Hilang nya tempat penyimpanan

[hexel]

Yg tertulis di visudhi magga (kurang lebih seperti ini)...FOKUS NAPAS MASUK KELUAR "PADA SENTUHAN NAPAS"...

Sekilas...saya tak melihat maknanya tapi setelah praktek barulah mengerti maknanya...

[hexel]

Beberapa hari ini...saya coba fokus napas masuk keluar pada sentuhan napas di lubang hidung bagian atas tapi baru beberapa waktu pikiran jadi ngeblank dan lupa objek...

Lalu tanpa sengaja saya fokus napas masuk keluar pada sentuhan napas di lubang hidung bagian bawah...dan saya merasa enjoy bahkan fokus perhatian saya pada sentuhan terasa mantap...

Hari hari berikutnya saya akan coba fokus napas masuk keluar pada sentuhan napas di lubang hidung bagian bawah karena saya menemukan kemajuan pada fokus perhatian terhadap objek...

Semoga berhasil

[hexel]

Kemarin...meditasi saya terganggu karena munculnya kilatan yg tidak beraturan pada batin dan mata terasa tegang dan mata selalu berusaha membuka...

Tapi syukurlah saya menemukan solusinya tadi malam untuk mengatasinya...yaitu minum air ...

Syukurlah KARMA BAIKKU BERBUAH TEPAT PADA WAKTUNYA WALAUPUN KARMA BAIKKU TIDAK BANYAK sehingga saya selalu mendapat solusi atas masalah masalah yg saya temukan dalam meditasi

[hexel]

Dua hari ini saya bermimpi aneh...

Kemarin dulu saya bermimpi ...saya dan teman teman diserang serangga beracun mematikan....kemudian saya melihat seorang teman wanita saya di dunia mimpi meninggal karena diserang serangga mematikan tersebut....wajah wanita tersebut terlihat jelas saat meninggal....

Barusan saya bermimpi....bersama kakak lelaki saya pergi ke suatu tempat yg aneh dan mistik...tempat yg penuh daya anti gravitasi....intinya ....saya masuk melewati batas gravitasi....dan saya menemukan banyak orang aneh didalam sana yg hanya duduk dan bercengkrama....lalu saya melihat tangga dan berusaha naik tapi diserang makluk binatang aneh dari atas tangga....lalu saya menghindar....dan akhirnya saya dikawal dibawa keluar oleh dua orang aneh tadi....

Nah saat dikawal dibawa keluar....mulut saya tiba tiba mengucap beberapa syair....dua syair terakhir yg saya ingat....TIADA KEKAYAAN DAN PERHIASAN YG BISA MENGHIASI....TERLALU JAUH MELANGKAH DIMASA LALU....setelah terucap syair in berakhiri....saya menangis.....lalu terbangun dari tidur....

[hexel]

Hari ini istirahat dulu sambil membaca buku visudhi magga jalan pemurnian 4 bagian II (KARENA SELAMA INI SAYA MENGGUNAKAN BUKU VISUDHI MAGGA HASIL DOWNLOAD E-BOOK)...

[hexel]

TANDA, NAFAS MASUK, NAFAS KELUAR, BUKANLAH OBJEK
DARI SEBUAH KESADARAN TUNGGAL;
OLEH ORANG YANG TIDAK MENGETAHUI TIGA HAL INI
PENGEMBANGAN TIDAKLAH DIPEROLEH

TANDA, NAFAS MASUK, NAFAS KELUAR, BUKANLAH OBJEK
DARI SEBUAH KESADARAN TUNGGAL;
BAGI ORANG YANG MEMANG MENGETAHUI TIGA HAL INI
PENGEMBANGAN PUN DAPAT DIPEROLEH.

[hexel]

Wah musti memahami lagi buku visudhi magga yang satu ini

[hexel]

Kiasan gergaji

MANIFESTASI "USAHA"...DAN CUKUP MENGETAHUI NAPAS MASUK NAPAS KELUAR DAN CUKUP MENGETAHUI SENTUHAN...

kalo penjelasannya kurang lebih begini maka aku ngerti prakteknya...saya tau yg namanya USAHA dalam praktek meditasi....

USAHA DAN KEWASPADAAN ATAU PERHATIAN....

Saya ingat waktu moment saat pertama kali berhasil full sati...berarti waktu itu jalanku sudah benar....kupikir waktu itu berkat fokus pada objek....TERNYATA SEMUA ITU KARENA USAHA PERHATIAN

[hexel]

Ahhhhh....saya liat....kedua buku visudhi magga beda beda tipis tekniknya....

saya mengikuti teknik yg bisa bikin meditasi dalam durasi waktu lama dan saya yakin teknik ini lebih cocok untuk saya....

Semua itu beda teknik penyampaian dalam menjelaskan saja....

[hexel]

Hari ini....meditasi...napas terasa halus dan saya hanya mengerahkan usaha yg sedikit untuk memfokuskan perhatian pada objek sentuhan ...walaupun masih jatuh bangun perhatiannya karena munculnya gangguan ingatan masa lalu lawan jenis....tapi jika setiap hari....napas saya halus maka saya yakin bisa berusaha mengatasi gangguan dan bisa mempertahankan perhatian selama setengah jam saja tanpa terputus...

SEMOGA KARMA BAIKKU BERBUAH TEPAT PADA WAKTUNYA

[hexel]

Jika nafsu sedang tinggi...ya solusinya menunda meditasi untuk sementara waktu...nafsu juga tidak kekal dan tidak selamanya menghantui saya....wakaka

[hexel]

Pada waktu napas halus....nafsu dan ingatan masa lalu terasa kasar....aneh ya?

[hexel]

Kayaknya keberhasilan mempertahankan perhatian pada objek sentuhan selama kurang lebih 10 menit merupakan modal yg sudah cukup untuk tingkat berikutnya....kalo di buku visudhi sih dianjurkan sampai waktu 30 menit....

Ahhh....egp deh....coba coba naik ke tingkat napas panjang pendek.....

Siapa tau beruntung.....sadhu sadhu sadhu

[hexel]

Lagian napas sudah halus....tunggu apa lagi

[hexel]

Kemarin malam...meditasi selama 15 menit kurang lebih...awalnya merasakan napas masuk keluar...lalu berubah jadi sekedar mengetahui napas masuk keluar...dan kemudian perlahan lahan berusaha mengetahui napas panjang pendek...

Saya tak mengalami hambatan saat mengetahui napas panjang pendek...hanya saja...napas halus ditahap napas masuk keluar jadi napas kasar pada tahap napas panjang pendek....