Hilang nya tempat penyimpanan

[hexel]

Kemarin...meditasi...napasnya kasar dari awal sampai akhir.....dan ....konsentrasinya terbelah dua....di hidung dan perut.....mungkin karena tak sengaja dan tidak tau bahwa telah menggunakan pernapasan perut....selain itu....badan kaku mungkin karena makan telor sebelumnya....udah tau kolestrolan tapi makan telor....wakaka

[hexel]

Sebenarnya...saya tak bisa merasakan sentuhan napas halus....tapi saya berimajinasi seolah olah napas halus itu mempunyai sentuhan di hidung...oleh karena itu saya bisa merasakan sentuhan napas halus karena bantuan imajinasi saya...

Berneditasi pada panjang pendek napas membuat saya berkeinginan menciptakan keheningan di pikiran dan bathin...saya berusaha terus mengupayakan keheningan dibantu napas panjang pendek halus

[hexel]

Perhatian dimana konsentrasi sudah fokus pada napas panjang pendek....rasanya "nikmat dan enak" sekali....fokus konsentrasi saya belum kuat...musti banyak berlatih.....jika sudah kuat fokus konsentrasinya maka objek takkan lari

[hexel]

Entah bagaimana....saya mudah mengerti teori sati setelah praktek merasakannya sendiri....bagaimana sati yang sudah terikat objek maka takkan lari kemana mana ....hanya tetap fokus pada objek....

[hexel]

Setelah sekian lama berlatih "akhirnya saya mengenali sati"....masih ada istilah istilah kata yang lain yang harus kukenali juga seperti halnya sati.....horeeee....saya senang sekali....akhirnya saya mengenali dan mengetahui yang namanya sati

[hexel]

Semalam saya bermeditasi pk napas panjang pendek....yang menarik....napas panjang dan pendek terlihat demgan jelas setelah sati terikat objek....yang tertulis di visuddi magga cocok dengan pengalaman bermeditasi saya tadi malam....berarti teori meditasi yang diajarkan di buku visudhi magga adalah benar.....ini menimbulkan keyakinan saya yang semakin optimis bahwa saya sudah bermeditasi dengan benar....."sati is the key"....dan karena saya mengenali sati ....saya juga tau caranya mencapai sati yg benar

[hexel]

Ciri ciri sati yg kuat...bathin fokus pada objek...pikiran terikat pada objek dan tak mau pergi dari objek...seolah olah ada daya tarik menarik antara objek dengan pikiran sedangkan bathin tertuju dan hanya melihat pada objek...

Cara meraih sati yg kuat...fokus pada objek terus menerus dan jika lupa pada objek atau ngeblank...maka paksakan untuk terus ingat objek...pertahankan terus kondisi fokus pada objek...lama lama terbiasa maka sati akan kuat...

Ciri ciri dan cara mencapai sati yg kuat telah kuketahui...jatuh bangun dalam upaya mencapai sati yg kuat adalah hal biasa....yg penting saya sudah benar dalam cara meraihnya serta mengenali ciri cirinya sati yang kuat karena pernah mengalaminya...

Semangat

[hexel]

Saya telah merasakan kelebihan dari fokus pada objek terus menerus ...yaitu...napas jadi halus...waktu terasa cepat...ketenangan...keheningan...

Sati yg kuat sepertinya mirip teori jhana...

Walaupun tidak berhasil sampai sati yg kuat tapi tetaplah fokus pada objek terus menerus karena kita dapat keuntungan yg lain seperti contoh diatas...

Saya masih berkutat pada napas panjang pendek...saya sih sudah dapat melihat napas panjang pendek dengan jelas...

Masih sedang berusaha lagi sebelum pindah ke tahap berikutnya...

[hexel]

Tadi siang...saya eksperimen....mengarahkan sati pada semut...wahhhh....semutnya lompat dan jungkir balik....wakaka...kayak ditiup angin...padahal posisi pintu ....teralisnya tertutup plastik ...saya sempat kaget....betapa luar biasanya efek sati...semut itu bergerak seolah olah reflek akibat bersentuhan dengan sati saya..."sati memang luar biasa"

[hexel]

Beberapa hari ini saya merasa mengantuk sekali dan meditasipun lamban...ditambah pula...saya kehilangan sentuhan napas di ujung hidung karena mencukur bulu hidung yg panjang keluar hidung....tapi saya ingat solusi yg pernah disampaikan meditator beberapa tahun lalu...bahwa saya bisa memperhatikan sentuhan napas di langit langit rongga hidung....untung saya masih ingat solusi ini...

[hexel]

Ketika saya meraih sati di meditasi lalu beberapa hari kemudian saya berupaya arahkan sati tersebut ke dalam kehidupan sehari hari...berhasil atau tidak...tapi lumayan beberapa hari ini cuacanya berlangit biru walaupun ada juga beberapa awan hitam...biasanya dulu hampir setiap hari mendung terus ditempat saya...
Saya sudah berusaha meminta kalian mengajariku meditasi dengan benar tapi kalian menolak dan lebih memilih mengikuti saran psikopat bule tersebut bahkan akses internet saya dibatasi...wakaka...akibatnya kalian sendiri ditimpa bencana...
Tu psikopat kagak ngerti meditasi tapi kalian lebih memilih mendengarkan orang bodoh tersebut...wakaka...wajar saja jika kalian dimaki maki...

[hexel]

Jadi intinya saya harus bersati penuh agar memiliki kesadaran yg cerah agar mendung di tempat saya bisa jadi langit biru...dan sati tersebut hanya bisa saya peroleh dan bertahan jika saya meraih meditasi tingkat tinggi...

[hexel]

Kasus korupsi 5...6 trilyun...tapi tak mau bayar 20milyar....tapi ngeyel minta dibantu....dan ketika tidak dibantu malahan mengintervensi saya dengan merugikan saya....syukurin....lu ditangkap kapeka....wakaka

[hexel]

The system...menyampaikan sesuatu...
" kamu bisa bertindak seolah olah kamu adalah the system...tanpamu...kami terancam...kadang jika terjadi sesuatu di luar sana kami saling melihat satu sama lain ...apakah diantara kami apakah ada yang terluka"....
Begitulah kurang lebih pesan dari the system kepada saya...

Maaf saya tidak bisa membantu....saya belum memiliki magic untuk dijadikan alat kompromi dengan kedua belah pihak...seharusnya dari awal ...the system mendukung project ini....karena project ini jika berhasil maka bisa digunakan berkompromi dengan mereka dan setidaknya itu bisa menjaga posisi the system....waktuku banyak terbuang akibat serangan kalian....kalian sih....terlalu percaya pada penasehat psikopat tersebut....dimana mereka tidak mengerti tentang project ini....

Maaf sekali lagi the system....saya tak bisa membantu

[hexel]

Sejak saya potong bulu hidung saya yg panjang...saya kesulitan konsentrasi pada satu titik sentuhan...

Saya ingat dulu waktu meraih sati...saya fokus pada satu sentuhan yaitu fokus pada sentuhan satu bulu hidung dengan hidung..."satu bulu hidung" menentukan fokusnya konsentrasi...

Memang benar...saya bisa pindahkan fokus ke sentuhan langit langit rongga hidung...tapi saya melihat perbedaannya...

Sambil nunggu bulu hidung tumbuh lagi ...maka saya berusaha berlatih untuk memperlama durasi duduk meditasi...