[ASK] Cara Mengecilkan Lengan

[Forte]

berat badan ideal dihitung pake BMI
rumus BMI=berat badan(dlm kg)/tinggi badan kuadrat (pangkat 2) (dalam meter)
ntar ketemu angka, nah dari angka itu diinterpretasi
yg ideal 18.5-24.9
kalo <18.5 berarti underweight
kalo 25-29.9 berarti overweight
kalo >30 berarti obese

as i promised..

Code: [Select]

http://rapidshare.com/files/173530739/Fitness.xls.html