
kebayang saat seminar tadi siang.........
lilin............lilin.........
kebayang pas nonton twilight............swt bgt deh
lilin..........lilin...........
lelah.......
sebenarnya badan gak kerasa lagi........
tapi kalo goyang dikit jadi kerasa lagi........
dan ternyata miring-miring...........
akhirnya lurusin............
lilin............lilin....................
udah ah...........
23 menit............
selesai.