Rambut kepala, rambut tubuh, kuku, gigi, kulit, daging, tendon, tulang, sumsum, ginjal, jantung, hati, sekat rongga dada, limpa, paru-paru, usus besar, usus kecil,kerongkongan, kotoran, empedu, flegma, nanah, darah, keringat, lemak, air mata, minyak, air liur, lendir, minyak sendi, urin.
Tujuannya adalah merenungkan bahwa tubuh kita adalah terdiri dari bagian2 tersebut, menjijikan, bukan untuk dilekati.